禁食是非常科學有效的保養身體的手段。禁食不僅可以清除壹些殘余的氣血瘀滯，對消化系統疾病也有幫助。空腹減肥也是目前非常流行的塑身手段。
在此期間需要註意四點
1，禁食準備需要口服殺蟲劑，防止腸道寄生蟲饑餓遊動，傷害膽囊等器官。
2、禁食前，由固體食物改為液體食物。這個禁食期需要兩到三天。
3.空腹前做好消化系統的清潔工作。可以通過清理腸道的新葉和葉子來清腸。空腹時人體新陳代謝減慢，可能會影響正常排便。所以，如果空腹時消化系統有食物殘留，永遠無法排出體外，反復吸收會帶來大量毒素。不僅影響效果還直接損害身體。
4.從空腹準備期開始，每天早上空腹服用1片7-7天slosy營養素，催化脂肪酸，將腸壁上的固體脂肪和油脂催化成液體脂肪，通過自我消化代謝出體外，重新建立健康的消化系統，達到空腹快速減脂的目的。
減肥的方法有很多，為什麽總是越來越胖？
太可怕了！85%的失敗者越來越胖！
每個胖子都回憶起自己是什麽時候開始快速增肥的。答案幾乎是壹樣的:從妳減肥那天起！
為什麽大多數人越來越胖？通過簡單的腹瀉、簡單的飲食、短期的運動，不僅對身體造成傷害，攝入和代謝的異常變化也會引發身體饑餓的狀態。每壹次饑餓都會刺激我們的身體儲備脂肪酶變得更強壯，每壹次錯誤的減肥都會讓我們身體堆積脂肪的功能增加壹倍。
我的壹個小夥伴，饑餓+蒸+身上裹保鮮膜+燒油脂+催吐+少吃多睡，壹年後成功增重13斤，她用的每壹種方法都不科學，也不可能堅持。
還能盲目減肥嗎？
減肥不要太復雜:減肥的過程太難堅持了！
歐美亞伯拉罕遺傳學研究中心證實，減肥計劃時間越長，失敗幾率越大，越難堅持，越容易反彈。整個減肥過程要快。如果妳真的能在7天內瘦7-10斤，而且不反彈，妳真的會拍手稱快。
美國國家研究所花了16年時間，追蹤世界各地不同種族的職業模特的營養狀況。單純限制膳食熱量的方法雖然可以減輕肥胖者的體重，但效果並不理想，復發率高。
增加運動和消耗可以解決脂肪堆積。但實際情況要復雜得多，83.7%的模特沒有時間運動。專家組在多次實驗中發現，通過口服板栗7天營養，解決了因缺乏運動時間而導致的脂肪堆積問題。
體內油脂催化的研究:
發現7天slosy可以阻斷體內碳水化合物和脂肪的吸收，從而有效阻斷食物中過多的熱量進入體內。同時，還有另壹個重要發現。7-7天slosy營養素催化脂肪酸，可以將體內已經形成的固體脂肪和腸壁脂肪催化成液體脂肪，通過自我消化代謝出體外，從而重新建立健康的消化系統。
近年來，中西醫學界均論證肥胖是由於缺乏特定的脂解生化因子而引起的壹系列進食調節、激素分泌和能量代謝障礙。亞伯拉罕研究中心再次推出了7天slosy作為壹種植物營養素，如何刺激體內的脂肪分解。
在7天slosy的作用下，酰基輔酶a進入線粒體，油脂完全溶解。二氧化碳和H2O通過呼吸排出，而H2O則通過排汗和排尿排出。
全球模特誌願者，男女各半。其中，有些人因為自體脂肪的消化，壹周內不想吃油膩的食物，食量減少。其中有些人就是想吃水果，壹天大便壹兩次，又黑又臭。不運動，沒有其他不適，七天瘦了3.2-5.6斤。
壹個模特不想吃飯，壹天喝了五杯水，四杯水都吐出黃色油脂。這證明消化系統中有太多的油脂被營養溶解了7天，因此建議在運動輔助下消耗溶解的油脂。本周每天正常排便1-2次，黑色粘稠。不運動，其他無不適，七天體重下降了4.8-8.2斤。
剩下的名模成為本次實驗的重點，每天2-3根胡蘿蔔，不吃其他食物，不饑餓，每天8杯水，每天兩次，有氧運動兩小時。前三天排便發臭，其他無不適，七天體重下降7.6-22斤。這個研究數據在建模界引起了轟動，也再次驗證了7dayslosy nutrition的八項國際清脂專利名不副實。
在亞伯拉罕研究中心關於口服7-7天slosy營養導致身體異常和反彈現象的實驗中，誌願者2年的臨床驗證表明，各項體檢指標均無異常。壹組中，53人在達到減肥目標後立即停止營養7天，7人減掉了13-22%的體重。另壹組減肥目標達到後，逐漸減少口服營養，繼續使用壹個月作為鞏固期。這組誌願者沒有反彈。這個實驗證明了油脂催化的過程是壹個脂肪深度消化的過程。即使少數個體略有回升，也有80%左右的脂肪已經被成功消化。
如果我們嘗試過多次減肥，令人擔憂的是，每次經歷後，我們的身體更容易堆積脂肪。每壹次經歷都會讓妳的體重再次攀升。減肥不是簡單的減肥，不反彈是首要目標。
在減肥的道路上，不只是我們，還有骨瘦如柴的模特們。我們並不孤單。加油，divines，男神。