2.如果顯示器稍微偏左，左側頸部肌肉會緊張，而右側肌肉會拉伸。這種不平衡會導致頭部右偏。所以辦公室的電腦顯示器壹定要按照中心線擺放。換句話說，顯示器必須放在鍵盤的正後方，因為鍵盤的中線必須與顯示器和人體的中線壹致。
3.同樣非常重要的是，顯示器不能安裝得太高或太低。顯示器上的起始線必須與妳的眼睛在同壹水平線上。如果用戶必須經常看著鍵盤或桌子上的紙，顯示器的起始線應該降低。
4.要檢查顯示器是否安裝正確，您只需做壹個簡單的測試。先記住顯示器上妳要經常看的點，然後閉上眼睛。慢慢做壹些上下的頭部運動。當妳的頭移動到妳覺得舒服的位置時，停下來睜開眼睛。如果顯示器安裝正確，妳的眼睛會盯著妳之前寫下的點。
5.工作中使用的紙張必須放在與電腦顯示器相同的距離、高度和角度。為此，您可以使用支架，但支架必須固定在顯示器附近，並與您的眼睛保持同壹水平。如果妳想在電腦上把整篇文章打在紙上，把紙放在妳面前合適的位置，或者放在顯示器和鍵盤之間的長凳上，這種方法會給妳帶來很多方便。
6.通常，在工作中，妳必須頻繁地先看顯示器，然後看鍵盤，再回到顯示器。如此反復，壹天下來，妳會覺得脖子鉆心的疼。為了避免這種情況，可以安裝適合自己的鍵盤。最近，許多關於信息輸出和輸入的新模型在世界範圍內獲得了專利。其中，顯示器旁邊有壹個垂直放置的鍵盤，還有壹個錐形鍵盤，鍵盤上的按鍵都是垂直設計的。
即使沒有這些技術創新，每個使用電腦的人都能找到避免這種情況的方法。鍵盤以前端低於後端的角度放置。而且鍵盤必須低於用戶的肘部，這樣肘部折疊角度必須是90度或者略大。