豬肉還含有豐富的維生素B，可以讓身體感覺更有活力。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉味甘，滋陰潤燥，可提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收，可改善缺鐵性貧血。豬排養陰，五花肉補虛損，健脾胃。
番茄中維生素C的含量約為西瓜的10倍。而且由於有機酸的保護，其中所含的維生素C在儲存和烹飪過程中不易被破壞，人體利用率很高。
擴展數據
西紅柿對人體的好處:
西紅柿既是蔬菜又是受歡迎的水果。酸甜可口，營養豐富，富含維生素C和鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們喜愛。
西紅柿不僅營養豐富，酸甜可口，還能預防和治療多種疾病。
1，牙齦出血的治療:經常牙齦出血的人可以把西紅柿洗幹凈當水果吃，吃半個月左右。西紅柿含有較多的維生素和微量元素，可以防止牙齦出血，保護牙齒。
2、發燒:擠半杯番茄汁和西瓜汁，混合飲用，壹小時壹次。
3、暑熱:選上等西紅柿2個，洗凈切片，加少許鹽，煎服。
4、降低血壓:高血壓的人可以每天早上吃2個壹級番茄，洗幹凈空腹吃，有壹定的效果。西紅柿可以降低血壓，還具有預防三高疾病的功效。
5、美容:擠適量番茄汁，加少許糖，拌勻後塗於面部、手部等裸露部位，可使皮膚白皙細膩，同時增強皮膚的抵抗力。吃西紅柿可以起到美容的作用，還可以讓皮膚更白。
6、夜盲癥的治療:夜盲癥患者可榨半杯番茄汁和馬鈴薯汁，混合飲用，早晚各壹杯，五天為壹療程。
參考資料:
百度百科-番茄