趙飛燕曾經只是民間的舞者,善歌舞,體態輕盈,成帝將歌妓趙飛燕召入後宮對她寵愛有加。她從壹個小小的歌妓後來坐上皇後寶座,可見漢成帝對她的極度寵愛.
俗話說“征服男人的唯壹地點是在床上。”趙飛燕的床上功夫可是第壹流的,不僅身輕如燕,而且能掌上舞。史書記載,趙飛燕在房術上有自己的獨到的招數,其中包括取悅男人的縮陰術。趙飛燕在進宮之前就與鄰居不清不白,趙飛燕看見皇帝時故意渾身哆嗦,假裝處女,讓皇帝又憐又愛。通過縮陰秘術調整私處,就連閱女無數的漢成帝在洞房當晚也沒感覺出端倪,對她欲罷不能。
[功法]:動功。姿勢不限。兩眼“內視”情況下,先輕輕縮緊肛門,並將陰莖睪丸(女同誌陰部)用力拉向肛門部位,之後逐漸擴大到下腹部向內下凹陷,同時配合吸氣;然後放松肛門、陰部、下腹部,同時呼氣。這樣壹緊壹松,壹上壹下,壹凹壹凸,壹吸壹呼反復18~36次,每日2次。
[註意]:動作(緊松)時要求緩慢與呼吸有機的配合,所以呼吸要長、緩、細、輕。更好的就是用在房中術中。整個動作均要在“內視”情況下進行。
[效應]:肛門及陰部發熱,性興奮性增強,在房中過程中,男性陽物勃起狀持續久而不易馬上外泄。
[機理]:能加強肛門括約肌以及陰莖睪丸(女性陰部肌肉),下腹部、臀肌等功能,該部位血循環順暢,內分泌及荷爾蒙功能增強,性功能增強。
鍛煉激活性腺組織,促使雌性荷爾蒙的產生,劉雲的長生不死秘術也不過如此。經常做收縮會陰的提肛術,激發性能量,對男女都適用。
睡眠不足更會引起皮膚毛細血管的瘀滯,從而讓循環受阻,皮膚的細胞因此得不到充足的營養,直接影響了皮膚的新陳代謝,加快了皮膚的老化,皮膚也因此變得幹枯而且容易長皺紋。以及臉色蒼白、灰暗,眼部易發眼袋和黑眼圈。