多吃綠豆對脂肪肝有好處，但是我建議妳還是要遵醫囑及時治療。
專家提醒，輕度脂肪肝患者可以按照以下方法進行調理:
1，藥物療法:
按照醫囑，可以服藥。為了避免再次損傷肝臟，最好選擇純中藥制劑，比如葵花護肝片。該藥具有良好的臨床應用基礎，為純中藥復方制劑，能充分保護肝細胞。大量臨床研究證實，護肝片具有疏肝利膽、健脾消食、降酶降脂、加速脂肪分解代謝、抑制肝細胞脂肪變性等作用。護肝片對各種原因引起的脂肪肝有明顯的治療作用，是脂肪肝患者的常備藥物。據專家介紹，還可以選擇服用多種維生素來保護肝臟。
2、飲食療法:
提倡脂肪肝患者食物多樣化，魚、瘦肉、蛋清、豆制品提供蛋白質，橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多吃膳食纖維，膳食纖維來源於粗糧(如玉米粉、粗小麥粉、米糖、麥麩)、豆幹、海帶、蔬菜和水。
我國大部分人的膳食每天含膳食纖維10g ~ 30g，脂肪肝患者膳食纖維可從20g ~ 25g增加到40g ~ 60g。
另外，鼓勵脂肪肝患者改變不良飲食習慣，壹日三餐定時。做到“早上吃好，中午吃好，晚上少吃”，盡量不吃夜宵。不吃零食和甜食，飲食要清淡，不要太鹹，以免水瀦留，體重增加。壹般每日鹽控量為4至6克。
3.運動療法:
脂肪肝患者需要增加能量消耗，促進脂肪組織分解，達到減肥的目的。但脂肪肝患者的運動要適量合理，建議選擇適度的有氧運動方式，如快走、慢跑、遊泳、爬樓梯、跳舞、跳繩、做操、騎自行車等。運動強度為心率的(170-年齡)倍。