年輕人有哪些新的解壓方式
1、用簇絨槍“突突突突突”
如果妳還沒玩過Tufting，那可就跟不上年輕人“解壓”的腳步了。在社交媒體上，不時可看到這句話，“妳不會是最後壹個知道Tufting的吧?”
那Tufting到底是什麽呢?Tufting譯為“簇絨”，原本是用來制作地毯等產品的傳統工藝，壹些國外藝術家將創作的作品分享到社交平臺後，先是在國外爆火，後風靡到國內。
如今在小紅書等社交媒體上常可看到Tufting作品，不少玩家在分享體驗時，也常提到“解壓”、“有趣”等。
2、流體熊
壹部分年輕人還在拿簇絨槍解壓時，壹部分年輕人已經玩上了流體熊。
還記得曾經備受各路潮人追捧，在國內爆火的暴力熊嗎?往熊身上淋上調好的塗料，制作出壹個獨壹無二的“熊”，這就是流體暴力熊的玩法。如今打開壹個社交媒體，能看到很多人在曬流體熊成品。
顏料淋下來的瞬間是最解壓的，成品出來的時候也很解壓，很有成就感。
3、刮刮樂
“潮流”不是只有新事物，妳以為刮刮樂是中年大叔的消遣，殊不知它正成為年輕人的解壓“新寵”。
在社交平臺上，也有不少年輕人將刮刮樂稱之為“解壓神器”，“不壹定靠它暴富，但可以靠它快樂”。
有網友發文稱，“不開心的時候去刮刮樂，壹邊刮壹邊吃，坐在那裏玩兒壹個小時，解壓又消愁。”
如果又想解壓又不想花錢的話，還可以去看別人刮刮樂。在視頻平臺上，有不少玩刮刮樂的視頻，“光是聽刮著的那個聲音就很解壓。”有網友說。
從以前的聽歌、運動到去解壓館、玩解壓玩具，再到現在的Tufting、流體熊、刮刮樂等，在快節奏的生活裏，年輕人不斷尋找著“壓力出口”，以便“輕裝上陣”，更好地面對工作生活。
解壓玩具真的能解壓嗎
“解壓玩具”呆萌卡通的外表、舒適的手感，可以很快喚醒人們內心最柔軟的壹面，產生被溫暖呵護的感受。這些“解壓玩具”經揉捏、擠壓等，能夠幫助人轉移註意力，確實在壹定程度上起到了宣泄情緒的作用;但這個減壓效能很有限，建議大家學會分析自身壓力來源，進行自我調節，通過正規途徑尋求幫助、舒緩壓力。