電腦輻射的危害
我們會在電腦旁邊放置盆栽，因為要防輻射，我們懷孕的媽媽要穿防輻射的衣服，怕輻射傷害到寶寶，我們還有些人認為不能到醫院照CT，因為輻射比較大，也有不能找放射科工作人員為對象，因為會影響下壹代，成為畸形兒等等，這些種種都是人們對輻射的害怕，那麽輻射到底是什麽原理?輻射對人體究竟有怎樣的危害?生活中又有哪些會有輻射呢?我們應該如何防輻射呢?
輻射的原理
輻射本身是個中性詞，其實早起會被運用到壹些文學寫作中去，例如胡適的《序》中這樣寫道：“我以為動植物且本無感覺，皆止有其質力交推，有其輻射反應，如是而已。而現代高科技的運用，輻射被理解為由場源出的電磁能量中壹部分脫離場源向遠處傳播，而後再返回場源的現象，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這是輻射傳播的方式，也是輻射的基本原理，而某些物質的輻射可能會帶來危害。
輻射對人體的危害
輻射主要來自於核輻射、宇宙輻射、電磁輻射，其中後兩者我們接觸的會比較多，宇宙輻射主要是來自太陽的輻射，電磁輻射從低頻率到高頻率來分類主要是：無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和伽馬射線等等，在我們的日生活中可見，那麽輻射到底對我有哪些危害呢?
1、大面積殺死細胞
細胞其實是非常神秘的，它們也是堅強而又脆弱，只要具備合適的生存條件，每壹個分離的細胞都可以在體外生長繁殖，表現出生命的特征。所以細胞是生命活動的基本功能單位，這也是細胞堅強的地方，而細胞的脆弱則表現為它們周期很短暫，不斷的發生新陳代謝的過程，人體的細胞約有40萬億--60萬億個，而我們家中的壹些家用電器，都具有電磁輻射，這些電磁輻射充斥空間，無色無味無形，可以穿透包括人體在內的多種物質。人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下，細胞就會被大面積殺傷或殺死，醫學上研究表明，這種環境下白血病發病為正常環境中的2。93倍，並能誘發人體癌細胞增殖，影響人的生殖系統，導致兒童智力殘缺，影響人的心血管系統，且對人們的視覺系統有不良影響。
2、對高齡孕婦影響較大
孕婦對於外界環境的神經系統本就比較敏感，高齡孕婦更甚之，而且高齡產婦在生理上還是具有生育劣勢，醫學研究和臨床實踐表明：女性的最佳生育年齡為24-28歲。這是因為這壹時期的女性發育完全成熟，卵子質量最好，盆內韌帶和肌肉彈性都屬於最佳，子宮收縮力強，而35歲之後生育，就屬於是高齡產婦了，卵子的質量開始下降，卵細胞易發生畸變，各種慢性疾病的積累 ，臨床統計資料顯示，高齡產婦的胎兒健康異常幾率本就比適齡女性要高2~3倍，而根據“中國疾病預防控制中心與“北京協和醫院的壹份調查報告顯示：微波爐、電磁爐 、手機、電腦、復印機等造成的電磁輻射對孕期婦女尤其是高齡孕婦的危害巨大，所以醫生倡導孕婦尤其以高齡產婦要註意防輻射。
正確面對輻射
輻射雖然可怕，但是很多專家還是為我們提供了很多防輻射的小妙招，所以我們不需要太過恐怖，而且輻射不屬於強致癌因素，只是會對癌的'發生率有影響，而且輻射造成的危害很多是可以治療的。
植物防輻射原理
因為輻射對人體危害的嚴重性被認知，植物也被分為觀賞植物和防輻射植物，值得註意的是很多植物具有觀賞的作用但是沒有的吸收電磁輻射作用，而防輻射的植物，還有些植物他們可以通過通過光合作用，能夠吸收有害氣體，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的汙染，有益人體健康，例如十字花科類的蔬菜具有防輻射的功能，該項研究成果已獲得國家專利，再有仙人掌肉質基上的氣孔在白天會關閉，夜間會打開，所以在夜間會吸收二氧化碳，釋放氧氣，因此有增加新鮮空氣和負離子的功能，同時對空氣中的細菌也有良好的抑制作用。
輻射意識
輻射意識是要求我們壹定要有防輻射的意識，不能只停留在恐懼的階段，要對輻射有個全面的了解，認識它的原理和危害，根據科普和醫學知識，有效的進行預防，把傷害降到最低。
輻射就像陽光壹樣每天與我們朝夕相處，雖然很多先進的科技給我們帶來了很多福音，可是不能忽視它們帶來的負面作用，也就是輻射威脅，所以我們要在運用高科技的同時做好對輻射的防護措施。
12個秘笈幫妳遠離電腦輻射
無論妳從事哪壹項工作，哪怕是全職太太，每天的生活也肯定離不開電腦，因為妳還得用電腦淘寶。不用擔心別人說的那些電腦用多了有輻射、傷眼睛等等，健康專家有辦法讓妳健康用電腦。
1、用筆記本電腦代替臺式機
沒錯，妳最好用最快速度將家中的臺式機淘汰掉，因為研究顯示，臺式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。
再說，現在已經完全不用擔心筆記本電腦速度比臺式機慢、顯示屏比臺式機小等各種問題，各種超高品質的筆記本電腦已經層出不窮，顯示屏也已足夠大了，實在不行妳還可以外接壹個顯示器。
不過，也要提醒妳，最好不要壹邊給筆記本電腦充電壹邊開機使用，因為通電的變壓器是輻射的主要來源，所以最好給筆記本電腦充足電後拔下電源再開機使用。
2、每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。
因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。
3、電腦桌前養壹瓶水養植物
在電腦桌前養壹瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。
4、每1小時站起來活動10分鐘
長時間坐在電腦前不運動，不僅全身的血液循環和淋巴循環會受到影響，導致新陳代謝減緩，代謝廢物在體內蓄積，四肢水腫、眼睛酸澀。
還有妳沒想到的是，大腦皮層也會感到疲憊，難以發揮最佳的工作狀態。
所以建議妳每工作1小時就站起來活動10分鐘，可以給自己泡壹杯綠茶，也可以做壹做拉伸運動。
5、每隔3小時洗臉壹次
發現了嗎?距離電腦屏幕最近的就是妳的臉。
由於細小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在壹起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來越粗糙，還常常長痘，這當然不是妳希望的結果。
所以，建議妳每隔3小時就去洗壹次臉，清潔皮膚，然後認真塗抹潤膚乳滋潤肌膚。
6、腳底踩兩個高爾夫球
坐在電腦前工作時，在腳底踩兩個高爾夫球，壹邊工作，壹邊踩著高爾夫球在地面上小範圍滾動。
這樣不僅能防止妳翹二郎腿等不良坐姿，還能幫妳隨時活動雙腿，防止下肢水腫，更能刺激腳底的穴位，有益於全身健康。