隨著消費水平和生活方式的不斷改變，目前糖尿病的發病率不斷提升！根據2015年-2017年的專業數據統計，糖尿病的發病率提升幅度為11.2%，包括1型糖尿病患者、2型糖尿病患者、特殊類型糖尿病患者和妊娠糖尿病患者。其中，2型糖尿病居然占據90%以上，即10個人中就有1個是2型糖尿病病人，這個概率可以說相當高！糖尿病並發癥多有什麽方法可以控制血糖的呢？
控制飲食，保持血糖平穩
患者需維持三餐規律性，遵循少食多餐基本原理。可與高級營養師溝通交流，超過飲食搭配中加上身心健康人體脂肪、蛋白、全谷物、蔬菜水果及其低脂肪的健康飲品，幹果、魚、豆類食品、燕麥粉、西蘭花、紅薯、水果等，以保持血糖平穩。
疫苗接種，防止病發癥
糖尿病患者非常容易造成自身免疫力下邊，來臨其他病發癥和感柒！患者可註射水痘疫苗、帶狀性皰疹疫苗、肺炎球菌疫苗、百白破疫苗、乙型肝炎疫苗等。
多種健身運動組成，提高血糖控制能力
健身運動包含有氧運動減肥和抗阻力訓練。在其中有氧運動減肥包含打太極拳、打乒乓、遊水、跑步、徒步、打羽毛球等。抗阻力訓練包含：拉力帶能量鍛煉、啞鈴操、平板撐等！根據選擇有氧運動減肥中、抗阻力訓練組合訓練，可更強提高血糖控制能力、改進毛細血管表皮作用，減少發炎造成。但是需得留意，健身運動應依據本身量力而為，並堅持不懈！
自身血糖監控，避免血糖過高過低
患者可在家中備用自身血糖監控，根據收集本身手指頭血夜，開展血糖監控。若對取血有生理學痛疼和心理負擔，也可挑選矽基炫酷不斷葡萄糖水監控系統軟件，關鍵根據葡萄糖水傳感器監控肌膚組織液血糖濃度值，並給予全方位血糖信息內容、血糖起伏及其高/低血糖預警信息。無疼痛感、防潮、即時且持續，為深圳矽基仿生科技有限公司自主研發的自主創新醫療設備，現階段有關關鍵技術已申報37項專利發明，在其中12項已得到專利發明授權。
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