外科手術
手術治療仍然是乳腺癌的主要治療方法之壹。手術方法有很多種，目前對其選擇仍沒有共識。總的發展趨勢是盡量減少手術損傷。在設備條件允許的情況下，早期乳腺癌患者應盡量保留乳房外形。無論選擇哪種手術方式，都以根治為主，功能和形態為輔。
手術指征
由霍爾斯特德首創的乳腺癌根治術，因其手術合理、療效明確，成為百年來人們治療乳腺癌的標準方式。在過去的半個世紀裏，人們對乳腺癌的手術方法進行了許多探索性的改進。總的趨勢無非是保守和放大。至今仍有關於乳房局部切除和全乳切除的爭論，是具有代表性的保守性手術。手術後需要放療。壹般放射劑量在30 ~ 70gy不等，對於嚴格選擇的局限早期癌癥，可以達到很好的效果。但是否是早期乳腺癌的常規治療方法，如何選擇這種，目前還很難下結論
手術禁忌癥
(1).壹般禁忌癥:①腫瘤遠處轉移患者，②不能耐受手術的年老體弱患者，③全身狀況不佳呈現惡病質的患者，④不能耐受手術的重要器官功能障礙患者，(2)。局部病變禁忌癥:①ⅲ期患者有下列情況之壹:①乳房皮膚橘皮樣水腫超過乳房面積的壹半；②乳房皮膚出現衛星結節；③乳腺癌侵犯胸壁；④臨床檢查顯示胸骨旁淋巴結腫大，證實有轉移；⑤患側上肢水腫；⑥鎖骨上淋巴結病理證實為轉移；⑦炎性乳腺癌有以下五種情況中的兩種:①腫瘤潰爛；(2)乳房皮膚橘皮樣水腫占乳房總面積不到1/3；②癌與胸大肌固定；④腋窩淋巴結最大直徑大於2.5cm；⑤腋窩淋巴結相互粘連或與深部皮膚組織粘連。
操作方式
(1).乳腺癌根治術:在1894中，Halsted和Meger分別發表了乳腺癌根治術的手術原則:①原發竈和區域淋巴結應壹塊切除；②切除全部乳腺和胸肌；③腋窩淋巴結全切除哈根森改進了乳腺癌根治術，強調手術要特別徹底，主要包括①仔細剝離皮瓣；②皮瓣完全分離後，胸大肌和胸小肌從胸壁切斷，向外翻；(3)解剖腋窩，應保留胸長徑。如果腋窩無明顯腫大淋巴結，也可保留胸背神經。④胸壁缺損植皮術中常見的並發癥有:①腋靜脈損傷:多因解剖不清腋靜脈周圍的脂肪和淋巴組織或切斷其分支時離腋靜脈主幹太近而引起，因此清晰暴露和保留少數分支斷端非常重要。(2)乳房擴大根治術:乳房擴大根治術包括乳房根治術，即乳房根治術和乳內淋巴結清掃術，即需要切除1-4肋間淋巴結。第二、第三和第四肋軟骨需要切除。有胸膜內手術和胸膜外手術。前者創傷並發癥多，所以常采用後者。(3)模擬乳腺癌根治術(改良根治術)主要用於非浸潤性癌或ⅱ期無明顯腋窩淋巴結腫大的ⅰ期浸潤性癌，也可選擇應用(3.1)ⅰ型:胸小肌切皮及皮瓣分離原理與根治術相同，先進行全乳切除術(胸大肌手術筋膜壹起切除)。全乳至腋側的解剖和腋窩淋巴結的解剖與根治性手術基本相同。應保留胸部的直徑，完整切除整個乳房和腋窩淋巴組織(3.2)。ⅱ型:切除胸小肌皮膚切口，保留胸大肌等步驟。遊離乳房至胸大肌外緣，然後切斷胸大肌第456肋附著點，向上翻轉，擴大手術視野。在肩胛骨喙突處切斷胸小肌附著點。以下步驟同根治術，但註意保留胸神經及伴行血管。最後，切下整個乳房胸小肌和腋窩淋巴組織(4)。單純乳房切除術:作為壹種古老的手術，壹度被乳房根治術所取代。近年來，隨著乳腺癌生物學的發展，全乳切除術重新引起人們對其適應證的關註:壹是早期病例如有非侵襲性或腋窩淋巴結轉移，術後無需放療即可治療；二、單純乳房切除術聯合放療治療局部晚期乳腺癌。如果從日益提高的審美要求來看，乳房全切除術仍然需要進行復雜的乳房再造，那就不適合中青年女性了。早期疾病，因此，其主要適應證應限於只能姑息性切除的老年人或壹些晚期病例(5)小於全乳切除術:近年來，由於放療設備的進步，病竈發現早於以前，患者對術後生活質量的要求提高，因此報道了許多小於全乳切除術的保守性手術方法，從局部切除到L/4乳房切除術， 有些采用放射治療的保乳手術並不適合所有乳腺癌病例，也不能取代所有的乳腺癌根治術，但它是乳腺癌治療的壹種改進方式，應引起重視。 為避免局部復發，適應證為:①小腫瘤適用於臨床T1及部分T2(小於4 cm)病變；②位於乳暈下的周圍型腫瘤往往不合適；③單壹病竈；④肉眼或顯微鏡看不到腫瘤邊界清晰，往往是不合適的；⑤腋窩淋巴結轉移患者的治療效果與以下因素有關:①腫瘤切緣必須有壹個正常的邊界，如果切緣有足夠的正常組織，預後會更好；②原發腫瘤的大小和組織學分級；③術後不進行放療，局部復發率較高。
放射治療
放射並發癥很多，甚至造成部分功能喪失。同時可以配合珍青散，減少放療的副作用。放射治療是乳腺癌治療的主要部分，也是局部治療方法之壹。與手術治療相比，受解剖患者體質等因素限制較少。然而，放射治療的效果受到輻射的生物效應的影響。用目前常用的放療設施很難達到“徹底殺死”腫瘤的目的，效果不如手術。因此，大多數學者並不主張可治愈的乳腺癌單獨進行放療。多用於綜合治療，包括晚期乳腺癌根治術前或術後的輔助治療。早期乳腺癌的姑息治療近10年來，以局部切除為主要方法的綜合治療日益增多，療效與根治性手術無明顯差異。放射治療在縮小手術範圍方面發揮了重要作用。(1)術前放療1。適應癥(1)估計原發竈較大，難以直接手術(2)腫瘤短時間內生長迅速且明顯(3)原發竈有明顯皮膚水腫或胸肌粘連(4)腋窩淋巴結較大或明顯與皮膚及周圍組織粘連(5)術前化療後腫瘤回縮不理想的情況(6)爭取手術切除的炎性乳腺癌患者2 .術前放療的作用(1)可以提高手術切除率，使部分不能手術的患者獲得另壹次手術機會(2)由於放療抑制了腫瘤細胞的活力，可以降低術後復發率和轉移率，從而提高生存率(3)。由於放療延長了術前觀察時間，壹些亞臨床遠處轉移的病例可以避免不必要的手術。3.術前放療的弊端增加了術後並發癥，影響了正確的分期和激素受體測定。4.術前放療的應用方法應盡可能采用高能輻射，這樣可以更好地保護正常組織，減少並發癥。目前大多采用常規分段，中等劑量，壹般速度不快。快速放療或超分割放療後4 ~ 6周手術最理想。(2)術後放療根治術後是否需要放療壹直是乳腺癌治療中爭議最大的問題。近年來，許多作者承認術後放療可以降低局部區域復發率。自從Fishor提出乳腺癌的新觀點後，乳腺癌的治療逐漸從局部治療轉向綜合治療。術後放療不再作為根治性手術後的常規治療手段，而是選擇性使用。
指示
(1)單純乳房切除術後，(2)乳房根治術後，病理報告腋窩中部或上部有淋巴結轉移，(3)乳房根治術後，病理證實轉移淋巴結占檢查淋巴結總數的壹半以上，或有4個以上淋巴結轉移，(4)乳房內淋巴結轉移病例經病理證實(鎖骨上區照射)，(5)原發病竈位於乳房中央或內部，特別是腋窩淋巴結轉移的患者
放射治療原理
(1)乳腺癌根治術或假根治術後，原發竈在乳房外象限腋窩淋巴結的患者，術後不予放療。腋窩淋巴結陽性時，術後照射內乳區和鎖骨上區；當乳房中央區或內象限腋窩淋巴結病理檢查為陰性時，術後只照射乳房內區。腋窩淋巴結陽性時，會照射鎖骨上下區域。(2)ⅲ期乳腺癌根治術後，無論腋窩淋巴結是陽性還是陰性，都會對乳房內側區和鎖骨上下區進行照射。(3)根據腋窩淋巴結陽性數目和胸壁受累情況，可考慮加或不加胸壁照射。乳腺癌根治術後，腋窩淋巴結已經清除。壹般情況下，除非手術間隙不完全或有殘留病竈，否則不應進行腋窩照射。(4)放療應在術後4-6周內開始，如有植皮可延長至8周。(3)放療是主要治療手段。在過去，對於沒有手術指征的局部晚期腫瘤患者，放療通常是姑息性的。近年來，隨著放射治療設備和技術的改進和提高以及放射生物學研究的進展，放射治療可以使局部腫瘤在對周圍正常組織損傷較小的情況下獲得更高的劑量，治療效果明顯提高。目前對早期乳腺癌小手術加放療的研究，使得乳腺癌的治療從姑息性放療轉向了根治性放療。對於原發竈小於3cmN0或N1的患者，小手術加放療仍是局部晚期乳腺癌有效的局部治療方法。放療前切除所有腫瘤或單純乳房切除術可提高療效(4)。復發轉移性乳腺癌術後復發放療是壹個不好的征兆，但也不是沒有希望。適當的局部治療可以提高生活質量，延長生存時間。輻照方面，Oto輻照比小爺輻照好。對於復發病例，應采用綜合放化療，尤其是發展迅速的復發病例。當乳腺癌出現遠處轉移時，應首先考慮化療，以緩解癥狀，減輕患者痛苦。比如骨轉移患者，放療後疼痛可以減輕或消失。對於胸腰段轉移的患者，放療可以預防或延緩截癱。
內分泌療法
激素受體的測定與乳腺癌療效有明確的關系:①雌激素受體陽性患者內分泌治療有效率為50% ~ 60%，陰性患者小於65，438+00%。同時，孕酮受體的測定可以更準確地估計兩種陽性患者內分泌治療的有效率，可達77%以上。受體含量與療效的關系是:受體含量越高，療效越好。②受體陰性的細胞往往對低分化受體呈陰性。患者術後易復發，不考慮淋巴結轉移。陰性患者的預後比陽性患者差。陽性患者易發生皮膚、軟組織或骨轉移，陰性患者易發生內臟轉移。③激素受體的測定已用於制定術後輔助治療方案。內分泌治療可作為陽性患者尤其是絕經後患者的術後輔助治療，輔助化療主要用於絕經前或激素受體陰性者。
編輯這段化療
輔助化療的原則
化療會抑制骨髓造血系統的下降，主要是白細胞和血小板。這時候就需要服用貞清散來配合，以彌補化療的不足，減少化療對造血系統的傷害。大多數乳腺癌是全身性疾病，這壹點已被許多實驗研究和臨床觀察所證實。當乳腺癌發展到大於lcm臨床可觸及的腫塊時，往往是全身性疾病，可出現遠處微轉移，目前的檢查手段只能發現。手術治療的目的是最大限度地控制原發腫瘤和區域淋巴結，減少局部復發，提高生存率。但腫瘤切除後，體內仍有殘留的腫瘤細胞。乳腺癌確診時是全身性疾病。全身化療的目的是根除體內殘留的腫瘤細胞，提高手術治愈率。
術前輔助化療
1.術前化療的意義(1)盡早控制微轉移(2)退化或部分殺傷原發癌及其周圍癌細胞，以減少術後復發和轉移(3)晚期乳腺癌和炎性乳腺癌限制手術治療的實施。術前化療可以縮小腫瘤，便於手術切除(4)。術前化療的效果可根據切除的腫瘤標本進行評估，作為術後或復發時選擇化療方案的參考。2.術前化療方法(1)術前全身化療:上海醫科大學腫瘤醫院從1978開始，每天給96例乳腺癌患者使用15mg嘧啶氮芥。手術後，總劑量為45毫克。與94個對照組相比，第三期患者的5年生存率，藥物組為56.3%，對照組為39.3%。(2)術前動脈灌註化療:有胸內動脈插管和鎖骨下動脈插管兩種方法。
術後輔助化療
1.術後輔助化療的適應證(1)腋窩淋巴結陽性的絕經前婦女，無論雌激素受體狀態如何，均應使用處方聯合化療(2)腋窩淋巴結陽性、雌激素受體陽性的絕經後婦女應作為抗雌激素治療的首選(3)。腋窩淋巴結陽性、雌激素受體陰性的絕經後女性可以考慮化療，但不建議作為標準方案(4)腋窩淋巴結陰性的絕經前女性壹般不建議輔助治療，但對部分高危患者應考慮輔助化療(5)。腋窩淋巴結陰性的絕經後婦女無輔助化療指征，但部分高危患者應考慮輔助化療。腋窩淋巴結陰性乳房的高危復發因素有:①激素受體(ERPR)陰性；②腫瘤中S期細胞比例高；③非整倍體腫瘤；④癌基因CERBB-2的過度表達或擴增；2.輔助化療的現代觀點(1)。術後早期應進行輔助化療，至少在術後兩周內進行，不超過術後壹個月。如果病竈明顯，療效就會降低。(2)輔助化療聯合化療優於單藥化療。(3)輔助化療需要達到壹定的劑量，達到原計劃劑量的85%。
乳腺癌飲食
乳腺癌患者的飲食原則:1。強調均衡營養和乳腺癌患者的扶正補虛是疾病發生發展過程中的主要矛盾。癌因虛，虛因癌，虛夾實，虛為本。食療的目的是保證乳腺癌患者有足夠的營養補充，提高機體抗病能力，促進患者康復。總的原則應該是扶正補虛。所以《內經》說:“五谷、葷、蔬、食、養盡，對其亦有害。”在扶正補虛的總原則指導下，乳腺癌患者的飲食治療應做到營養、多樣、均衡。正如《內經》所說:“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為補。”如果妳有偏見，那將是有害的。2、熟悉性味歸屬，強調辨證施食乳腺癌和其他疾病壹樣，患者有陰陽、寒熱的差異。食物也有四味:冷、熱、寒、苦、酸、鹹。熱證宜寒涼，寒證宜溫；五味入口，各有各的路，甜入脾，辛入肺，鹹入腎，苦入心，酸入肝。辛溫粉，如生姜、蔥白；甜而溫和的，如山藥、芡實、焦糖；味淡、通透，如冬瓜、薏米；酸澀，如烏梅、山楂；鹹的軟的，比如紫菜、海帶、牡蠣等。3.選擇抗癌食物，爭取針對性藥食同源。有些食物既有食療作用，又有抗癌作用，可以有針對性地應用。民間將其與丁香、柿子壹起用於治療食道癌、乳腺癌、肝癌等。實驗證實對致癌病毒引起的小鼠移植性腫瘤有抑制作用。日常生活中的食物，如大蒜、豆制品、綠茶等。，也是抗癌藥物。另外，根據《美國流行病學雜誌》的最新發現，有乳腺癌家族史的中年女性，尤其是乳腺癌早期發現後，在醫生的指導下服用壹些人參，對預防和康復非常有利。(見《益壽文摘》2009年第4期)宜(1)多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、馬蹄蟹、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾肉、螃蟹、紅色海帶、海帶等。
蛤蜊、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、花椰菜。(2)多吃能增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、竹筍、南瓜、薏苡仁、蕓豆、山藥、蘑菇、蝦皮、螃蟹、青魚、對蝦、蛇等。(3)薏米、絲瓜、紅豆、芋頭、葡萄、荔枝、菱角、鯽魚、塘虱、鯖魚、泥鰍、黃顙魚、田螺等適合消腫。(4)茴香、蔥花、蝦、海龍、香油鯨魚、橙餅、柚子、鱟(1)、煙、酒、咖啡、可可都要吃。(2)忌辛辣食物，如辣椒、生姜、肉桂等。(3)忌油膩、油炸、黴變、腌制食物。(4)忌公雞等毛發。
盤點:預防乳腺癌的食物名稱和說明。
雖然乳腺癌發病率高，但也是可以預防的。只要積極治療乳腺增生，註意飲食，乳腺癌的威脅就會降低。俗話說，預防勝於提前治療。現在我推薦幾個可以降低乳腺癌風險的食譜。經典預防食物(1):大豆+大白菜所含的植物雌激素能有效抑制人體內雌激素的產生，雌激素過多是乳腺癌的主要誘因之壹。實驗表明，壹組經常吃豆粉的老鼠患乳腺癌的比例比不吃豆粉的老鼠低70%。此外，大白菜中含有壹種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，可以增加體內壹種重要酶的量，幫助分解過多的雌激素，預防乳腺癌。經典預防食物(二):亞麻含有植物雌激素，能有效降低體內雌激素的負面作用。亞麻籽是個不錯的選擇，或者選擇兩湯匙亞麻籽油混合均勻。經典預防食物(3):黑樹莓含有多酚類天然物質，能抑制癌細胞的生長。經典預防食物(4):西蘭花、胡蘿蔔芽有助於形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。
編輯這段晚期乳腺癌止痛處方
1.藥物治療。(1)應首先考慮阿司匹林、撲熱息痛等常用鎮痛藥。這些藥物大部分是阿司匹林。
給患者止痛，特別是定期服用可以避免疼痛的發生；(2)壹般鎮痛藥無效時，可使用杜冷丁、嗎啡等麻醉劑。最近我們國家放寬了這類藥物的用量，可以有效止癌痛。2.手術治療:手術鎮痛是切斷向大腦傳遞疼痛刺激的神經通路。方法是神經根切斷術或筋膜切開術。手術後疼痛消失了，冷熱感和壓力感也消失了。手術過程中，必須向患者及家屬交代清楚。3.神經阻滯止痛:向神經內或神經周圍註射藥物，防止神經傳導疼痛。局麻藥和皮質類固醇用於暫時性鎮痛，註射苯酚和乙醇後鎮痛時間可持續較長時間。它的副作用是受影響的區域失去所有意識。4.針灸:針灸有壹定的麻醉作用，對乳腺癌晚期患者也有壹定的鎮痛作用。5.分散註意力法:調動患者的積極性，分散註意力，把註意力轉移到其他方面，不去關註疼痛。這種方法有時可以停止最劇烈的疼痛。6.皮膚刺激法:通過摩擦、變溫、加壓等方法刺激皮膚，使皮膚的神經末梢興奮，從而阻斷疼痛，減輕疼痛。
編輯此段落。乳腺癌會遺傳嗎？
孩子的遺傳物質壹半來自父親，壹半來自母親。如果父母任何壹方在遺傳物質上有缺陷，它可能會遺傳給他們的孩子。現已證明，遺傳性乳腺癌的發生與這些基因缺陷有關。有基因缺陷的人容易患乳腺癌，所以乳腺癌是通過基因缺陷的傳遞傳給下壹代的。在白人女性中已經發現了這樣的基因缺陷，有這種缺陷的女性患乳腺癌的風險遠高於普通人群。因此，在乳腺癌高危人群中檢測這些基因缺陷，有利於乳腺癌的早期診斷和預防。
編輯這段高強度化療並不能改善乳腺癌的預後
德國海德堡大學的曼弗雷德·亨塞爾博士指出，以前的研究發現P53和Her2/neu是乳腺癌常規治療的預後因素。而且有腋窩淋巴結轉移的高危乳腺癌患者采用傳統化療預後較差。因此，研究人員從1992開始研究自體造血幹細胞移植輔助高強度化療的治療效果。研究人員選擇了常見的臨床參數，如腫瘤大小、腋窩淋巴結轉移數量和其他幾個常用的實驗室指標，包括激素受體水平和腫瘤分級，來評估乳腺癌的預後。此外，采用免疫組織化學方法分析腫瘤的分子指標。令人驚訝的是，常規臨床參數的預測值低於現代分子指標。亨塞爾博士認為，未來高強度化療可能用於P53和Her2/neu過度表達的乳腺癌患者，而其他乳腺癌患者可能需要其他治療方案，如抗體治療、腫瘤疫苗和細胞治療。
編輯此段落。男人會得乳腺癌嗎？
乳腺疾病正在向城市男性逼近，男性未發育的乳腺現在出現在人群中，如乳房肥大、乳房腫塊、乳腺癌等。由於男性乳房體積較小，早期患病容易被忽視，很多男性對乳腺疾病都很無所謂。他們認為只有女人才會在那裏得病，他們從來不相信自己會像女人壹樣有問題。不要以為乳腺疾病是女性的“專利”，其實男性也會有乳腺疾病。乳腺疾病正在向城市男性逼近，男性未發育的乳腺現在出現在人群中，如乳房肥大、乳房腫塊、乳腺癌等。由於男性乳房體積較小，早期患病容易被忽視，很多男性對乳腺疾病都很無所謂。他們認為只有女人才會在那裏得病，他們從來不相信自己會像女人壹樣有問題。真的有問題的時候，壹般都會去醫院做手術，從來不知道乳腺專科也是對男性開放的。至於為什麽近年來都市男性也會患此病，多數專家認為與內分泌異常、輻射損傷、長期服用慢性病藥物不無關系。例如，患有前列腺增生或前列腺癌的男性由於長期使用含雌激素的藥物而使乳腺增大。再比如現代男性飲食中多吃高脂肪高蛋白的海鮮，煙酒刺激多，性行為過度，也是體內性激素變化的原因。各類男性乳腺疾病患者中，年齡從30歲到80歲不等，而男性乳腺癌患者的特點是年齡大、病程長、預後差。它的早期癥狀甚至以增殖的方式出現。醫生提醒:男性不要輕視身體的這壹部分。當她們的乳房出現界限不清、硬塊、乳頭產生瘙癢、濕疹、戒斷癥狀時，應立即去醫院就診，並停止過量服用壹些含激素的藥物。男性乳腺疾病的早期診斷和合理治療尤為重要。
編輯本段母乳餵養可以減少乳腺癌的發生。
據外媒Reuther ' ' s Health的報道，母乳餵養的母親可以獲得壹項新的好處，那就是將患乳腺癌的幾率降低30%左右。這項研究發現，只要母親進行過母乳餵養，無論她母乳餵養多長時間或多長時間，都可以降低患乳腺癌的幾率。雖然原因不明，但是初步的統計結果顯示，母乳餵養的媽媽真的不太容易得乳腺癌。美國兒科學會建議新生兒至少應該母乳餵養六個月。新生兒更強壯，營養更均衡，這是培養下壹代的第壹要事。相信比以後花很多錢補習英語更有效。而且發現可以預防乳腺癌，值得準媽媽們深思。
乳腺癌術後飲食編輯需要註意什麽？
1.乳腺癌宜吃海帶、紫菜、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結作用的食物。2.術後飲食調養可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體恢復。如山粉、糯米、薏米、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。3.放療期間，宜吃甘、涼、潤之品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿蔔、海蜇等。4.化療期間易發生消化道反應和骨髓抑制，可食用能降胃益氣養血的產品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。5.乳腺癌晚期，除了上述食物外，還可以選用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、新鮮蔬菜、新鮮水果等。6.乳腺癌患者應適當減少脂肪攝入，如少吃脂肪、奶酪、奶油等。，並忌辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥菜、韭菜、老南瓜、醇酒等。，以免助火生痰。
編輯此段預防乳腺癌。
1，避免使用利尿劑:利尿劑確實有助於排出體內的液體，還能減輕乳房的腫脹。但過量使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質平衡，影響葡萄糖的形成，對乳房健康不利。2.改變飲食習慣:采用低脂高纖維飲食，多吃谷類、蔬菜和豆類。3、經常按摩乳房:輕輕按摩乳房，讓多余的體液回到淋巴系統。按摩時，先將皂液塗在乳房上，手指沿乳房表面旋轉，畫壹個硬幣大小左右的圓圈。然後用手將乳房壓進去再彈起，這樣非常有利於防止乳房不適。4.佩戴穩定的文胸:文胸除了防止乳房下垂，更重要的是防止壓迫的乳房神經受到進壹步壓迫，消除不適感。5、不吃高鹽食物:高鹽食物容易使乳房脹大，尤其是月經前7 ~ 10天。6、試試熱敷:熱敷是壹種傳統的中醫療法，可以用熱敷袋或熱水浴來緩解乳房疼痛。如果冷熱敷交替使用，消除乳房不適的效果會更好。7.預防肥胖:對於肥胖女性來說，減肥有助於緩解乳房脹痛。8、胸部用蓖麻油:蓖麻油中含有壹種能提高淋巴細胞功能的物質，能加速各種感染的恢復，解除疼痛。方法是:將蓖麻油滴在折疊成四層的棉布上，使其沾滿蓖麻油，但不要太濕，以免滴得到處都是。把這塊布敷在乳房上，蓋上塑料膜，然後放上熱敷袋。把熱敷袋調到妳能承受的熱度，敷壹個小時。9.不要濫用藥物:有些人隨意吃壹些消炎藥或草藥來止乳房疼痛，這是錯誤的，也是危險的，因為乳房疼痛不能使用局部類固醇消炎藥。
在這壹段編輯乳腺癌的治愈率
根據美國疾病控制和預防中心的統計，該疾病的早期治愈率可高達97%，但晚期後的治愈率僅為40%左右，疾病分期是乳腺癌確診時影響預後的最重要因素。但由於我國經濟文化發展的制約，乳腺癌患者的疾病分期相對較晚，ⅲ、ⅳ期患者術前晚期的比例約為30%，而美國約為15%。乳腺癌發現越早，治療效果越好。如果發現得早，問題可能通過手術和單壹治療解決。無需應用副作用大的化療、放療、內分泌治療；病情越晚，治療越困難。