案例1:祖傳排石湯可能損害腎功能。
目前市場上有各種各樣的中藥排石湯和口服液用於溶石。常用的中藥有金錢草、車前子等，主要通過增加尿量、沖洗結石來促進排石運動。另壹方面，增加輸尿管平滑肌的蠕動，有利於落石通過狹窄處排泄。
尿路結石的成分多為草酸鈣，其次是磷酸鹽、尿酸鹽和碳酸鹽。根據結石的成分可以推斷，單純依靠中醫很難溶解泌尿系結石，中醫排石療法並不適用於所有的泌尿系結石。
結石過大時，會掉入腎盂口或腎盂輸尿管連接處，造成尿路梗阻。如果此時尿量短時間急劇增加，會加重梗阻癥狀，引起劇烈疼痛、腎積水，損害腎功能。長期腎積水也會引起腎功能衰竭。
案例二:喝水跳繩不是萬能的。
我們經常聽鄰居說喝水跳繩可以排結石。其實喝水跳繩的方法只適用於小於0.6 cm的無癥狀小腎結石。這種方法主要是利用重力促使結石從腎臟排出。
不過這種方法也不是萬能的，選擇的時候要慎重。因為如果結石的直徑大於腎盂或輸尿管的直徑，不小心將結石移動到腎盂口或滑入輸尿管形成梗阻，就會引起腎積水，長期下去會導致腎功能衰竭甚至尿毒癥。
案例三:倒置的“排石床”沒那麽神奇。
新華社的壹則新聞提到，壹位江西農民為了救生病的妻子，自制了“石床”，他還獲得了國家專利。理論上這只是對下燈腎結石有效。會讓人倒立，促進小結石的排泄。
腎臟中有許多類似小河的結構，稱為“腎盞”。腎臟形成的尿液由各個腎盞匯集到腎盂，最後輸送到輸尿管和膀胱。
根據腎結石在腎臟中的位置，可分為上盞結石、中盞結石和下盞結石。上中萼的小石子比下萼的小石子更容易脫落，因為人體是直立的。下盞的小結石在人體倒立時容易掉入腎盂排出體外。
回到新聞，先不說把人倒過來是不是不舒服，這種“石床”理論上只適用於腎下盞的小結石，如果結石太大或者位於中上盞就無效。
遠離石頭
我們應該註意預防和治療。
1.增加飲水，稀釋尿液。
我們在排尿的時候會發現，如果多喝水，尿液顏色會變得透明清澈，如果少喝水，尿液顏色會變黃。
如果飲水過少，尿液就會過飽和，導致結石的形成。壹般來說，建議正常人每日液體攝入量為2.5 ~ 3升，尿量為2 ~ 2.5升，以保持尿液顏色清澈、淡黃色為宜。
但是腎功能和心功能不好的人，要註意喝水要適量，不能過量。
2.調整飲食結構
改變不良飲食習慣，少吃高脂肪食物，適當增加水果和蔬菜的攝入。如果過去有泌尿系結石，要根據結石的成分和醫生的建議改變飲食結構。
3.保持良好的心態，適當增加運動。
運動後，如果水分流失過多，要及時補充。不要等到覺得口渴了才想起喝水。
4.結石成分分析指導預防復發。
患過泌尿系結石的人，可以根據排出的結石或手術取出的結石來分析結石的成分，明確其成分，制定有效的預防措施。