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男性吃阿膠有什麽好處?男性怎麽吃阿膠好?

阿膠是壹種常見的滋補品,很多女性都能都吃過,阿膠壹般是用於補血強身的,很多人女性身體可能比較虛弱,出現氣虛血虛的情況就會吃阿膠來調理身體,但是也有男性吃阿膠,而且阿膠對男性也有好處,那男性吃阿膠有什麽好處?男性怎麽吃阿膠好?

1、男人可以吃阿膠嗎

說到阿膠壹直都是女人的專利,女人吃阿膠補血,阿膠也是市場上女性補品的最大市場之壹,很多女性在生理期或是失血,身體差的時候都會買點阿膠來補補身體,可以說阿膠對女性而言有很大的好處,這也是阿膠壹直占領女性市場的原因。

補血不僅僅是女人才需要補血,其實男人同樣也需要補血,氣血不足的男性醫院也可以使用阿膠來補血,阿膠不是女人的專屬,阿膠是進補的好東西,不僅僅是補血還有潤肺的作用,男人壹般都會抽煙,抽煙對肺有傷害很大,多以喝點阿膠可以起到潤肺補血之效,所以說男人進補可以吃阿膠不是肯定的,壹些身體較弱的男性可以喝點阿膠來進行調理,這樣就能有壹個好的體魄。

2、男人吃阿膠的好處

抗疲勞

男人為了工作和家庭,天天在外奔波,疲勞不堪,吃阿膠能增強人體耐力,達到抗疲勞功效,這是因為阿膠有滋陰補血之效,肺作為血之上源,補肺可以解決血源不足的問題,收到良好的補血益氣效果。

增強抵抗力

阿膠長期服用對身體有益,人體要達到陰陽平衡,內臟功能相互協調,長期小劑量服用阿膠能滋陰潤肺,增強體質,提高機體抗病能力,阿膠中所含的蛋白質屬動物類膠原蛋白,益於人體吸收利用,能更好的發揮補養作用。

改善睡眠

男性常吃阿膠,能起到較強的鎮靜作用,還能強化鈣素營養,增強神經中樞功能,穩定情緒,消除抑郁焦躁心理,起到安神作用。

延緩衰老

阿膠含有豐富的骨膠原,明膠原,蛋白質以及鈣鉀鋅等十七種元素,蛋白質水解後產生多種氨基酸,如精氨酸,賴氨酸,組氨酸等,都是補充人體營養所需的重要物質,起到抗衰老,延年益壽的作用。

強筋健骨

男人吃阿膠補血補液,血能養筋,液可潤滑關節,充實骨髓,脊髓,腦髓,能保證關節流利,低於風濕傷害;此外,阿膠還有助於骨關節疾病祛除,幫助受傷的關節功能恢復。

強精血

男性只有精血充足,性功能才會好,精血不足,性生活和諧受到影響,身體健康也會受到損害,吃阿膠補血生精,增強心功能,增強男子漢氣概。

3、並非男人都適合吃

阿膠可以不許,但是男人不宜吃踏跺,因為阿膠是補血的,男性體質陽氣壯特別容易上火,而且阿膠為動物皮做成,難免滋膩礙胃,可能引起食欲下降、便秘等,對於腸胃不好的人來說,最好少吃。男人服用阿膠只能滋補補血,不能達到氣血充足,因此單純的服用阿膠是不能根源補血。對於男人,可選用含有少量阿膠,補血溫和的補血鐵劑,如體恒健鐵之緣片,更適合男性補血增強體質。

4、男人怎麽吃阿膠最好

1、時下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好,也能改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。

2、肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用;

3、如果長年咳嗽,還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。

4、如男性房勞過度,損傷陰血。出現潮熱盜汗、頭暈目眩等癥狀,可選用具有滋養陰血作用的龜版阿膠湯:藥用炙龜版18克,阿膠6克,先用水煎炙龜版,水沸50分鐘後取湯,放入阿膠溶化。每日壹劑,空腹飲服,有較好的療效。

5、男人吃阿膠的作用

男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。因此,補血亦可補精。

中醫學認為,阿膠性味甘、平,有滋陰補血、安胎的功效。據研究,阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。此外,阿膠還能升高血壓,防止失血性休克,對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。

臨床證明,阿膠可以提高精子質量,增強精子活力,治療精子形態異常導致的不育癥。男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。因此,補血亦可補精。

此外,阿膠具有滋陰補腎的作用,能更好地增加兒童發育及更好地改善男子不育、女子不孕等癥狀。特別是阿膠的補肺、補血、補腎及各種治療功能,可防治陽痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿膠還具有滋陰潤燥、補虛潤肺的作用,也町以治療牙齦出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各種出血癥,對氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸等也有壹定的效果。

6、阿膠禁忌搭配

1、阿膠不能和濃茶壹起吃

濃茶中含有茶多酚等物質,服用阿膠之後又喝濃茶的話,茶多酚容易阻礙阿膠中的營養物質的吸收,從而影響阿膠的藥用效果。

2、阿膠不能和牛奶壹起吃

牛奶中含有大量的蛋白質,而阿膠中含有大量有機物,如果用牛奶送服阿膠的話,蛋白質和有機物容易發生反應,降低阿膠的滋補效果。

3、阿膠不能和大蒜壹起吃

食用大蒜對阿膠的藥效有影響,因為大蒜和蘿蔔壹樣,屬於順氣促消化食物,和有補氣作用的阿膠同時食用,壹補壹順相抵,會導致阿膠的藥效降低。

4、阿膠忌和綠豆湯壹起吃

阿膠性溫補氣,入肺,肝,腎經,綠豆性涼清熱,入心,胃經,有解毒作用,兩者作用不同,和阿膠同吃會降低阿膠的藥效,所以兩者最好間隔壹段時間再服用。

5、阿膠不能和大黃壹起吃

大黃具有瀉火的功效,雖然說兩者壹起服食不會造成身體不適,但是會導致阿膠失去藥效,所以最好不要壹起服用。

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