滑板的種類
1.娛樂型
娛樂型滑板用於初學者健身運動。初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘、護腕、護膝、頭盔等護具。
2.運動型
運動型滑板適用於滑行技術水平較高的滑板運動愛好者。由於運動者要做各種高難動作以及各種花樣，因此運動型滑板的所有各部件的強度以及各種性能指標應滿足使用要求。
二、滑板的結構
滑板主要由支架、緩沖套、輪子、鎖緊螺母、緩沖墊、支架座、踏板等組成。
三、性能指標
1.輪子：
選用材料時，要考慮其適用於不同的場地路面，如地板路面、水泥路面、柏油路面等。無論在什麽路面上滑行，輪子都要有良好的彈性、耐磨性，而且硬度要適中，還要保證輪子對路面有足夠的摩擦系數。
2.緩沖墊、套：
主要起到緩沖和減震作用。其壹是在路面出現凸凹不平時，起到減震作用；其二是在大運動量時，起到保護零件作用；其三是起到使身體保持平衡的作用。
3.踏板：
選用上等的木材多層板膠合而成。具有高強度沖擊韌性及良好的彈性，當在壹定高度跳上滑板時，保證踏板不受到損壞。
四、安全註意事項
1、使用前將輪子調整好，使其運轉自如。
2、要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。
3、要定期給軸承註油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
4、初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術水平的提高，逐步調換不同的坡度。
5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當要跳下滑板時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
6、如需換件，其換件應與原來部件為同壹個規格型號。
滑板部件
選擇正確的設備來進行滑板運動是很重要的。滑板是由幾種不同的部件組成。部件由於滑板適用的地形和方式而不同。總的來說，滑板由以下部件組成：
1、板面(deck)，1個，壹般是以五層，七層，九層楓木板微波冷壓制成。也有鋁合金，碳纖維等材料所做成的板面。現在的板面，板頭板尾都是翹起的。個人最喜歡的板型是20cm*81cm尺寸，板頭略圓的板面。22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容納腳掌的地方更多，使其在U池上更加的穩健。19cm左右的板，大多都是在平坦的路況下所用的板面，次類板面配上小輪子後，做起動作來靈活，快捷。另外，不同公司的板，腳窩的深淺也不壹樣。有些滑手喜歡腳窩深的板，這樣能更方便的做出和翻板有關的動作，做OLLIE時也更加的穩定。
2、沙(griptape)，1張，粘在板面的上表面，用來增加與鞋底的摩擦力，便於控制滑板。
3、橋(truck)，2個，是金屬做成的部件，它被固定在板面下面，輪子裝在橋上。橋可以使子轉彎，而且可以調節它的轉彎速度和角度。
橋在滑板性能的好壞中起著不可乎視的作用。目前美國出產的橋大多都是特殊鋁合金制造的，幾乎不再有斷裂的情況發生。滑板橋的橋距是不同的，有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等，不同橋距的滑板橋，配合不同寬度的板面，使得滑板更靈活，更容易操控。橋的高低也是不同的。比較高的橋適用於裝大輪子，比較低的橋適用於裝比較小的輪子，這樣滑起來才會比較的舒適，也不太容易發生打彎時輪子碰到板面或打彎過度造成主橋釘斷裂的情況。
INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN（日產）等橋都是不錯的。INDY號稱橋之王，其質量不言而喻。VENTURE在美國用的人也是相當的多。DESTRUCTO是美國銷量第壹的橋，也是我個人最喜歡的橋。DESTRUCTO在做圓杠滑橋的動作（比如，50/50，5/0，K-GRIND等等）時，很流暢，而且不會左右亂打飄，非常穩。ORION的橋的PU墊暴好，調緊了能像石頭壹樣硬，而且怎麽用都不會爆。GRINDKING的橋最輕，不過他中軸鋼筋不是很硬，跳多了會彎，而且不耐磨，只是它的主橋釘挺不錯的，是反裝的那種。TITAN據看到過的朋友說，很不錯的，很漂亮，很輕，而且防銹，不過要比壹般的橋貴壹點。
4、滑板輪（wheel），4個，是用聚氨酯做成的。輪子有不同的直徑，形狀和硬度。小的輪子啟動快，但是後勁不足，適合作技巧；大的輪子可以比較容易的在不太平坦的地面上滑行。
滑板輪也是有很大講就的。除了軸承的精度（如ABEC1，ABEC3，ABEC5，ABEC7等）對速度有影響外就要看輪子的性能了。
首先是硬度，滑板輪通常是擦聚胺酯為主材料，聚胺酯在輪子中占有的比例不同，輪子的硬度也就不同。硬度為85A（A是指硬度）的輪子是比較軟的，適合於粗糙的路面滑行，滑行時聲音極小，對於喜歡蹬板逛街的朋友是不錯的選擇。但是85A的輪子，因為軟所以比較的不耐磨，而且做像側滑剎車之類的動作時很容易把間隔層弄斷掉。壹般現在的滑手都選用97A-103A的輪子。這類硬度的輪子既適合在光滑的大理石上以及較平坦的路面，也適合U池，跳臺等道具。在光滑平整處如85A的輪子，也是沒有什麽聲音的。但在粗糙處以及U池上，會發出巨大的隆鳴聲（這種聲音往往使板手熱血沸騰）。透明或半透明輪不見意用103A，太硬了，會出現爆裂的情況,最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。
其次是直徑，38-40mm的輪子現在用的人已經很少了，這種輪子啟動，加速速度快，但是後勁小，只適合於很平的路面，特點是做動作是相當靈活，喜歡小動作的朋友可以試試。45mm-50mm的輪子，是馬路式最適用的輪子。52-60mm的輪子比較適用於各於道具上面用。因為在道具上做動作需要強大的動力，平地動作希望板越輕越好，而在道具上板重有時候可帶來更大的慣性和沖擊力，讓妳飆的更高更遠。而在野外，妳可以選用60mm以上的越野輪。專業的山地滑板則是用橡膠的大輪子。
還有就是反彈，輪子的反彈是非常重要的。雖然沒有什麽參數可以參考。不過反彈越強過障礙的能力也就越強。如果妳不知道妳的輪子反彈的性能如何，妳可以做壹個小小的試驗。拆下輪子裏的軸承，妳用力把輪子往地上壹扔，反彈高的輪子，輪子會彈到天花板上，底反彈的輪子，只會貼著地面撲騰兩下。在光滑的地面上，也許，兩種輪子能跑的壹樣快，但在稍遇到粗糙路況時，高反彈的輪子的優越性，馬上就能展現出來了。
5、軸承(bearing)，8個，每個輪子裏面裝有 2 個精密的軸承。軸承有不同的精度和耐久性。壹般軸承都有壹個 ABEC 標識，從 ABEC-1 (最不精密) 到 ABEC-7 (最精密)。但是有的軸承沒有 ABEC 標識，比如 Bones 軸承從來沒有 ABEC 標識，他們的 Bones Swiss Ceramics 卻是最好的滑板軸承之壹。
滑板板面
板面是滑板部件中最重要的部分。板面的選擇對妳的滑板性能有很大影響。那麽哪種板面是最好的呢？這取決於妳的需要。妳需要 ollie 很高的？還是做 slide 很好的？還是最耐用的？現在我們來看看幾種不同選擇滑板的標準。
滑板的形狀。這是用來挑選滑板最常用的標準。選擇形狀的時候，需要註意很多因素。長度，寬度，板頭長度，板尾長度，橋距。現在大多數滑板的寬度在 7.5 英寸到 8 英寸之間。有壹些還要窄壹些，或者寬壹些，但是大部分相差不會超過半英寸。最好熟悉壹下“英寸”這個單位，因為市場上和網上的板面都是以英寸為單位的，要是每個都換算成厘米是很麻煩的。
選擇滑板的時候還要註意壹些其它方面。如果妳的板子斷了，裂了，妳就需要換壹個新的。如果妳常用板尾剎車，板尾的邊沿就會變得鋒利，這叫做“razortail”，這樣板尾就容易碎成小片，然後就會會減少板子的彈性。進水和裂口也會降低板子的彈性。所有這些因素都會影響板面的彈性（或者長度，如果妳願意的話）。
就耐用而言，沒有壹種板子有絕對優勢。大多數板面是 7 層板，是用 7 層薄板膠合在壹起的。有些公司聲稱他們的板子很輕，這大多使用了更薄的木板，或者更少的層數，或者使薄板交叉膠合。這些方法使妳的板子稍微輕壹些，但是它們同樣使板子稍微脆弱壹些。有些公司甚至加入更多的層或者加大板的腳窩來增加板的耐久性。
有些公司在板面的構造上采用不同的做法或者創新。比如，Flip 公司的 “New Wave Construction”專利技術，在板子表面上加上壹層波紋狀的硬條來增加板面的性能。Real 公司采用了“Triple Beam Construction”，使用了 7 層膠合板，其中 3 層是交叉膠合的。這使板子的彈性和耐久性有較大增加。
如果妳的板子很堅硬，這樣就能發揮它的最大性能。如果它比較綿（進水，或者過度扭曲造成），那麽它性能不好。但是如果它太硬，就會變得容易碎。那麽其中就有壹個中間值，對吧？滑板公司每天都在產生革新，試圖使自己成為板面制造技術的大拿。但是我們仍然沒有發現那種辦法好壹點。
需要提醒壹下的是，不管妳的板子有多麽不好，太厚，太薄，太軟，太脆，掉渣厲害，妳滑板的問題很大可能就出在妳自己身上。不要忘記體驗滑板的快樂！
滑板橋的選擇
滑板橋，上面裝有輪子，是妳的滑板上最耐久的部件。妳可以用它在各種表面上做 grind. 它們使妳可以轉彎。現在妳知道它們很重要了吧，我們來看壹看橋的構成：它是由軸套/軸，橋主釘，軸襯和基盤構成的。
基盤(baseplate)就是固定在板面上的那個部分，從基盤穿過壹根很粗的螺絲釘就叫主釘(kingpin)，妳可以調節主釘的松緊來控制橋的靈活性。主釘就是整個橋上最容易損壞的部分，但是這是可以更換的部件。主釘上面就是軸襯(bushing)，每個橋上都有壹大壹小兩個軸襯，它們有不同的硬度。隨著妳的使用和“虐待”，它們會破裂，之後妳的橋就不能被擰緊了。幸運的是，很多橋的廠家都提供替換的軸襯，有不同的硬度可供選擇。
橋的壹個問題就是“滑軸”(axle slip)，這種事情會在妳做翻板動作落地時板子側面著地，軸與地面垂直(術語叫primo)時發生。軸在軸套裏滑動，使得壹邊輪子很緊，壹邊輪子很松。壹般處理這種情況的辦法就是把板子往相反的方向再 primo 壹次，但是可想而知，長久這樣滑軸的問題只會越來越厲害。很多公司聲稱它們的橋是 “antislip” 的，妳可以試壹試。
不要聽別人說橋是緊的好還是松的好。這完全取決於妳的喜好。松的橋容易轉彎，緊的橋更加穩定。妳也可以把後面的橋稍微擰緊壹些，這樣 ollie 更加穩定。
當然，選擇橋的另壹個方面就是重量。沒有人想要很重的橋……餵，有人想要嗎？……沒有就好，呵呵。壹些公司想方設法減少橋的重量，同時保持堅固。GrindKing 和 Thunders 是比較輕的，然而 Independent 和 Destroyer 是比較重的。
橋有不同的寬度。太寬的橋裝在妳的板子上，看起來就像壹個海龜，翻板的時候橋會碰到妳的腳；太窄的橋讓妳滑行的時候看不到輪子。選擇寬度的壹個原則就是裝上橋之後，把板子側面立起來，能夠基本垂直的放在地面上。這樣妳可以做 railflip 之類的動作。
輪子是妳的滑板上不被重視的部件，但是輪子決定了妳在滑行時的感受。看妳是在哪裏滑--街上，U池，遊泳池或是室內板場--這將決定妳選擇什麽樣的輪子（包括大小和硬度兩個方面）。當妳面對滑板店裏各式各樣的輪子妳壹定口水直流，妳也許以為它們只是看起來不同而已，用起來都是壹樣的，妳錯了。
顏色和圖案也許是妳選擇輪子時的重要因素，但是功用更為重要。如果妳想選擇壹套最棒的輪子，這裏有幾個關鍵：沒有任何壹款輪子可以適合所有的地面（妳會想，奧，要我隨身帶著幾套輪子隨時換麽？），如果妳大部分時間是在同壹種地面滑行，妳大可不必擔心，參照下面的引導或向有經驗的skater咨詢壹下妳就可以作出最佳的選擇。
輪子是由聚胺酯制成，這是壹種化學合成的硬橡膠，通過改變化學成分的比例來改善輪子的性能。每個公司都有其自己的配方，所以妳使用起來會感覺有些不同。妳想要找的理想的輪子壹定是既具有良好的彈性又有壹定的硬度，速度既快又經久耐用。著名的公司正是通過改變不同的配方來努力做到這壹點。
當妳拿到壹套輪子，妳需要註意兩方面的因素：硬度和大小。硬度（101A）是輪子裏最硬的等級，大多數輪子只有壹個硬度但是也有雙硬度的輪子，壹般輪子的裏層或內部為較硬的材質而由較軟的材質構成外層或外部。
輪子的大小由毫米來記，（舉個例子，55mm）通常來說輪子越大速度越快，但重量也自然會加大。輪子還有壹個寬度值，我們平時很少提到。不記輪子重量因素，越寬抓地性自然越好。當然輪子還要搭配妳的板面，較小的板面當然配較小的輪子。
硬度
87A - 非常粗糙的地面（山坡速降等）
95A - 比較粗糙的地面（街區）
99A - 平滑的地面（各種街市，滑板場，U池，遊泳池）
101A - 不適合粗糙或非常光滑的地面（因為太硬所以抓地性很差）
大小
52-55 mm - 適合大部分使用者。街市，滑板場。小滑手。
56-60 mm - 適合大部分使用者。街市，滑板場。成人滑手。
60+mm - 特殊滑手。加長板面，山坡速降，泥地板。
初學者最好選擇硬度較低的輪子，因為他們還無法很好的駕禦他們的滑板躲過路面上的小石子，玻璃，碎物等，如果硬度太高這些碎物將會卡住他們的輪子，而有經驗的滑手通常選擇較硬的輪子。
如果妳是個初學者最好向妳身邊的朋友多咨詢或多試用幾種硬度和大小的輪子，來幫助妳做決定。
滑板運動的安全
滑板是比較安全的運動。下面是 1997 美國運動受傷人員對照表。可以看到滑板的受傷人數占總人數的比例相對其它運動來說是很低的，居然排在釣魚之後！
1997 U.S.Injuries Per Selected Activity
TotalParticipants*|TotalInjured|Treated&Released(%)|Hospital Visits Hospitalized(%)
Per Participant
Ice Hockey 318,000 77,492 98.9 0.9 .244
Baseball 2,033,000 326,569 98.2 1.1 .161
Basketball 4,527,000 644,921 99 0.6 .142
Football 4,414,000 334,420 98 1.4 .076
Soccer 2,825,000 148,913 98.3 1.1 .053
Golf 971,000 39,473 95.6 2.3 .040
Snowboarding 1,037,000 37,638 96.7 2.5 .036
Volleyball 2,732,000 67,340 99.4 0.5 .025
Fishing 3,812,000 72,598 98.8 0.8 .019
Skateboarding 8,238,000 48,186 95.2 3.9 .006
這有可能是因為滑板者通常戴上各種防護設備，比如頭盔，護膝，護肘，護掌等。通常在各種 U 池上運動的滑板手都需要佩戴所有這些裝備。由於這些裝備妨礙運動，而且街式滑板速度慢，沖擊小，很多街式滑板者不佩戴這些，但是建議至少應該戴上頭盔。
安全的另壹方面來源於妳自己。不要做超過自己能力的動作，不要在不熟悉的地點作出難度較大的動作。做各種技巧之前先查看地形，看附近是否有危險物品存在，比如碎玻璃，尖銳的柵欄頂部等，不要隨身攜帶尖銳物。
滑板選購指南隨著極限運動的推廣普及，越來越多的青年加入號稱極限至尊的滑板運動中來。由於滑板具有很強的觀賞性和易學的特點，很多愛好者躍躍欲試。首先要做的就是是選板。滑板壹般是由板面、滑板支架、滑板輪為主要構件，也是費用較高的部分，好的滑板壹般都需要自行配置。其他還有壹些配件如軸承，沙紙，螺絲等小物件。
滑板運動其他裝備
1、滑板鞋：
滑板鞋的好壞，對壹名好的滑手來說也是非常重要的。壹般情況下，選擇滑板鞋有以下壹些要註意的地方。
※ 板鞋的強度：滑板鞋的鞋底和鞋幫的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚實的翻毛牛皮，這樣比較耐磨。註意妳平時OLLIE帶板時所用到的鞋的位置，在選鞋時盡量避開這些位置有接線的鞋，這樣可防止板鞋過早的因脫線而報廢。現在，CONVERS所出的新款的板鞋，鞋頭部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，十分耐用。
※ 板鞋的舒適性“對於壹些技巧細膩的滑手，他們比較喜歡用較溥的板鞋。這些板鞋鞋底比較薄，但通常都有比較厚或帶氣墊的鞋墊，鞋面所用的皮質比較軟，做動作時能清楚的感受到板面上的砂貼著腳面而過。而做動比較猛的滑手壹般都選擇比較厚實的滑板鞋。比如鞋底帶氣墊或油墊，鞋舌比較厚實，這樣穿著起來感覺比較裹腳。
至於滑板鞋的牌子，實在是太多太多了。其中有銷量最好的DC，VANS也支持滑板運動很多年了，還有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO,ADIO等。
2、滑板服裝：
做為壹個滑手不可缺少的就是滑板服飾，而滑板多種多樣。有很多風格`最常見的就是普通的滑板風格`然後就是PUNK類的衣服壹般都是比較緊身的`HIPHOP類的衣服壹般都是比較寬松的`還有其他很多風格的衣服。主要滑板品牌的衣服有DC`Element`Vans等。
3、背包：
滑板背包壹般功能是較多的。滑手可以根據個人情況，考慮壹個大小合適的背包。壹般在包內放置有扳手等工具，壹些簡單的服裝、備用輪和軸承等備件，夠大的話再裝上壹雙板鞋。有的滑板包設計成可以將滑板綁在包上，背起來更方便，不會加大包的體積。紅藥水、創可帖也可以放置於包的小袋子裏。
4、護具：
滑板護具包括頭盔、護膝、護腕（護肘）等 ，建議初學者采用，或者做難度動作時使用，壹般在比賽中都要求佩帶護具。
※ 頭盔：壹個質量過硬的頭盔是您最重要的安全裝置，如果您玩滑板車時沒有戴頭盔，刮傷扭傷可以很快恢復，但頭部的損傷將極大的影響您以後的生活。
※ 護膝： 對於護膝來說最有意義的發明便是塑料護膝的發明. 圖中所示的護膝是比較理想的壹種護膝，除此以外還有很多效果很好的護膝，佩帶任何壹款護膝都比沒有佩帶護膝要好。
※ 手套： 滑板手套有很多種形狀和尺寸，在美國和日本有些人就拿摩托車手套當滑板手套，也有人哪園藝手套來替代，比較理想的手套是既合手又能使您在摔倒時手掌免受傷害。
※ 護腕（護肘）： 和護膝壹樣，有塑料帽檐的護腕是最好的互腕，同時有很多替代品的功能也是壹樣的。