邀請回答:打嗝可以按摩手腳的膈肌反射區，有壹定效果，附圖片和視頻。
膈肌反射區位置
位於雙足背跖骨1、2、3、4、5底部，楔骨與骰骨之間，跨過足背帶狀區。
足膈反射區的手法雙手手指彎曲成鐮刀狀，兩指內緣同時用力，從背部中央向兩側刮壓，力度以反射區產生疼痛為適宜。
足部膈肌反射區操作圖
手膈肌反射區的位置
位於雙手背上第二、三、四、五掌骨根部，橫跨手背帶狀區域。
手的膈肌反射區的手法是從橈側到尺側按摩拇指指腹，力度是產生疼痛。
膈肌反射區按摩時間200次(3分鐘)。
註意事項:1。按摩反射區時，先在需要按摩的部位塗點按摩油保護皮膚；
2.按摩左手和左腳的膈肌反射區3分鐘，按摩右手和右腳的膈肌反射區3分鐘。反射區疼痛為宜，治療後呃逆可立即緩解或消失。
3.治療後需要喝500毫升溫水。
每個人從子宮裏的嬰兒到老人都會打嗝。有的人打嗝是正常的生理現象，有的人打嗝是因為嚴重的疾病。
今天，我們將要談論每個人都會有的打嗝。
什麽是打嗝？呃逆也叫打嗝。呃逆的特點是氣上沖，喉中反復雜音，音短而頻，使人無法抑制自己。古時候也叫“霹靂”。
是由於飲食過盛、寒涼辛辣，或怒憂、抑郁、氣機不暢，或大病、久病後耗氣，使胃氣逆膈而動所致。同時，也與肺氣和氣的虧損有關。
頻繁打嗝或持續24小時以上的打嗝稱為頑固性呃逆；超過48小時沒有停止的打嗝稱為頑固性打嗝。
呃逆的機理呃逆是壹種常見的生理現象。是由於橫膈膜的不自主收縮(痙攣)，空氣被迅速吸進肺部，兩個聲帶之間的間隙突然變窄，發出奇怪的聲音。身體完成打嗝這個“動作”需要兩步。
第壹步:隔膜收縮
第壹步由隔膜完成。橫膈膜是肺底部的壹大塊扁平肌肉，就像壹個隔板，把肺和腹部器官隔開。打嗝的動作其實是由於橫膈膜的劇烈痙攣引起的。因為橫膈膜和肺底是緊密相連的，橫膈膜動了，肺就被牽拉了。此時身體的外在表現就是在極短的時間內深呼吸。
第二步:關閉會厭。
打嗝的第二步是在喉嚨裏完成的。剛才橫膈膜壹抖，肺都快喘不過氣了。壹旦這種呼吸進入肺部，呼吸道的入口——也就是喉嚨的會厭——就會立即關閉，這樣空氣就無法再進入。打嗝的聲音是吸氣時關掉產生的聲音。
健康的人會打嗝、吃得太快、吃得太飽、突然吃很燙或很冷的食物以及喝飲料、喝水等。，而且外界溫度變化太快和過量吸煙也會引起打嗝。
壹般打嗝和狼吞虎咽的行為，會讓我們在吞咽食物的同時，吸入大量的空氣，積聚在胃的頂部，容易刺激橫膈膜，引起打嗝。
除了狼吞虎咽引起打嗝外，其他常見的原因還有:喝太多可樂、喝葡萄酒、過於興奮或過於激動、吞咽口水、吃糖、溫度突然變化等。這種常見的打嗝原因不會持續超過48小時。吃了過快帶入胃泡的氣體後，刺激消失，打嗝停止。但是有時候刺激消失了，打嗝還在打。
壹般的打嗝不需要特殊處理。如果它們持續很長時間，嘗試以下方法來幫助我們停止打嗝:
1、深呼吸:吃飯時打嗝，可以停止吃飯，深呼吸幾次，往往可以在短時間內停止打嗝。
2、憋氣:如果深呼吸不起作用，那麽深呼吸後盡可能長時間地憋氣，使體內二氧化碳濃度增加，可以通過神經反射抑制打鼾。但心肺功能不好的人要慎用此法。
3.用紙袋呼吸:在嘴和鼻子周圍用紙袋呼吸也可以有類似的效果。原理和憋氣法壹樣，就是用紙袋捂住口鼻，增加體內二氧化碳濃度，抑制打嗝。
4、喝冰水:冰水刺激可以抑制打鼾，如果怕喝冰水引起腸胃不適，可以用冰水漱口。
5、打噴嚏:打噴嚏時，如果努力打噴嚏，可以抑制打鼾。例如，用鼻子聞胡椒，或者用脫脂棉刺激鼻腔，都會誘發我們打噴嚏。
6、飲水彎曲法:
喝幾口溫水，慢慢咽下去，彎腰90度10 ~ 15次。因為胃靠近橫膈膜，可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，緩解橫膈膜痙攣，達到止嗝的目的。
07.伸舌法:打嗝時，在舌頭上墊壹塊幹凈的紗布，用手指捏住舌頭，伸展開。此時，妳會感覺到腹部的氣在上升，打嗝自然就消失了。
08.驚嚇法:如果不註意拍打打嗝者的背部，也可以停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可以通過皮層擴散到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但高血壓、心臟病患者慎用。
通過按摩穴位治療打嗝，當以上方法都無效時，還可以通過按摩穴位來止嗝。在此，呂霄介紹幾個停er的穴位，讓大家隨時停er，消除尷尬:
(圖片來自“中醫大家”)
位置:位於前臂，腕橫紋上方2寸，掌長肌肌腱和橈側腕屈肌腱之間。
適用範圍:普遍適用。內關穴是八脈的交匯點，貫穿於陰陽脈，“關胃合胸”。主要用於治療胃胸疾病，具有和胃降逆、寬胸的作用。所以各種類型的呃逆都可以在內關穴按摩。特別是單壹的呃逆癥狀並不伴有其他明顯的不適。按這個點基本可以緩解。
位置:位於面部和眉毛凹陷處，眶上切跡處。可以，只要做過眼保健操，肯定要按揉這個穴位。
適用範圍:中樞系統紊亂引起的呃逆，如中風後患者。爨主穴是停止er的經驗點，眶上壓迫是刺激迷走神經的方法之壹。此穴需要強刺激、重按壓，疼痛明顯。
(圖片來自“中醫大家”)
位置:位於腹部，前正線上，臍上4寸。
適用範圍:呃逆伴有消化不良、腹脹、便秘等癥狀。中脘穴為胃之穴，瀉下可清熱降氣。同時可以順時針按摩腹部，疏通腑氣，減少逆流。
(圖片來自“中醫大家”)
位置:第2、3跖骨趾縫頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交叉處。
適用範圍:多用於老年患者，如惡性腫瘤放化療後的中樞性呃逆。湧泉穴是足少陰腎經的井穴，與足陽明胃經上下呼應。按壓湧泉穴有下氣、溫腎陽、降逆排毒的作用。
(圖片來自“中醫大家”)
位置:耳垂後面，下頜角和乳突之間的凹陷處。
適用範圍:壹風穴是手少陽的三焦經穴，也是手足少陽的交會點。手少陽三焦經“中布，絡心包膈”，足少陽膽經循行“下胸，透膈，絡肝，屬膽，循於脅肋”。因此，在按壓益風穴治療呃逆時，通過疏通三焦之氣達到治療目的。
提醒:有些打嗝可能是疾病引起的。壹般打嗝可以很快自行緩解，但有些人幾個小時甚至幾天都不會緩解。如果超過48小時，可能是疾病的信號，需要去醫院，尤其是中老年人。
持續性呃逆多由膈肌、膈神經、迷走神經或中樞神經的刺激引起。
連續打嗝要警惕這些疾病。
如果經常打嗝、打嗝，即使不吃東西，也會不自覺地打嗝，這可能說明妳的胃感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺桿菌感染後的胃炎患者大多會出現上腹部隱痛、胃痛、食後飽脹、食欲不振、噯氣等癥狀。癥狀可輕可重，可反復發作或長期存在。
賁門是食道和胃之間的界面。吃飯時打開，吃完後關閉，保證胃裏的食物不會回流到食道。
因為慢性炎癥、不潔食物、不良飲食習慣等原因，可引起惡性轉化，發展為賁門癌。賁門癌的主要癥狀是打嗝、進食障礙、劍突下疼痛、嘔吐、嘔血、黑便。嚴重的話，是不可能吃東西減肥的。長期、反復、頻繁地無故打嗝是賁門癌早期的常見癥狀。
連續打嗝要當心癌癥。如果連續打嗝，千萬不要掉以輕心。臨床上也出現過壹些因為連續打嗝而被診斷為肝癌的病例。因為，連續打嗝可能是腫瘤引起的肝臟腫大，刺激膈肌引起的膈肌痙攣。
對於老年人來說，反復打嗝停不下來可能是中風的前兆，要及時就醫。
因為中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞和腦幹迷走神經核，調節呼吸心跳的延遲性腦血管受阻，自主神經功能紊亂，壹直打嗝；還有中風後急性潰瘍引起的上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，進而刺激膈肌，膈肌痙攣，打嗝。
藥物、麻醉和精神因素也會引起呃逆，如巴比妥類藥物、糖尿病、電解質失衡、長期酒精中毒、腎功能衰竭、激素使用和壹些止痛藥。
如果出現打嗝超過48小時或頻繁，建議就醫，壹般是胃腸科、耳鼻喉科、胸外科。首先要明確打嗝的原因或誘因，明確是否有器質性病變。
排除器質性疾病後，可以在醫生指導下按需用藥:常用的有氯丙嗪、胃復安、巴氯芬等藥物。
1屏住呼吸，2嚇壹跳，3牙齒咬住上唇，4喝壹口水，咽很多次。
打嗝其實是膈肌痙攣引起的。橫膈膜是肌肉，而且是不隨意的肌肉。它位於胸部和腹部之間的區域。如果出現這種肌肉痙攣，就會出現打嗝。如果出現打嗝，建議可以選擇憋氣，也就是憋氣壹會兒，因為憋氣的時候胸部會增大，然後會達到橫膈膜。這時候如果是輕微的嗝，也是可以的。另外，建議可以多喝水，有時候因為吃的食物不合適可以打嗝。最後，如果是頑固的打嗝，可以選擇去醫院進壹步治療，用壹些藥物治療。
許多年前，壹位老人被蕭到處治療了五年，但在開州人民醫院治療後沒有效果。壹天，老人說自己有高血壓和心臟病，每次給肖治病，都讓老人買兩兩內服藥酒，分四次服用，每天早上壹次，每次五塊錢。吃了這些藥後，老人完全康復了。
屏住呼吸，忍住，別打嗝，咽下口水，多試幾次就好。
把瓷碗放在頭上，用筷子敲，或者使勁咽，幾次後就緩解了。
喝壹口水，分七小口咽下去，然後打嗝。我自己也試過很多，屏住呼吸，捶背，嚇唬鄧。只有喝水有明顯效果，我可以試試。
吸壹口氣，憋住，憋到憋不住，壹定要憋到妳的生理極限，然後慢慢呼氣。
當我們吃東西或喝水時，總會有壹些氣體進入我們的胃，這就會產生我們所說的打嗝。有時候打嗝會讓我們更煩，因為會給我們帶來壹些不舒服的感覺。
所以現在，我要教妳如何停止打嗝。如果妳喜歡這些方法，可以在生活中嘗試使用，也可以教給別人，這樣大家就不會再擔心打嗝了。