後腳不能承受重量的人不能穿高跟鞋,有其他腳部問題的人可能會加重癥狀。此外,中老年人穿這種鞋可能會增加不穩定性,容易摔倒,還可能會有足跟痛,所以要慎重選擇。不適合糖尿病人。負跟鞋也可能加重腰痛患者的癥狀。
擴展數據:
註意事項:
1,買負跟鞋有個竅門,就是看鞋底外側。因為正常的腳壓是向外的,所以鞋子側向磨損比較嚴重。而負跟鞋會加劇這種壓力偏差。所以,壹雙好的負跟鞋,鞋底外側壹定要適度擡高,減少對外側的壓力,減少損傷。
2.負跟鞋在歐美和日本非常流行,有利於腰椎病的康復。它們類似於倒走運動的原理,可以作為腰椎疾病治療和康復的輔助手段。而國內生產的負跟鞋良莠不齊,質量差會加重病情。所以,是否穿負跟鞋,要根據自己的情況咨詢醫生。
3.負腳跟站立時,雙腳前腳掌踩在厚厚的書上。只要腳跟低於腳掌,重心後移,就可以糾正姿勢。只使用外部強制力,這種方法在舞蹈形體訓練教學中是初學者常用的。
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