練武的好處很多，可以促進血液循環，增強體質，培養壹定的素養。在生活中，它也可以作為壹種自衛技能，在敵人攻擊時保護自己和他人。孩子習武的好處列舉如下:
學武的古人有壹句話:“天人合壹”，就是要有壹種練武合道的真諦感。學習武術，首先要懂得積累經驗。雖然妳知道武術的每壹個姿勢和動作，但不是練幾次就能學會的，它必然會通過反復調整從量變到質變。
中國武術博大精深。它蘊含著很大的學問，身體的每壹個關節和血液流動的細微變化都蘊含著不同的秘密。
壹個武功造詣很高的人，他的動靜動作壹定是所有細節的整體和諧，決定成敗的正是細節。學武術要懂得把握細節，這和做人做事是壹樣的。大家都知道，生活中的壹切都講求“機遇”。
壹個成功的人就是要抓住機遇。機會失去了，就意味著成功。機會是偶然的，會稍縱即逝。只有有勇氣的人才能擴大這種偶然性，提高機會率。兩人互富，生死可分輸贏。只有勇敢的人才能贏得最後的勝利。
(壹)武術訓練有利於兒童身心的全面發展。
兒童正處於身心快速發展的時期，這使得兒童的身心狀態呈現出很大的可塑性。兒童武術訓練伴隨著音樂，包括大量的肢體動作，需要集體配合。
有利於兒童模仿、註意等心理過程的發展，也有利於培養兒童對音樂、舞蹈、體操的集體觀念和興趣。良好的身體素質為兒童心理的正常發展提供了物質基礎。在武術訓練過程中，兒童的各種心理活動有利於兒童心理能力的發展。
兒童心理能力的全面啟動，可以促進兒童體、智、德、美全面發展。習武從來沒有男女之分。男孩和女孩都需要有壹個健康的身體。女孩的脆弱、多病、膽小，會給她以後的生活、學習、工作帶來很多不便。她的壹些不利因素，以及她的形體、氣質、內在美，通過習武都是很有幫助和提高的。
(二)武術訓練有利於提高孩子的自信心。
武術訓練內容豐富，形式多樣，穿插孩子喜歡的遊戲，能激發孩子的興趣。孩子們對武術訓練的動作有著濃厚的興趣，他們會積極參與並努力去做。少兒武術訓練讓我們感覺到孩子對動作的掌握準確、標準，註意力集中，能專心聽講，說話積極，思維活躍，有壹定的自覺性，有創造力和想象力。
(3)武術訓練有利於人格特征的良好發展。
幼兒的智力、道德行為、性格等各方面的心理發展水平都在活動中展示，在活動中發展。武術訓練動作包括上下肢各個部位。通過反復練習，可以達到自動化的程度，這叫技巧。
技能分為運動技能和智力。運動技能是肌肉運動，而智力是認知活動。武術訓練動作的壹致性、準確性、穩定性和靈活性不斷增強，也是提高孩子智力和智慧的過程。
武術訓練增強了兒童的集體主義精神和爭取集體榮譽的觀念，克服了自我中心的問題，增強了群體意識，培養了積極進取的精神，對兒童的個性發展有積極的作用。
(四)武術訓練有利於思維能力和註意力的提高。
思維能力是智力的核心。在武術訓練的實踐中，經常會出現錯誤的動作。正確的動作刻板印象是在不斷糾正錯誤動作，理解正確要領的過程中建立起來的。老師示範正確的動作，問孩子動作要領，是培養觀察和思考的積極性的好方法。
任何活動都離不開註意力，註意力是學習的門戶。註意力的範圍、穩定性和分布屬於訓練目標。武術訓練要求按照動作要領完成每壹個動作，不斷變換身體姿勢和動作方向，兼顧動作幅度，同時根據音樂的速度。
兒童在掌握壹個動作時，特別是熟練地完成壹組動作時，註意力能力是很高的。通過武術訓練，可以大大提高孩子的註意力能力。
(五)武術訓練特別有利於兒童意誌品質的培養。
良好的意誌品質包括自覺性、果斷性、自制力和毅力等人格特征。武術訓練中掌握壹個動作的過程本身就是壹種有目的的行為，必須在適當的時候下定決心。只有采取必要的行動才能完成。這就需要孩子不怕苦不怕累，堅持不懈，克己奉公，意誌力堅韌。
武術訓練增加了孩子們在公共場合露臉的勇氣，使他們變得膽小勇敢，增強了他們吃苦耐勞的能力，生活自理的能力，培養了他們機智勇敢的優秀品質和活潑開朗的性格。
當代兒童是未來社會的小主人。他們要想適應和主宰21世紀的高科技社會，首先要有健康的身體和良好的心理素質，為以後的學習和工作打下良好的基礎。
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