光明膳纖飲的功效是能幫助人體減肥瘦身，它適合的是壹些平時運動比較少的白領人士，當然也適合有便秘的人群來使用。除此以外，想要讓自己保持好身材的人群，也可以使用它來滿足自己的使用需求，但是，在使用的時候壹定要堅持按照每天吃壹次的方法來吃，這樣才能夠確保更好的滿足自己的相關需求。
具體以下幾個方面來說：
1、品牌效益。光明膳纖飲是由光明食品攜手維密聯合打造的壹款排油減脂的產品，兩大知名品牌，強強聯手，有這樣強大的公司背景作為信用背書，光明膳纖飲壹面世便受到眾人追捧，可想而知也是在情理之中的。
2、光明膳纖飲，擁有全球兩大食品專利，兩大核心成分和兩大營養成分。
3、松谷化學工業株式會社食品專利：吸脂纖維素+蘋果酵素（阻斷葷菜90%脂肪吸收）從玉米中萃取的特種水溶性膳食纖維與蘋果酵素構成強大的吸脂組合，能阻斷食物中90%以上的脂肪吸收。
4、美國pharmachem公司食品專利：白蕓豆澱粉酶（阻斷主食40%澱粉熱量）從食用白蕓豆中萃取的天然澱粉酶，能減少主食（米飯、面食、雜糧）中的澱粉分解，從而減少主食的熱量吸收。
擴展資料：
光明膳纖飲的主要成分是膳食纖維，膳食纖維是壹種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量。因此，曾壹度被認為是壹種“無營養物質”而長期得不到足夠的重視。
然而，隨著營養學和相關科學的深入發展，人們逐漸發現了膳食纖維具有相當重要的生理作用。在膳食構成越來越精細的今天，膳食纖維更成為學術界和普通百姓關註的物質，並被營養學界補充認定為第七類營養素，和傳統的六類營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質與水並列。
百度百科-膳食纖維