年紀不大就長白頭發，原因可能有很多種，有可能是遺傳、壓力大、脾胃失調或腎氣不足等原因。
長白發不止是老年人的?專利?壹般來說長白發是兩種情況，壹種是極其常見隨著年齡的增長和體內黑色素的缺乏，所以頭發變白，通常這種情況是從三十五歲開始，大部分從太陽穴的位置開始逐漸變白，這是人類衰老的正常表現。除此之外，其實年紀輕輕也有白發的情況。被稱之為少白頭，多見於少年兒童。與基因和某些疾病有關，像這種年輕但長白發的，大多屬於少年白型。
年紀不大就長白頭發，什麽原因？少年白的原因有很多，最常見的是基因問題，是基因變異或遺傳造成的。有些疾病，如甲狀腺機能亢進、肺結核、嚴重貧血等此類疾病，都可能會導致年輕人生白發。同時服用壹些藥物也會容易導致這種白發。另外，如果我們有營養不良的問題，體內的營養不足以為頭發提供充足的營養，也會導致黑色素的缺乏，讓妳的頭發變白。最後，就是現代人頭發變白的通病，就是壓力太大，而這些過大的壓力會讓我們的神經長期處於緊繃狀態，降低我們的睡眠質量，滋生負面情緒，同時導致妳抑郁，影響體內正常的內分泌，從而影響頭發的營養運輸，讓妳年紀輕輕就長出壹頭白發。
如何進行治療？首先，註意飲食調節。多吃維生素含量高的豆類、蔬菜、雜糧。純精米和白面容易造成人身營養不良。其次，我們應該始終保持精神愉快，不要過於擔心，還有就是用壹些藥物幫助白發變黑。平時經常吃些維生素B2、B6或服用中藥首烏片等，也有助於治療白發，所以不要太有壓力，壹般白發對健康影響不大，不用太緊張到處去醫院求醫。