1、可以享受免費用血
（壹）獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血；自獻血之日起五年後臨床用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
（二）獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。
除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
2、有利身體健康
◆適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。
◆獻血可減少冠心病
研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
◆獻血可減少癌癥的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之壹，但鐵質過高超過正常值的10％，患癌癥的機會就會增加。惟壹的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
◆獻血能凈化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
二 、獻血前註意事項
1、學習獻血知識，消除緊張心理；
2、獻血前三天不要服藥；
3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物；
4、獻血前不飲酒；
5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
三、獻血後註意事項
1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全愈合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；
4、飲食營養要適中，不要進食過量。
四、其他註意事項
有下列情況之壹者暫不能獻血：
1、拔牙或其他小手術後未滿半個月者，較大手術後未滿半年者；
2、婦女月經前後三天、妊娠期、流產後未滿六個月、分娩及哺乳期未滿壹年者；
3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿壹周者，肺炎病愈未滿三個月者；
4、痢疾病愈未滿半年者，瘧疾病愈未滿三年者；
5、近五年內輸註全血及血液成分者；
6、皮膚局限性炎癥愈合後未滿壹周者；
7、上次獻血未滿半年者。