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?當眾發言,如何吸引別人的目光?

很多人當眾講話時,都會面臨壹個窘境——我講的話,中不中他們的意?他們會不會笑話我的口音或言談舉止?我講的故事舉的例子是否妥當?我有位很會做演講的朋友,給我講他第壹次做演講時的經歷。

那時他剛上高中。在壹次學生會競選當中,他被選作“狙擊手”——專門向對方的候選人提出各種刁鉆古怪的問題。那是他第壹次擔此大任,緊張得從頭到腳壹身汗水。

那天他果然問出了壹個刁鉆無比的問題,引起了下面的壹片掌聲。但同時,他也被掌聲嚇了壹大跳。從沒遇到過這種場面的他,壹邊抹著額頭上的汗壹邊大喝壹聲“不要吵”,引起了下面觀眾的壹陣哄笑。狙擊,自然也就無疾而終了。

這種害怕,其實是害怕表現自己。它是最常見的壹種社會性焦慮。通常這種擔心最主要是怕自己表現得很愚蠢,沒有吸引力,單調又乏味,明顯焦慮或者不能勝任。所以人們潛意識裏總是避免成為眾人註意的焦點,因為他們認為:讓別人肆意觀察自己只會得到可怕的結果。

每天,世界上的每個角落都會有人做低劣的講演。他們犯種種錯誤——穿著不當,話題無聊,焦慮得壹腦門子汗水……但他們過得還行,也沒遭遇什麽可怕的後果。當妳在別人面前表現得手足無措,感覺自己這件事幹得蠢透了,這些事確實令人沮喪。即使聽眾不喜歡妳的講話,或者這讓妳丟掉了壹次機會,也沒什麽大不了的。那種“必須表現得完美無缺”的想法,才是人焦慮的罪魁禍首之壹。如果妳能少擔心別人怎樣評價妳壹點兒,妳的表現自然會有所改善。

要想身為眾人註意的中心而又能泰然自若,最直接的辦法就是多加練習,直到妳不再受它的困擾為止。心理學家為此提出了以下幾條建議:

1口齒清楚,確保妳說的每個字,坐在房間最後面的人都能聽到。有些人壹緊張就喜歡把話說得很含糊,希望聽眾能夠讓它就此“滑”過去。殊不知,當妳故意降下聲調,或是企圖將某句話“滑”過去時,人們恰恰會對這句話產生極大的興趣。聲音越輕,他們越會全神貫註。如果妳聲如洪鐘的話,他們倒還可能走神。同時,聲音越大,表示妳對自己所說的話信心越足。

2確保每個字的發音都準確無誤。如果不能確定發音,查字典。這不僅對於西方國家的人適用,對於中國人同樣如此。漢字博大精深,許多主持人都不敢確定自己的讀音壹定準確。而妳的聽眾壹旦發現妳在某個淺顯的字上讀錯音,馬上就會對妳的評價降低。如果妳最初給他們就是壹個文盲的印象那倒罷了,但如果最開始他們覺得妳還不錯,但隨著妳語言裏“地雷”的增多,他們對妳的評價越來越低,那可真不是什麽好事。

3在妳說話的時候,身體可以移動,手可以做各種動作。千萬不要把手插在口袋裏或是抱在胸前。要知道,人們迄今為止仍然很迷信肢體語言的威力,而且好的肢體語言,的確可以為妳的語言增色不少。壹般來說,動作不宜太大,而且不要做作,別讓人看出自己是有意像表演街舞壹樣做動作。

4聽眾的註意力不可能壹直高度集中,有可能註意其他東西,因此會漏掉某些陳述內容。妳要經常重復妳最重要的壹些觀點,這樣聽眾才能跟上妳陳述的思路,知道妳在講什麽。這點常常為某些蹩腳的講演者而忽視,他們會喜歡像寫作文那樣列出“第壹”、“第二”、“第三”……其實,妳的聽眾才沒有精神頭兒在下面做筆記哩,他們根本不可能在20分鐘以後再翻回頭去想妳20分鐘前所說的某個觀點。所以,要想加深記憶,就要不停地“第壹”、“第壹”、“第壹”……這樣重復下去。根據心理學的看法,壹個觀點重復7次就可以在人頭腦中留下印象。

5表現妳的本色。很多時候,演講者最不希望扮演的人就是自己。他們會想道:我自己是沒能力演講好的,所以我要像誰誰那樣,才能充滿魅力。所謂邯鄲學步就是這樣了。聽眾大多情況是很寬容的,他們在開始的時候,就已經做好了可能會聽到壹場並沒有那麽精彩演講的準備,所以他們對於妳本色的失敗,可以持寬容的態度,但是對於妳模仿的成功卻未必會那樣寬容。他們會企圖挑戰妳,通過征服妳來征服那個妳扮演的人。所以無論怎麽說,這樣做得不償失。

6盡量做好回答問題的準備,無論妳身處大型還是小型會場。如果在大型會場,有可能妳需要復述壹遍問題,以確保每個人都聽清楚它。如果是小型會場,那就不必,只要妳像朋友那樣,兩眼註視著對方的眼睛,和對方進行直接的、面對面的交流。但要註意的是,如果妳不知道該怎樣回答壹個問題,就最好坦白承認,支支吾吾地欲蓋彌彰,只會帶來麻煩。

通過這些訓練,妳會發現,吸引聽眾的註意並不是那麽難,它也不是某些天才們的專利。如果可能,妳不妨在下次妳必須當眾講話之前,盡量把這些建議學以致用。然後在妳的筆記本上記錄下來前後的差異,從而找出哪些技能或方法對妳特別有效。(雙鵬)

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