血糖高的人是可以喝茶的，但是需要喝對應的茶才有助於身體健康。
中國人喜歡喝茶，特別是對於南方人來說喝茶就是壹件從小伴隨到老的事情，逢年過節、走街串巷、孝敬父母長輩、金榜題名答謝恩師、以茶會友、各類茶館茶樓生活隨處可見茶的身影。在我看來茶不僅僅是作為壹種飲料飲品，更多的是壹種文化，壹種傳承。
馬克思主義辯證唯物主義的文化學認為，文化是壹種社會現象，它是人類社會形成以後才出現的壹種社會形態。而茶文化就是由我們壹代又壹代的歷史形成的文化，飲茶是人類美好的物質享受與精神陶冶。以茶會友，現代的生活周末飯後來杯下午茶，慵懶的躺在沙發上看個電影豈不快哉美哉。
“千裏不同風，百裏不同俗”。中國地廣人多，由於受歷史文化、生活環境、社會風情的影響，造就了中國茶文化的區域性。不同的人就需要喝不同的茶，那血糖高的人可以喝的茶還是有不少的，比如下列這幾種常見的茶都是可以喝的。
1.綠茶
綠茶茶葉中降高血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉復合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂，從而達到防治糖尿病的作用。
2.紅茶
紅茶含有大量多酚類物質，具有促進人體產生胰島素的功效，可以輔助控制血糖水平，幫助糖尿病患者保持血糖的穩定。另外每天壹杯紅茶還有助於強壯骨骼。
3.桑葉茶
以桑葉泡水當茶喝，具有減肥、美容、降血糖的作用。苦蕎茶醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。對於降血糖降血脂還是有不錯的效果的，有需要的小夥伴也可以嘗試壹下。
4.普洱熟茶
普洱茶具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調節免疫功能等方面的保健作用。並且普洱熟茶好喝，常喝多喝茶都對身體好。
血糖高的人可以喝對應的茶，平常需要多註意飲食，最主要是按照醫生的囑咐來調理身體。