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瘦人或長期素食者也可能膽固醇偏高。這是怎麽回事?

瘦子也有膽固醇升高的癥狀,所以和飲食不當有壹定關系。對於這類人來說,他們通常吃脂肪和甜食,喜歡吸煙和喝酒,也見於長期熬夜和精神壓力很大的患者。膽固醇升高的患者要註意合理營養的飲食,多吃蔬菜水果,避免食用高膽固醇食物。患者應酌情多喝豆漿、牛奶等食物。為避免油膩食物,患者應合理營養飲食,並註意休息。

高膽固醇的老齡化趨勢與壓力、緊張不無關系,這些精神因素也是膽固醇水平升高的原因。從動脈粥樣硬化的發生來看,會發生在二十多歲的年輕人身上,但真正發展成動脈硬化阻塞心臟血管,甚至心肌梗死,可能至少需要20年。有些“瘦子”雖然不胖,但由於各種原因,膽固醇偏高。比如精神壓力大,愛吃高蛋白、高脂肪的甜食等。,都是原因。長期精神緊張會導致膽固醇升高。

很多人誤以為膽固醇高是因為體脂太多,這是胖子的專利。但最新研究表明,瘦人也容易膽固醇高。原因是瘦子覺得自己瘦,不愛運動。雖然他們沒有多少脂肪,但他們的膽固醇不會改變。瘦但沒有運動習慣的人比胖的人脂肪少,但血液中的膽固醇含量沒有變化,患心臟病等疾病的風險與胖的人沒有區別。原因是心臟病與膽固醇含量密切相關,尤其是低密度膽固醇脂蛋白含量高時,容易促進動脈硬化。

人瘦,膽固醇高,和膽固醇代謝有關。高膽固醇除了吃得太多之外,還與體內膽固醇的合成和膽固醇的消耗有關。對於非常瘦的人來說,如果他們吃太多脂肪食物,他們的膽固醇水平可能會上升。此外,對於攝入過多脂質成分的患者,其膽固醇水平升高,但同時伴有消耗性疾病,如肺結核、腫瘤等疾病,人們往往體重減輕,但血漿膽固醇升高。膽固醇的升高與體內酶的代謝有關,與家族遺傳也有壹定關系。壹些家族性高膽固醇血癥患者可能血脂升高,但體重不增加。

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