1，調整飲食:如果頭皮屑過多，可以吃清淡飲食，可以多吃富含維生素的食物，盡量不吃辛辣食物。
2、規律作息:養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠和適當的運動有利於改善頭皮屑問題。
3、適當清潔頭皮:可以使用絲域去屑洗發水幫助清潔頭皮，其中含有益生元，可以維持和改善頭皮環境；鐵皮石斛的專利可以緩解水合作用，幫助減少頭皮屑；同時，華僑城去屑劑具有去屑、立體深層去屑、平衡油脂的實力。