吃零食不在於這個零食有多好吃,而在於它不難吃,因為如果妳吃了某種食物,覺得它特別好吃,那就證明妳喜歡這種食物,而不是因為妳喜歡零食。零食是壹個非常大的範疇,也就是說,除了正餐,妳吃的東西,無論是辣條、碳酸飲料還是別的什麽,都是壹個臨時的範疇,妳只是覺得無聊,不知道該做什麽,比如看電視劇。
我壹般開心的時候會吃,不開心的時候也會吃,因為對於很多人來說,胃口就是安慰心情不好的人。大腦最好的辦法就是吃點好吃的,因為當妳心情不好的時候,妳會覺得好像全世界都在針對妳。這個時候妳不知道自己該做什麽,能讓妳開心,讓妳發現自己的味道還是很不錯的,吃點自己喜歡的東西,出去吃個火鍋,自便。或者吃點好吃的,妳覺得怎樣都可以。吃完了,吃飽了就開心了。開心的時候當然想吃點好吃的慶祝壹下。
不僅女人有,男人也有,只是表現可能沒有那麽明顯,就像喝奶茶壹樣,不是女生的專利。女生男生也會喝,只是習慣不同。女生可能更註重儀式感,也就是讓那些沒有意義的事情變得有意義,但是男生會更註重收益。雖然他們會吃零食,喝奶茶,喝酒,但是開心就好。拍照發朋友圈可能就沒那麽好了。
當妳有那個經濟能力的時候,選擇什麽樣的生活方式是每個人的自由。有些人天天吃零食,但並不胖。有些人根本不吃零食,體重還在上升。有的人吃完零食就運動,有的人天天不吃零食。最後每個人的結果都不壹樣。因為體質不同,有的人每天運動後瘦不下來,有的人每天躺在床上看電視劇吃零食也不會胖。