醫生會根據患者椎間盤突出的類型、程度等，制定適合患者的治療方案。大部分椎間盤突出癥患者，可通過非手術治療獲得緩解。對於已經產生明顯脊髓壓迫者，醫生可能會建議手術治療。
預防措施
椎間盤突出癥可通過科學的日常生活管理預防。
1、保持正確的坐姿、站姿，避免長期低頭姿勢。
2、避免久坐、久站或保持壹個姿勢很久，應該及時起身放松壹下身體，舒展壹下身體，從而緩解腰背的不適。
3、避免長期彎腰負重動作，學會正確的彎腰和搬動重物的技巧。搬動重物時，應下蹲，膝關節屈曲，將物體盡量靠近身體，並使腹肌維持緊張以保護腰部較弱的肌肉，防止其拉傷。
4、調整枕頭和睡硬板床。壹般建議成年人頸部墊高約10cm 為最佳，不宜睡高枕，因其會使頸部處於屈曲狀態，結果與低頭姿勢壹樣。另外註意側臥睡覺時，枕頭要加高到頭部不出現側屈的高度。
5、註意保暖，防止腰部、頸肩部受涼。
6、加強頸肩、腰背部肌肉的鍛煉，如經常做壹些頸椎體操和腰背部鍛煉操。
7、運動時註意保護頸部、胸部和腰部，避免運動損傷。
8、避免外傷，如坐車系好安全帶、騎車佩戴頭盔等。
藥物治療
1、非甾體類抗炎藥
此疾病多數情況下以炎性疼痛為主，在無禁忌證情況下，首先考慮非甾體類抗炎藥物，有消炎、止痛功能。如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、塞來昔布等。
2、肌肉松弛藥
伴有肌肉痙攣者，可以使用肌肉松弛類藥，如乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀、替紮尼定等。
3、脫水劑
對處於急性期的椎間盤突出癥患者，因為脊椎神經根炎癥反應，水腫明顯，而引起劇烈疼痛，可以使用脫水劑，如甘露醇等。
4、營養神經藥物
維生素B、甲鈷胺等營養神經藥物的使用也有壹定的效果。
5、糖皮質激素類藥物
可以加速緩解疼痛。但由於其全身應用不良反應大，除非疼痛嚴重或持續，否則不建議使用。
6、其它
有部分外用中藥貼劑也有不錯的效果。
手術治療
運行手術切除的椎間盤、椎體，從而解除脊髓的壓迫。
1、手術適應癥
（1）病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者，嚴重影響日常生活和工作者。
（2）合並馬尾神經受壓癥狀的患者。
（3）出現肢體麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降（使不出力）的患者。
（4）合並椎管狹窄者。
2、手術禁忌癥
（1）首次發作或反復發作，未經保守治療。
（2）腰椎間突出合並有多發性纖維組織炎或風濕癥。
（3）臨床癥狀懷疑腰椎間盤突出，但缺乏典型。