衛生棉條又稱棉塞，是壹種棉筒，主要由棉花、人造纖維或這兩種材料的混合物制成。直徑1 cm至1.9 cm，尾端附有棉線(拉帶)。
衛生棉條的材質主要是棉花、人造纖維或者兩者都有，可以在女性月經來潮時放入陰道內吸收經血。棉塞使用者壹生中可能使用超過11000個棉塞。
古希臘的婦女經常將亞麻布包裹在木頭上，用作衛生棉條。
導尿管衛生棉條由美國丹佛的厄爾·哈斯博士於1929年發明，1931專利，1936在美國上市。另壹種說法是，衛生棉條是西德壹位婦科醫生在1950設計的女性用品。
因為使用衛生棉條不影響衣物和運動，所以受到了很多人的喜愛，尤其是在歐美。因為亞洲人不習慣栓劑，所以亞洲國家的女性很少使用衛生棉條。
需要註意的事項
使用衛生棉條註意及時更換。
各國專家對衛生棉條使用時間的建議；
德國衛生當局:
每天至少更換兩次。
美國美國食品藥品監督管理局:衛生棉條最多可使用八小時。
匈牙利腔婦產科醫生:應該是六到八小時更換壹次。
澳大利亞衛生部:應該每六到八小時更換壹次。
更換的時間間隔也會因人而異，因流量而異，用戶可以根據棉線上是否有經血滲出來作為更換的依據。
上廁所時，棉線容易被排泄物汙染。如果發現棉線被汙染，應更換新的衛生棉條。