請問補硒最好的藥是什麽？

妳好，硒酵母片、鋅硒寶等補硒產品都可以。最好補充有機硒，但是吃藥比食療好。有機硒的種類很多，有酵母、雞蛋、藻類、蘑菇、麥芽等。

壹般人體所需的硒量在日常飲食中就可以吸收，魚和豬肉中都含有硒。另外，大蒜的硒含量高。

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