蓮子心1能治療失眠，緩解失眠嗎
經常失眠的人容易煩躁不安。這個時候可以喝壹杯蓮子心茶，可以很好的緩解失眠的癥狀。老年人容易失眠，睡眠質量不好。蓮子茶是個不錯的選擇。雖然苦，但比起不眠之夜還是可以接受的。
2.蓮子心效應
很多人吃蓮子的時候會把蓮子去掉，因為蓮子心的味道極其苦澀，會影響與蓮子相關的食物的口感，但是蓮子心是壹種具有很高保健價值的中藥。蓮子心雖然看起來像綠色的小嫩芽，但卻是治療失眠的好幫手。蓮子心還能清熱降火，強心安神。老年人體能下降，常出現失眠、便秘、心慌等癥狀。經常喝蓮心茶對他們的健康有益。
3、降壓作用
蓮子心還有降血壓的作用，因為蓮子心含有蓮心堿，這是壹種對身體有益的生物堿。不僅能降血壓，還能抗鈣、抗心律失常。蓮心堿能擴張外周血管，降低舒張壓，抑制血小板聚集，減少血栓形成。蓮子心有強心作用，非常適合心腦血管疾病患者。
蓮子的功效是1，降血壓。
蓮子心中的蓮心堿結晶具有短期降壓作用，但將其轉變為季銨鹽後具有強烈而持久的降壓作用。羥甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但不通過迷走神經引起持續性低血壓。脊髓貓、狗頭交叉循環試驗表明，其降壓機制主要是外周效應。蓮子心中的非結晶生物堿Nn-9具有很強的抗高血壓作用。麻醉貓靜脈註射1 ~ 2 mg/kg，2 ~ 3小時可使原血壓水平降低50%左右。狗的血壓半小時就恢復了；兔子不下臺。有快速的耐受性。進壹步的實驗表明，這種生物堿的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素有關。
2、心血管效應
蓮子心無定形生物堿Nn-9在麻醉貓靜脈註射1 ~ 2 mg/kg，持續2 ~ 3小時，可使血壓降低50%。相同劑量下，對狗的降壓作用只能持續30分鐘；對家兔無降壓作用，但對貓、狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，還與神經因素有關。給麻醉貓靜脈註射蓮心堿10mg/kg也有短期降壓作用，在10 ~ 20分鐘內恢復。但如果改成季銨堿，會有很強的、持久的降壓作用。從實驗結果來看，結晶蓮心堿不是主要的降壓成分，而無定形生物堿Nn-9有很強的降壓作用。
3.對平滑肌的影響
去甲基山莨菪堿具有顯著的平滑肌松弛作用。
4.抗癌
蓮子對五臟非常有益，可以補充身體的不足，促進十二經脈氣血的循環，使氣血非常通暢。蓮子中所含的黃心蘇寧氧化物能抑制鼻咽癌。正是因為這個特點，蓮子才達到了防癌的保健功能。
降低血壓
蓮子中含有的無定形生物堿N-9具有降血壓的作用。
增強心臟活力，舒緩神經
蓮子中心的綠色核心，稱為蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿。味道很苦，有清熱瀉火的作用，有顯著的強心作用，能擴張末梢血管，降低血壓。它可以治療口腔和舌頭的潰瘍，並有助於睡眠。用作補藥，健脾止瀉，滋腎澀精，養心安神。可用於治療脾虛久瀉、腎虛遺精、泄瀉、大小便失禁、崩漏帶下、焦慮、驚悸、失眠等癥。
7.滋養補虛，止遺斂精
蓮子非常適合久病不愈、產後虛弱的人食用。是壹種常見的營養滋補品，其中所含的蓮子堿能起到鎮靜性欲的作用。對於年輕人來說，如果出現遺精或遺精癥狀，吃蓮子可以緩解。
蓮子的作用
蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、腎經；具有健脾止瀉、補腎收斂、養心安神的功效。中醫常用於治療失眠、失眠、健忘、煩渴、腰膝酸軟、聽力下降、遺精、淋證、慢性痢疾、虛瀉、婦女崩漏帶下、胃虛惡食等。蓮子善於補五臟之虛，疏通十二經脈的氣血，使氣血通暢不腐，蓮子中所含的黃心蘇寧氧化物對鼻咽癌有抑制作用，這些都構成了蓮子防治癌癥的營養保健功能；蓮子中含有的無定形生物堿N-9具有降壓作用。蓮子中所含的棉子糖是壹種老少皆宜的滋補品，也是慢性病患者、產後或老年體虛者的常用營養品。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，預防老年癡呆癥的發生。