1，照度和均勻度。護眼燈的照度和均勻度比普通臺燈強很多，達到國家AA標準，而且更亮不刺眼，光線舒緩柔和，更護眼。
2.色彩渲染。護眼臺燈的顯色指數會比普通臺燈高很多，所以它的光顯色性也更好，燈光下的物體顏色更逼真，適合繪畫、素描、看書等活動，眼睛更舒適。
3.色溫。護眼臺燈的色溫也更適合人眼的舒適區域，4000K左右的中性色溫，溫和溫暖，像陽光壹樣自然，不會像室內照明吸頂燈那麽高，不會刺激人眼。
4、防藍光、防頻閃、防眩光。藍光、頻閃和眩光通常是人工照明中不可避免的傷害，但護眼臺燈可以有效降低其危害，達到Rg0豁免水平，防止藍光、低風險頻閃和眩光等。，容易被人體接受，非常健康舒適。
如果不確定好不好，這裏有幾款護眼燈推薦，可以先從實際體驗入手。
1，南卡護眼臺燈L1
南卡護眼臺燈L1是壹款以以太陽光為靈感的護眼燈。我們都知道，早晨的陽光能讓人感覺特別，記憶力和註意力都會大大提高。因此，L1受到啟發，將暖白光的色溫設定為最接近晨光的色溫，並通過反射鏡、導光板、擴散板的三重漫反射處理，大幅提升像太陽光壹樣的光擴散率。同時，燈的高照度由大功率側面夜光珠保證，達到國家AA級，並采用微米級點散射導光技術科學導光，因此臺燈整體模擬太陽光相似度達到99.3%，科學有效護眼。L1還開發了PE自適應調光系統，可以根據環境變化實時調節最合適的光線。減少藍色燈泡也使其能夠防止藍光達到Rg0豁免水平。恒流電源技術也減少了頻閃損壞。側光技術還提高了光線的均勻性，減少了眩光。顯色指數高達Ra98，色彩還原能力極佳。還具備手勢感應調光、離開時慢慢關燈、定時休息提醒、睡眠小夜燈等功能，非常方便。
南卡護眼燈L1的優秀絕非偶然，這得益於其“醫用級”的產品研發理念。多位權威醫生和光學工程師參與L1的研發，保證其絕對的護眼性能，科學健康。
南卡L1不愧是百元級最佳護眼燈。上市後，產品銷售異常火爆。JD.COM官方旗艦店多次賣斷貨，市場反饋效果極佳。
2、松下玫瑰臺燈
臺燈采用松下定制的光源板。顯色性在Ra95以上，發光功率14w。整體采用ABS材質，照度和均勻度都達到了國家AA級。松下定制鏡頭通過運用放大透鏡技術，使通過的光線折射擴散良好，出射後以120度的廣角照射，照射範圍廣，光線更均勻。色溫4000k，光線柔和，減少了眩光和反光帶來的光汙染。內部配備紅外傳感器，支持揮手感應調光，四檔可調。具有Rg0抗藍光傷害和抗電磁輻射能力。
3、貓眼石照明袁瑞專業臺燈
歐珀照明袁瑞Pro臺燈是壹款全光譜臺燈，色溫約3700k，模擬早上10點的太陽光，避免特定波長的紫外線和藍光的傷害。顯色指數Ra98，呈現更準確、更豐富的色彩，緩解視覺疲勞。臺燈的照度為國家AA級，可照亮1.2m的書桌，無視頻閃光燈，藍光防護達到了Rg0豁免級別。該燈通過了CCC、CQC、SMQ多重認證，是AAA級健康照明認證，支持亮度滑動調節、AA級和A級照明壹鍵切換、25分鐘番茄工作法設置、定時提醒。整體風格簡約。
4、好視力TG032臺燈
視力好的TG032臺燈光線均勻，符合國家質量標準認證，照度和均勻度均達到國家aa級。發光面采用蜂窩狀設計，臺燈發光功率僅為14w，專註於閱讀和書寫。在健康照明領域獲得了AAA級健康照明認證，具有很強的還原物體真實顏色的能力，顯色指數達到了Ra95，臺燈的光譜也很豐富。采用全光譜燈珠作為光源，可以在壹定程度上過濾藍光，通過按鍵調節亮度和色溫，使藍光的危害達到了Rg0豁免級別，還具有壹定程度的防眩光和防頻閃效果。底座可以壹鍵開啟讀寫模式、番茄定時等功能，按鈕豐富。