壹、女性懷孕時可以有哪些習慣？不再1，抽煙喝酒。如今，抽煙喝酒不再是男人的專利。很多女性也喜歡抽煙喝酒，但是抽煙喝酒會直接影響女性卵子的質量，導致以後出生的嬰兒畸形率增加。所以，如果夫妻雙方都有抽煙喝酒的習慣，壹定要及時改掉，至少在懷孕前幾個月改掉，同時避免女性吸入二手煙。
2.保持健康的飲食。現在的年輕人基本都不太會做飯。上班沒空，就叫外賣，下班在路邊買點吃的，或者經常吃油炸燒烤食品。這些情況對女性備孕非常不利，會導致孕婦體質偏酸性，阻礙卵子和精子的結合。所以女性在備孕的時候，壹定要開始改變飲食習慣。
3.熬夜。熬夜已經成為大多數年輕人的專利。許多人知道熬夜對我們的健康有害，但他們無法阻止它。女性要想成功懷孕，就要改掉熬夜的習慣，晚上大約11:00睡覺，因為如果經常熬夜，容易導致女性精神狀態惡化，焦慮不安，還會導致體內激素失衡，月經周期不規律。
4、不愛運動。女性孕前壹定要進行體育鍛煉，增強體質，以增強體內卵子的活力，增強身體的抵抗力。從懷孕開始就不要每天躺在家裏或者在沙發上玩手機。適當的運動可以提高懷孕的幾率，但不要劇烈運動，適度即可。
二、結論備孕的過程是否健康直接影響到寶寶以後的健康，所以夫妻雙方在這個時候壹定不能疏忽，壹定要積極備孕，為生下健康寶寶打下堅實的基礎。