砭石在中醫中常用作理療器械和保健品，砭石也用於治療疾病。早在《黃帝內經》就有記載。實踐表明，當石頭接觸人體表皮時，微循環檢測儀上可以清晰地看到小血管和毛細血管中的血流，其附加值可達20%以上，效果持久。卞氏能溫氣血，疏通經絡，同時還能祛寒濕止痹。
就醫療效果而言，最好的是卞氏刮痧板。因為卞氏刮痧板對人體有壹定的治療作用，所以對人體有保健作用。
刮板的選擇首先是材質的選擇，可以說是包羅萬象，金屬板、勺子、瓷器、玉石、水牛角、黃角等等。這些大多是普通人的家居用品，來源也相當簡單，只要手頭有東西就行。比如最早的刮削工具是銅錢，壹般是用水在上面刮。
但是隨著社會的不斷發展，對報廢板材的質量要求自然是越來越高。其中，最常見的公認品質是砭石和水牛角。水牛角在中醫上有清熱解毒、活血化瘀的功效，其他的東西比如玉石應該會好壹些，但是比較貴，易碎。
傳統刮痧的主要適應癥是刮痧病，使用的工器有瓷器(碗、盤、勺、杯的邊緣)、金屬(銅錢、銀錢、鋁錢、金屬板)、生物(麻絨棉球、貽貝)等。刮痧部位為背部、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。刮痧板根據材質不同分為不同的類型。
牛角刮板
牛角刮痧板是民間傳統中最好的刮痧樂器。它由水牛角、黃牛角、牦牛角等制成，各有各的功能。其中，水牛角刮痧板應用最為廣泛。水牛角的味道有辣、鹹、寒。辛能行氣、活血、滋補；鹹可以軟堅；寒能清熱解毒；具有散結、行氣、清熱、涼血、解毒、活血化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉味甘，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》記載，玉有啞聲、解煩渴、解虛喘、寧心養性的作用。它是壹種精氣良藥，能避免病氣汙濁。玉石含有人體所需的多種微量元素，具有滋陰清熱、養心安神、強身健體、消除疾病的作用。玉石刮痧板有助於行氣活血，疏通經絡，無副作用。