護膚品不是年輕人的專利，老年人也需要有自己專屬的護膚品。隨著年齡的增長，皮膚水分逐漸減少，皮下脂肪逐漸減少，皮膚變得更加幹燥。隨著皮膚衰老的加深，松弛、變薄、皺紋不可避免，容易出現斑點和色素沈著，如黃褐斑。而且皮膚腫瘤和癌前病變多見於皮膚免疫功能下降和長期紫外線照射的老年人。這個時候，選擇合適的護膚品就顯得尤為重要。
不同年齡的人需要不同的成分來保養。建議老年人選擇護膚品以營養為主，最好選擇含油量適當、抗皺、抗衰老的護膚品，尤其是含有以下四類成分的護膚品。
人參。研究表明，人參的主要成分有人參皂苷、人參皂甙、少量揮發油、多種氨基酸和多肽、葡萄糖、維生素B族等。在護膚品中加入人參提取物，可以促進蛋白質合成和毛細血管的血液循環，促進皮膚活化，從而達到滋潤和調理皮膚的效果。
蜂乳。蜂乳(蜂王漿)的煙酸含量很高，可以防止皮膚變粗。而且蜂乳中的蛋白質、糖類、脂類以及人體所需的各種生物活性物質，能有效控制皺紋，護理皮膚，保持皮膚的健康和美麗。
維生素正常情況下，維生素A可以緩解皮膚幹燥、脫屑，使皮膚更光滑、更滋潤。維生素C可以減少色素沈著，使皮膚更白更細膩，但這類護膚品盡量在晚上使用。維生素e可以延緩皮膚衰老，減少皺紋；妳也可以將這些成分混合，加入維生素A和D、E和B或添加C，效果更佳。
水解蛋白質。水解蛋白類護膚品與皮膚的相容性好，有利於營養成分迅速滲透到皮膚內部，在皮膚表面形成壹層保護膜，從而使皮膚豐滿、光滑、無皺紋。
除了選擇合適的護膚品，掌握正確的護膚方法也很重要。在日常生活中，老年人應該註意以下兩點。
選擇合適的毛巾。很多人可以用壹條毛巾很長時間。但是粗糙幹燥的毛巾會對皮膚產生強烈的刺激，慢慢的會在皮膚上產生細紋。長此以往，還會刺激皮膚產生黑色素，造成色素沈著。所以建議三個月換壹次毛巾，面巾也需要經常清洗晾幹。
按摩面部。經常皺眉、托下巴容易造成皮膚上下拉扯甚至松弛，適當按摩可以緩解。用雙手的食指、中指、無名指從額頭中間向兩側，沿著皮膚、肌肉的線條按摩30次；雙手從鼻子向太陽穴推30次。雙手食指和中指彎曲，從下巴向太陽穴推30次。按摩前註意洗手，力度要適中。