產後如何讓尿多
在懷孕期間,由於激素水平的變化,體內水和鈉的瀦留增加。分娩後情況發生變化,胎盤排出,胎盤循環停止,子宮收縮,大量血液進入體循環;當血容量增加時,腎小球濾過率增加,鈉的吸收減少,孕期滯留的水和鈉就會通過腎臟排出體外,這樣產後尿量就會大大增加。另外,媽媽剛生完孩子,為了多分泌乳汁,會喝很多湯,也會導致產後尿量增多。
壹般來說,分娩後的頭幾天,產婦24小時內的尿量為2000-3000毫升,屬於正常的生理現象,不必擔心。
雖然分娩時膀胱受壓可能引起黏膜充血水腫,會陰側切縫合可能引起局部疼痛,導致排尿困難,但媽媽還是要盡量預防尿瀦留。
產後排尿困難怎麽辦?
飲食上,蘿蔔燉鯽魚湯有利尿的作用,蘿蔔利尿,鯽魚促進乳汁分泌,產後可常規食用。尿瀦留者,壹開始不應考慮導尿,應盡力使病人自行排尿,先後采用物理和藥物方法。
1.熱敷法
用熱毛巾或熱水袋熱敷小腹和尿道口,同時按摩,每日三次,每次15~30min。
引入尿液
放開衛生間的水管,流水的聲音或別人的尿液都能刺激患者排尿,導致患者自動排尿。
3.肌註新斯的明0.5mg,1~3次/日,促進膀胱平滑肌功能的恢復。
4.針灸和按摩
(1)推拿利尿穴:利尿穴位於臍與恥骨聯合之間,按此穴向恥骨聯合方向間歇向下推,逆時針方向,先輕後重,每日3~4次,每次10~15min。(2)新針:氣海透曲骨,三陰交透懸鐘。(3)穴位或穴位封閉:以三陰交、陰陵泉為主,關元、氣海為配穴。(4)耳針:膀胱經穴。
5.中醫治療
以溫陽補腎為原則,方劑為桂附八味湯:熟附子12g,桂心1.5g,山茱萸12g,山藥18g,生地12g,茯苓18g,澤漆12g,牡丹皮。氣虛者加黨參30g,黃芪15g。偏方:蠶蛻20~30g,水煎500~600ml,1~3次,每日壹劑,效果良好。