6七彩按摩球怎麽玩？

1，先選個小球，像高爾夫球。如果妳想按摩較小的區域，如手、腳或前臂，小球是最好的。這是因為較小的直徑將允許球進入肌肉，而不會給妳的骨骼帶來太大的壓力。

2.其次，用中等大小的球，比如長曲棍球，鍛煉更大的肌肉群。這個尺寸非常適合妳的肩、背、臀大肌和腿。

3.最後選擇壹個有突起的球來增加壓力。因為腳上的皮膚很厚，很難做深層按摩。

上一篇:泉州卓瑞貿易有限公司怎麽樣？

下一篇:山東劉老太食品科技有限公司怎麽樣