分享的時候大家都說我變了。其實我感覺自己心裏已經變了。但我覺得自己內心的變化是別人看不到的。既然大家都看得到，那可能真的變了。尤其是那個CC提到說失眠。原來失眠是我的專利。我只是嚴格遵循各種有利於睡眠的方法，包括白天午睡。我什麽也不敢做，怕耽誤晚上。
現在我終於明白了，這就是睡覺的妙處。我想睡就睡。我什麽時候和孩子壹起上課？比如我上完課以後，有時候會陪她壹會兒，然後睡覺的時候聽不到自己說話，就睡著了。
然後到了晚上，也沒有耽誤。孩子說睡覺吧。好吧，那就關燈睡覺吧。我不能說睡兩秒，但是我覺得睡三秒，五秒，10秒，八秒都可以。我只是不記得說過睡覺真的是個問題。
哈哈哈！所以現在誰要說失眠，我就覺得失眠好像離我很遠。怎麽才能失眠？
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嗯，不存在失眠的問題。所以反而把失眠當成了壹門學科。這是個無底洞，真的炫了也無解。妳根本不知道怎麽解決。不管怎麽說，看起來很有邏輯還是各種經典堆，最後妳都解決不了問題。
因為真的沒有這個問題。我以前在這家醫療機構做產品開發，負責和研究睡眠問題。我，壹個從來不知道失眠是什麽的人，當時就給自己失眠了。我不知道失眠是怎麽了。然後我們必須制造失眠產品...
成員反饋:
那妳是真的需要失眠，所以妳要去體驗。
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真的失眠，這些東西真的沒用。
成員反饋:
真的沒用。老師都是市面上這些東西，藥，睡覺，包括褪黑素等等。他們說德國利用英國拿回那些東西...所以他們帶著它們到處走。
我最頻繁的壹次是壹個月吃壹個療程的中藥，連續吃了三個療程。上次看到那個中藥湯，吐的就是那種，連效果都沒感覺。
可能當時需要失眠吧。如果原老師想告訴我剛才說的話，我想這怎麽可能？！所以失眠不是問題什麽的。但是現在覺得失眠根本不是問題。
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即使那些有短期效果，也是非常有限的。不能從根本上解決問題