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腦血栓越來越年輕化。如何有效預防腦血栓?

?腦血栓是近年來中老年人的常見病。它是由動脈粥樣硬化引起的,如血管增粗、管腔狹窄閉塞、血栓形成,導致腦血流量減少或血供中斷,腦組織因缺血缺氧而軟化壞死,出現局部神經系統癥狀和體征。

很多人認為腦血栓是中老年人的專利,年輕人不會得腦血栓。這種認知是錯誤的。很多新聞報道都報道過很多年輕人在運動或者工作中突發腦血栓。老年人腦血雙的病因比較簡單,多以腦動脈硬化為基礎。那麽年輕人腦血栓的原因就比較復雜了,可能跟非典型糖尿病有關,也有壹些跟心臟病和服用壹些特殊藥物有關。

?通常年輕人得腦血栓是因為以下幾個方面:壹是高血壓,高血壓是導致年輕人腦出血的首要因素。第二是糖尿病。壹般年輕人很少得糖尿病,但是I型糖尿病的年輕人壹定要小心,因為尿道病會損傷小血管。第三,不良的生活習慣,比如抽煙喝酒,熬夜等。,都可能導致血管問題。第四,生活壓力大、工作超負荷、情緒不穩定、激動都是腦血管疾病的誘因。

?想要血管好,只能每天疏通血管,減緩膽固醇沈積的速度,讓沈積的膽固醇慢慢溶解,可以不走到上支架這壹步。所以,對比以上癥狀,逐壹糾正和預防。保證良好的作息習慣,早睡早起,註意鍛煉。同時保持心態平和,避免焦慮緊張。另外,要註意改掉那些不良的生活習慣,比如熬夜、抽煙、喝酒等等。

?血栓其實離我們很近!在心腦血管疾病中,80%的病例是由於血管內血栓形成。每個人都要有預防血栓形成的意識,在血栓形成之前就把突發疾病扼殺在萌芽狀態!?

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