1.患有多動癥的兒童
梅利莎,薰衣草和茴香種子可以平靜心慌和多動的孩子。橙花素可以進壹步增強這些作用。這些物質和諧平衡地發揮作用,不會讓孩子犯困。即使在白天,這種涼茶也完全可以放心飲用,不會降低孩子的學習和工作能力。相反,改善液體的供應可以提高他們的註意力。
2.心情不好的孩子
含有洛神花、橙花、燕麥谷的花/花茶,能讓孩子的壞心情迅速消失。
3.害羞和害怕的孩子
害羞和神經質的孩子需要不斷的關註和鼓勵。含有薰衣草或香草的涼茶可以幫助孩子提高自我意識,支持他們做好工作。
4.早上起床時很煩惱的孩子
孩子壹大早就痛苦焦慮?壹杯由薄荷、洛神花、玫瑰果、覆盆子、黑莓葉組成的涼茶,以其清新的口感,能在早餐時讓孩子振奮起來。有了歡快的音樂,有了水果和蔬菜,小家夥很快就能再次快樂地進入新的壹天。
5.難以入睡的兒童
“我睡不著。”幾乎所有的父母都從孩子那裏聽過這句話。睡前半小時喝壹杯混合了纈草、德國洋甘菊、燕麥片和茴香的涼茶,可以幫助孩子入睡。經常半夜醒來的孩子可以泡在小暖水瓶裏,壹種涼茶。孩子晚上醒來,不妨喝幾口。
6.疲憊的孩子們
壹杯藍莓香草茶可以激發無精打采的孩子的活力,因為它們含鐵量高,可以減少疲勞,提高學習和工作能力。在冬天,運動和戶外活動,比如遊泳,會讓人感覺很好。
7.喜歡甜食的孩子
壹杯美味的水果茶,如黑加侖、藍莓、玫瑰果、香茅、蘋果或橙子,配以肉桂或茴香調料,將是替代高糖高熱量飲料的最佳選擇。特別是在冬天,這種水果茶不僅能溫暖身體,還能促進冬天的健康。喜歡甜壹點的可以選擇含甘草的茶。同樣,天然蜂蜜和香草香料可以增強天然甜味。