1，藍光危害:首先需要明確藍光是有害的可見光。人眼在這樣的光源下長時間工作，會直接損傷黃斑區的細胞，這樣的光線會對孩子的視力造成不可挽回的傷害。
2.眩光危害:眩光是指由於視野內亮度分布或範圍不當，或在空間或時間上出現極端的亮度反差，引起不適，降低物體能見度的視覺狀況，可引起厭惡、不適，甚至喪失能見度。眩光也是造成視覺疲勞的重要原因之壹。
3、頻閃危害:眼睛長期暴露在頻閃環境中會引起頭痛和眼疲勞，導致光敏性癲癇，導致視力下降和註意力分散。
這麽多的危害，很多用戶在選購的時候很迷茫。護眼燈怎麽選？這成了壹個難題。
壹、如何選擇護眼燈？要註意什麽標準？
1，看光線，(1)色溫合理(4000 ~ 4600K)；(2)無閃爍，亮度穩定；(3)柔光；(4)光線比較均勻，不是小光源；(5)燈的燈罩設計合理，無眩光(肉眼可見的亮點)。
2.要看證書，各種證書，比如產品合格證，質檢報告，使用說明書，質量保證卡，其他專利證書等。此外，還必須有國家安全強制性認證標誌CCC，也就是通常所說的“3C”認證標誌。這些文件實際上是專門機構檢查消費者海關的壹種方式。
3，要看使用和售後服務，使用和維修方法要簡單，維修地址和電話壹定要有。第四，更換燈管容易，燈管必須可更換，對燈具有延長作用。由於LED無法更換，建議謹慎選擇。
二、如何選擇護眼燈？學生護眼臺燈品牌如何選擇？
1，亮鴿太陽燈
亮鴿太陽燈是壹個全新的護眼黑科技品牌。亮鴿太陽燈是杭州萊特斯無極照明有限公司研發的新型磁能燈，是綜合應用光學、文物博物學、電力電子學、等離子科學、磁性材料科學等領域的最新科技成果開發的高科技產品。
亮鴿太陽燈在技術上超越了當代光源，是無眩光頻閃、無藍光危害、無光生物危害、顯色純正、節能環保、安全穩定的全光譜健康光源，是代表未來健康照明技術發展方向的新型光源。
2.飛利浦飛利浦
飛利浦飛利浦創立於1891，是世界知名品牌。它主要生產照明和家用電器。公司成立之初，主要生產碳絲燈泡。隨著新技術的不斷更新，對質量的要求也越來越高。長期以來受到消費者的追捧和喜愛，產品暢銷全球。
3.歐普照明
歐普照明成立於1996，集生產、銷售、研發於壹體，在國內市場的占有率壹直位居前列。品牌以“關註光的價值，感受光的魅力”作為公司發展的動力，激勵打造中國領先的照明品牌。
4、伯曼護眼臺燈
外觀簡約，但科技感十足。30cm和50cm處的照度都達到了AA級，在色溫、頻閃、電量便利性上也很出色。槽點:在智能或設計上沒有額外的功能，中規中矩。
5.愛德華護眼燈
認證充足，眩光測試成績也不錯，動力成績僅次於伯曼。槽點:光照不足，燈頭固定不穩，下垂。
6.明基·維特·明多
充分照顧孩子的使用需求，陪伴孩子成長，擁有頻閃、材質、藍光等多項認證。最大的特點是擁有智能“瞳孔”感應，自動照明，自動調光，無閃燈。槽點:價格有點貴，功率明顯高於其他產品。
7.兒童護眼臺燈
產品設計中規中矩，采用美國進口的燈芯，全新的鋁基板，用料十足，價格上也是壹大優勢。槽點:整體測試數據大多屬於墊底，照度、色溫、頻閃、眩光等護眼功能表現較差。
現在的學生護眼燈大多是藍光驅動的LED燈，是點光源，長時間會幹擾人體生物鐘，影響睡眠，造成生物鐘紊亂，從而降低人的免疫力。頻閃也會對人產生不好的影響。如何判斷是否有高頻閃，消協介紹了壹個簡單的方法。消費者可以用手機打開拍照功能，將手機鏡頭對準燈泡，看燈泡是否有高頻閃爍現象。
相比LED燈，亮鴿太陽燈更護眼。為了認真解決如何選擇護眼燈的問題，筆者做了很多品牌對比和調查，都是基於具體的實驗數據，亮鴿太陽燈更靠譜！也可以自己實驗對比。為了保護眼睛不近視，需要多方面的對比測試。
以上是關於如何選擇護眼燈的問題。這個問題的答案，希望大家認真閱讀，做壹個選擇健康光源的智者。