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如何在經期減肥又不傷身體

經期減脂首先是要註意營養和保暖。月經期間抵抗力差,失血過多需要補充。大學的時候用節食和催吐減脂,經期稍微註意壹下。這可能會讓妳在短時間內瘦下來,但很快就會反彈。反彈的原因是妳的身體因為長時間攝入熱量太少而處於“負熱量”狀態,這就像妳的身體在早上不支持我們的能量而在中午出現頭暈惡心嘔吐壹樣,而且為了保證經期營養充足,妳必須吃,所以只要吃了,妳減掉的那幾斤還是會反彈的。後來經期堅持嘔吐節食,導致後來月經紊亂,甚至有時候直接不來。HICIBI體重管理法減脂吃的自由,重要的是保持健康!

1.經期嘔吐節食=生不如死。

我是壹個喜歡吃的人。不吃就餓,吃完就吐。於是就形成了壹個惡性循環:偶爾吃點高熱量的東西就會嘔吐,不喜歡就節食。如此反復,身體的水分會被消耗殆盡,短期內會有壹種減肥的“錯覺”,但無論是嘔吐還是節食,我都不想做。誰讓我天生肥胖?高中的時候學習任務重,也沒多想,但是大學裏美女那麽多,除了身材比較胖,基本可以忽略不計。

2.經期嘔吐節食嚴重影響健康。

年輕人有翻來覆去的資本,覺得就算是經期也無所謂。但是,如果媽媽們知道了這種減脂方式,妳還是會吃不了兜著走。馬上就放暑假了,不能半途而廢。但是在火車上長途跋涉+吃的少,回到家就會嚴重脫水,上吐下瀉,送醫院。醫生警告媽媽我有嚴重的胃病。這樣下去,也許有可能...HICIBI適合孕婦控制體重。懷孕和分娩期間,無論是孕激素還是雌激素都會導致人體內脂肪的堆積。HICIBI的體重管理方法采用國際安全食品標準,通過調節孕婦體內消化酶來控制其體重,安全有效。

3.畢業意味著失業。

開學了,我就忍心退學,不敢面對宿舍那些淑女。我比以前胖了!還有壹年我就大學畢業了。在我現在的形象裏,畢業就意味著失業。誰願意把高顏值的人丟下我不管?我還是決定把它砍了!於是我開始在網上搜索科學健康的減脂方法。HICIBI體重管理方法挺適合我的。HICIBI體重管理法是法國壹線品牌,法國美女很多。法國的體重控制理念壹直走在世界前列,法國註重科學的體重管理。HICIBI擺脫了傳統的代食、抑食、止瀉的減肥誤區。體重管理方法:1,阻斷人體對食物熱源的吸收,2,平衡消化酶的代謝,3,收縮過度膨脹的胃腸組織。通過三位壹體的產品結構,這三個步驟同時進行,可以達到多重目的。我必須努力!

四個。壹周後我的變化

壹周瘦了5斤,這是我沒想到的,但也正是我想要的。我決定堅持下去。壹個月後,宿舍裏的窈窕淑女對我刮目相看。如果再堅持壹個月,我真的會成為壹個健康漂亮有氣質的瘦子。事實上,我做到了!而且HICIBI幫我改變了體內的消化酶,讓我瘦了,不用擔心反彈,更不用擔心經期的不安全感。

5.為什麽有的人長不胖?而且有的人喝涼水也會胖?

為什麽有些人不能吃肥肉?而且有些人喝涼水也會胖是因為每個人的體質不壹樣,也就是說吃不胖的人是容易瘦的人。喝涼水會胖,就是易胖體質!這是體內消化酶的原因。其實大多數人體內的酶都是正常的。後天因素除了個別先天遺傳因素外,就是因為過度節食、長期飲食不規律、反復腹瀉等壹些極端的減肥措施,使得體內很多酶的代謝失衡,從而肥胖。這類人對食物熱量的把握,糖分的吸收,油脂的儲存都特別厲害。平時不吃也不會胖,還會保持原來的體重,但是壹旦敢吃就會胖的跟豬壹樣!

HICIBI的體重管理方法護理和維護胰腺(具有專利臨床認證),促進體內的酶達到正常的平衡水平。當我們消化系統的消化酶指標恢復到正常狀態時,我們的身體就會變瘦,就不用擔心反彈了!妳也可以成為壹個吃不胖的人。當然,我們的身體處於正常狀態。權威專家說,經期減脂壹定要把健康放在第壹位,否則會後悔壹輩子。如果經期不註意,很可能會引起宮寒,影響生育。

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