原則:
1，自由思考。
要求參與者盡可能解放思想，自由思考，自由發言，不用擔心自己的想法或說法是否“離經叛道”或“荒謬可笑”；歡迎自由奔放和異想天開的意見，妳必須自由和廣泛地思考。概念越奇怪越好。
2.會後判斷
禁止與會者在會上評論他人的觀點，批判性判斷除外。至於想法的判斷，要會後再說，不允許謙虛。
3.以量求質
鼓勵參與者盡可能多的提出想法，以大量的想法保證高質量想法的存在，想法越多越好，不用擔心想法的質量。
4、“搭便車”，沒有觀點專利
鼓勵竊取別人的想法，利用題目，根據別人的想法聯想出另壹個想法，即利用壹個靈感引發另壹個靈感，或者修改別人的想法。
除了程序上的要求，頭腦風暴成功的關鍵是探索方式和改變心態。總之，是充分的、非評價性的、不帶偏見的交流。具體來說，可以總結如下:
1，自由交談
參與者不要被任何條條框框所束縛，放松心態，任其自由馳騁。他們要從不同的角度、不同的層次、不同的方向大膽地拓展自己的想象力，盡量做到新穎、與眾不同，提出獨到的見解。
2.延遲判斷
頭腦風暴，壹定要堅持不當場評價任何想法的原則。我們既不能肯定壹個觀點，也不能否定它，更不能對它進行批判性的評論。所有的評價和判斷都可以推遲到會後。
這壹方面是為了防止評判束縛了參與者的積極思維，破壞了自由交談的良好氛圍；另壹方面是先集中精力開發創意，避免把後期應該做的工作提前，影響大量創意的產生。
禁止批評
絕對禁止批評是頭腦風暴法應該遵循的重要原則。每個參加頭腦風暴會議的人都不允許批評別人的想法，因為批評無疑會抑制創造性思維。同時，演講者的自我批評也是被禁止的。有些人習慣用壹些自嘲的話，也會破壞會議氣氛，影響自由思考。
追求數量
頭腦風暴會議的目標是獲得盡可能多的想法，追求數量是其首要任務。參加會議的每個人都應該抓緊時間多思考，多提出想法。至於創意的質量問題，可以留待會後的創意處理階段來解決。從某種意義上說，想法的質和量是密切相關的，產生的想法越多，可能就有越多的創意。
百度百科-頭腦風暴法