因人而異了，鼻炎是身體虛弱的原因和抵抗力有關，每個人的原因都不壹樣，對別人有用的對妳不壹定有用，所以沒有萬能的方法，只要找對了適合自己的方式才能治好鼻炎，平時我們可以用中藥食療改善的；
蒼耳茶：蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加適量蔥白壹起煲30～40分鐘，當作茶喝。
桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃芩、杏仁各6克，生石膏20克，制用法水煎服，適應於慢性鼻炎。
每天用鹽水(溫)清洗鼻腔的，堅持每天壹次，重復多次，直到鼻腔內沒有幹燥異物為止。然後噴入鼻諾棠，壹天噴壹到兩次，壹段時間鼻炎就好了。
麥芽花生糖，食材有: 花生 麥芽 麥芽糖
麥芽花生糖小吃的做法
1.材料：熟花生米400克，麥芽糖250克
2.做法：將花生米放入不粘鍋中小火炒熱，至燙手的程度後將麥芽糖放在花生的上面。
3.輕輕晃動鍋，讓花生米的熱慢慢將糖燙化。
4.在麥芽糖溶化的過程中可以將花生米不停的蓋在麥芽糖上，用鏟子按壓。
5.等10.小火煎炒烤麩的同時將醬油、老抽和白糖調成汁備用。
11.另起油鍋，放入處理好的木耳、香菇、花生和黃花菜翻炒均勻。
12.放烤麩，調入提前調好的醬汁翻炒均勻。
13.再加入壹杯的白開水，然後加蓋小火燜煮5-8分鐘左右。
14.時間到去掉鍋蓋轉大火收汁，待湯汁收的差不多時點上壹點香油即可出鍋。 ?
麥芽花生糖，食材有: 花生 麥芽 麥芽糖
麥芽花生糖小吃的做法
1.材料：熟花生米400克，麥芽糖250克
2.做法：將花生米放入不粘鍋中小火炒熱，至燙手的程度後將麥芽糖放在花生的上面。
3.輕輕晃動鍋，讓花生米的熱慢慢將糖燙化。
4.在麥芽糖溶化的過程中可以將花生米不停的蓋在麥芽糖上，用鏟子按壓。
5.等10.小火煎炒烤麩的同時將醬油、老抽和白糖調成汁備用。
11.另起油鍋，放入處理好的木耳、香菇、花生和黃花菜翻炒均勻。
12.放烤麩，調入提前調好的醬汁翻炒均勻。
13.再加入壹杯的白開水，然後加蓋小火燜煮5-8分鐘左右。
14.時間到去掉鍋蓋轉大火收汁，待湯汁收的差不多時點上壹點香油即可出鍋。