好好保養皮膚，愛上那種像凝固的脂肪，吹壹吹就破的皮膚...秋冬身體護膚兩大好處1。加速護膚品營養成分的吸收。因為秋冬季節汗腺分泌減少，血液循環逐漸變慢，皮膚變得幹燥、粗糙、有皺紋。在這個季節對身體肌膚進行保養和護理，可以加速護膚品中營養成分的吸收，增加護膚效率。2.保持皮膚健康，增強人體免疫力。秋冬天氣寒冷，寒流侵襲人體呼吸系統，身體也面臨著各種考驗。做好皮膚保養，可以保持皮膚健康，增強人體免疫力，防止疾病的侵襲。怎麽辦:身體各個部位都需要保濕和保養。和面部護理壹樣，也要註意家庭護理和美容院的專業護理。●全身美白保濕家庭護理每天沐浴後塗抹護膚品和按摩是家庭護膚的關鍵部分，因為沐浴後是血液和淋巴循環的最佳時間，毛孔處於開放狀態。這時候護理皮膚才能更有效。脖子:不要嫌棄，脖子上的皺紋很容易泄露妳的秘密。如果不想脖子上的皺紋加深，別忘了塗上爽膚水和乳液，還可以定期去美容院做頸部護理。乳房:女人和心愛男人最在意的神聖區域。在這個幹燥的季節，沒有理由不給它最細致的呵護。不戴胸罩不能出門。睡前記得塗保濕乳液或面霜，順時針逆時針按摩50次，保持乳房柔軟有彈性。胸背部:建議每兩周在家做壹次DIY護理，將酸奶均勻塗抹在腹部和背部，然後用保鮮膜包裹住皮膚，20分鐘後清洗幹凈，再均勻塗抹保濕霜，使皮膚緊致白皙。臀部和大腿:這兩個地方的皮膚比較嬌嫩，需要盡快保濕護理。塗乳液的時候要配合揉揉的按摩手法，有點像揉面，但是註意不要劃傷皮膚。這種方法可以改善橘皮現象。陰道:陰道是婦科疾病的通道，其衛生和保養非常重要，尤其是在幹燥的季節。選擇溫和的女性護理液，定期去美容院進行生理調理護理，服用適量的維生素B，可以保持陰道清潔健康，改善陰道幹燥。臂肘:將酸奶或纖維臂乳擦在手臂外側，用保鮮膜包裹20分鐘。這種方法有緊致美白纖維臂的效果，因為這些部位角質層較厚，酸奶是去角質美白的最佳天然凝膠。手腳:秋冬季節避免用堿性肥皂洗腳和手，每晚用溫水。最好用精油泡腳15分鐘，然後用去角質霜去除腳後跟的死皮，再塗保濕霜滋潤，穿上棉襪。經常在手上塗護手霜。●美容院身體美白保濕護理定期去美容院進行專業護理是非常重要的。專業的SPA身體護理可以緩解身心壓力，讓全身肌膚得到更深層的滋潤，達到美白緊致的效果。美妝時美白去印的專業護理，適合身體皮膚粗糙、萎黃、彩印等問題，1-2次壹周。長期護理可以使皮膚緊致，美白，去印。1.角質調理和印花去除。美容師將深海礦物皮膚泥(可以用凝固的酸奶代替)依次塗抹在身體各個部位，然後用身體面膜紙包裹皮膚。洗20分鐘後皮膚變得光滑白皙，經常護理皮膚上的彩印會褪色。2.泡泡浴。在溫水中加入檸檬和橙子的單壹精油，可以使皮膚吸收精油中的美白精華，使全身感到放松。3.按香石。用熱能石按壓身體，可以改善頸椎、肩關節的勞損，起到排毒美白的作用。4.美白精油全身按摩。從天然植物的葉、莖、花、果中提取的精華，通過全身按摩的滲透，幫助緩解肌肉疲勞，加速血液循環，緩解身心壓力。吃什麽:秋冬季根類食物+海鮮類食物以滋補為主。中醫認為，女性在秋冬季節要多吃補氣溫性的食物，對增強皮膚免疫力大有好處。肉類:牛肉、羊肉和鹿肉。根莖類食物:南瓜、土豆、紅薯、蘿蔔。食花蔬菜:西蘭花、菜花、白菜、菊花等。海鮮:紫菜，海帶，蝦。穿什麽:外套以保暖透氣為主，內衣勤換:秋天，很多人因為出汗少，所以不經常換內衣。其實秋天皮膚容易幹燥脫皮，不幹凈的內衣容易導致皮膚過敏，所以應該以棉質為主。大衣:秋季天氣寒冷，皮膚幹燥。外套宜選用人造纖維、紗線、腈綸等保暖透氣的面料，可防止皮膚過敏，有助於皮膚保濕。秋冬護膚小貼士1。洗澡水溫不宜過高。水溫過高會損傷皮膚角質層，洗澡水溫以40 ~ 42℃為宜，以免造成皮膚幹燥松弛。2.多喝水。每天至少8杯水是秋冬保濕肌膚不變的保養法則。3.更要註意防曬。秋季離子層濃度比夏季薄，所以紫外線比夏季多。塗防曬霜是秋冬護膚的必修課。
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