②烏賊骨:將貝殼洗凈、晾幹、磨成粉，混合備用，含碳酸鈣40%左右(促進骨骼和羽毛)。鈣是骨骼的主要成分。
不足時會患軟骨癥，生長緩慢，產軟殼、薄殼或沙殼卵。主要來源於貝殼粉、石灰石、石膏。
③蛋殼；將各種蛋殼洗凈，消毒滅菌，曬幹研成粉末備用，含40%碳酸鈣(補鈣)
④石灰:主要成分是碳酸鈣，作用是長出羽毛；還具有清涼解毒的功效。
⑤食用鹽:含鈉、海鹽、碘(有助於血液循環)。鹽還有刺激食欲、幫助消化的作用。制備保健砂是不可缺少的原料，
但用量應控制在2%~5%，以防食用過量引起鹽中毒。
⑥炭粉:洗凈、晾幹、研磨。它能吸收消化道中的有害氣體，防止腹瀉。有收斂止痢的功效。
⑦土黴素具有抗菌消炎作用。
維生素，人體必需的成分。
網上也有壹些健康沙配方:
配方壹:牡蠣殼片35%，骨粉1.5%，石米36%，木炭粉5%，鹽5%，氧化鐵紅1%，生長素2%，穿心蓮0.5%，龍膽草0.7%，甘草0.3%。
配方二:牡蠣殼片25%，骨粉8%，老石灰5.5%，中粗砂35%，赤泥15%，木炭粉5%，鹽4%，氧化鐵1.5%，龍膽草0.5%，穿心蓮0.3%，甘草0.2%。
(3)廣州鴿協健康砂配方。
牡蠣殼粉40%，黃泥20%，石灰20%，10%細砂，鹽5%，木炭粉3%，氧化鐵2%。
(4)廣東省部分鴿場常用的衛生砂配方。
配方壹:黃泥30%，細砂25%，牡蠣殼粉15%，熟石膏5%，熟石灰5%，木炭粉5%，骨粉10%，鹽5%。
配方二:黃泥5公斤，細沙5公斤，骨粉2公斤，牡蠣殼粉7.5公斤，熟石灰3公斤，木炭粉1.5公斤，龍膽粉0.15公斤，鹽0.75公斤，甘草粉0.1公斤。
配方三:中砂35%，黃泥10%，牡蠣殼片25%，熟石膏5%，熟石灰5%，木炭粉5%，骨粉10%，鹽4%，氧化鐵紅1%。
配方四:石米35%，牡蠣殼片30%，骨粉8%，赤泥10%，熟石灰5%，炭粉6%，鹽4%，龍膽粉0.6%，甘草粉0.4%，氧化鐵紅1%。？
(5)臺灣省鴿場配方。
貝殼粉40%，紅土35%，木炭10%，骨粉5%，鹽5%。
(6)港九鴿場配方
60%細沙，31%貝殼粉，3.3%鹽，1.4%牛骨粉，1.5%炭粉，1%硬石膏，0.5%明礬，0.5%甘草，0.5%龍膽草，0.3%氧化鐵。
(7)美國農業部介紹了這壹公式。
牡蠣殼粉40%，粗砂35%，木炭粉6%，骨粉8%，石灰石6%，鹽4%，紅土1%。
(8)日本鴿子專家小原文壹郎介紹的配方。
黃土40%，磚粉30%，牡蠣粉20%，老石膏6%，鹽4%。
保健砂制備和使用中的註意事項
配制保健砂時，要檢查所用的配料是否純正，是否有雜質和黴變。配料時，應由少到多，用較多的砂混合。對於用量較少的配料，可以先將少量的衛生砂混合均勻，再混合成全部的衛生砂。
混合好的食材做好後，使用和存放時間不能太長，否則不新鮮，容易變質。壹般養生砂的主要成分有牡蠣殼粉、骨粉、粗砂、赤泥、生長素等。，可以先混合，其量可以讓鴿子吃34天，然後在每天給養生砂之前，將用量少、易潮解的成分混合，以保證養生砂的質量和效用。
養生砂要現做現用，保證新鮮度，防止某些物質被氧化分解或發生不良化學變化，影響養生砂的功能。
每天要定時定量供應，健康沙壹般早上餵完就可以餵了。育雛期多給鴿，非育雛期少給鴿。通常每對鴿子用15-20g餵1次。
每周要對1次剩余保健砂進行徹底清洗，更換新的保健砂，以保證質量，防止腐敗變質。
保健沙的配方要隨著鴿子的狀態、生產性能、身體的需要、季節的變化而變化，不能壹成不變。
準備好的衛生沙要裝在衛生沙盒裏，放在鴿子可以自由啄食的地方。也可以攪拌均勻，加入適量的水揉成圓球狀，然後晾幹備用，餵食時稍微碾碎。或者把保健沙放在鴿籠或鴿舍裏，讓鴿子自由采食。
切記附送的健康沙不要放在金屬容器裏，以免發生化學反應，僅供參考。