1.矽樹脂減震
其實矽膠減震是利用橡膠柱作為減震的壹種方式，是目前應用最廣泛的跑步機減震。國內外很多品牌的跑步機都采用矽膠減震，可以很大程度上分散跑板對妳的沖擊，有效保護關節。是壹種比較科學合理的跑步機減震方法。
當然，同樣的矽膠，減震性也是不同的。如果材質好，減震效果會更好。如坦克避震、空間避震本質上都是矽膠避震，只是商家為了吸引消費者的眼球而放大宣傳而已。
2.空氣阻尼
空氣減震就是利用氣囊作為減震材料。這項技術首先應用於跑鞋，後來應用於跑步機。這種減震效果相比矽膠會稍微好壹點，但是最終的減震效果還是要看廠商的實力。比如銳步品牌就采用了這種減震方式。
3.彈簧阻尼
彈簧減震，顧名思義，就是把彈簧當成跑步機來吸收振動。比如有的品牌宣傳奔馳寶馬都是這樣減震的，但其實跑步機和汽車的減震不是壹個原理。很多商家直接用它來比喻宣傳，容易誤導消費者。
至於真正的彈性效果，彈簧肯定比矽膠好很多，但是跑步機上用的減震並不是彈性越大越好。如果跑步機彈性太大，對保護膝蓋是不利的。所以不能只看商家誇張的宣傳，還要問商家最核心的減震部件是什麽材質的。大部分廠家都會采用彈簧+橡膠減震的方式。如果只是彈簧，更適合走路，不適合跑步。
4.復合減震
復合阻尼是指上述阻尼方式的組合，如彈簧與橡膠阻尼的組合、橡膠與氣囊的組合等。事實上，無論采用以上哪種減震方式，都是從跑步機的前端和向下的方向進行減震，所以有的跑步機設計了氣囊或者橡膠柱移動來調節減震效果。
5.腱輪減震
這不是壹種減震。之所以列出來，主要是為了讓大家有更好的了解。大部分都是商家為了宣傳做的XX，腱輪更多的是增加摩擦力，防止打滑，所以這個基本可以忽略。只看以上四種。
二、哪種減震系統比較好？
目前國內十大品牌跑步機中，所有的減震系統都是由矽膠+彈簧+空氣+牛津布組成，只是命名不同而已。常見的減震系統有:
簡壹奔馳六級側向減震
舒華空氣螺旋阻尼系統和仿生螺旋氣囊阻尼。
壹步太極拱鋼減震
來自美國艾康的FlexSelect？可調阻尼系統
蘇氏CUSION FLEX減震系統
易於運行的空氣回彈阻尼系統
啟邁斯的四驅獨立彈簧減震系統和U型太空行走減震。
銳步的Hexalite蜂窩氣墊系統
減震是跑步機的壹個重要指標。首先要明白，跑步機的減震不是跑帶、跑板、底架、橡膠柱、彈簧的簡單組合，而是壹個復雜的工程系統。不要把跑步機的減震系統看得太簡單。好的減震系統確實可以減少跑步過程中對關節尤其是膝關節的損傷。
雖然減少跑步機震動的方法有很多，但很大程度上都是矽膠和彈簧的衍生版本，妳不必太糾結。好的減振不是吹出來的，價格擺在那裏。不要被那些眼花繚亂的減振概念所迷惑。只要妳選擇的跑步機是好的電機，馬力足夠承載妳的體重，再加上跑步機的整體框架和材質都還可以，壹般是沒有問題的。
對於普通消費者來說，除了多了解壹些相關知識，似乎剩下的就只能遵循“壹分錢壹分貨”的道理了。壹般來說，3000以下的跑步機減震效果差別不大。家裏有小孩有長輩或者需要保護關節的可以多註意減震，而年輕運動員如果給他們壹個減震特別好的跑步機可能就不好了，所以最好的不壹定是最適合妳的。另外，跑鞋也很重要。穿減震跑鞋跑步可以起到雙重減震的效果。
高性價比跑步機品牌型號推薦:
首先，艾康
艾康可以說是家用跑步機領域的第壹人。在美國消費者選擇的家用跑步機排行榜中，前五名中有四個是艾康，推薦給預算充足，對跑步有較高要求，追求商用跑步機使用體驗的跑步者和健康朋友。
1，艾康PETL59716
價格？3799.00。跑區:127 x46 cm；；跑步機最大承重:135kg；；坡度調節方式:電動；持續輸出馬力:2.0hp；峰值馬力:2.7馬力；；調速範圍:0-16Km/h，承重人群:200 kg。
2.艾康PETL80816/410i
價格？5899.00。跑步區:140 x 51cm；跑步機最大承重:135kg；；坡度調節方式:電動；持續輸出馬力:2.5hp；峰值馬力:3.5馬力；；調速範圍:0-18Km/h，承重人群:240 kg。
3.艾康petl 15618/power 1295 I
4.5HP馬力，7寸全彩觸摸屏，15坡度，價格？18999.00。跑區:152 x 51cm；跑步機凈重:100kg；；跑步機最大承重:150kg；；坡度調節方式:電動；持續輸出馬力:3.5hp；峰值馬力:4.5馬力；；調速範圍:0-22Km/h，承重人群:300kg。
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艾康跑步機電機采用ClassN絕緣等級，使電機更加安全可靠。CHP電機的功率保證了電機的質量，遠比國產品牌的虛標電機功率真實。
proshox plus到proshox減震系統的使用，充分展現了艾康跑步機在減震系統上的全系努力，可以說是前所未有的強大，大大提高了安全系數。
妳攜帶的高級iFIT與谷歌地圖完美契合，妳可以自己設定跑步路線，將跑步機的智能化提升到壹個新的高度。
第二，舒華。
舒華是國家體育產業示範單位，也是中國線上線下最成功的企業之壹。作為跑步機第壹民族品牌，中國制造的壽巴子成立於1996。其產品包括健身器材、運動器材、綜合訓練器、商用太空道具、按摩椅系列等七大系列400多個品種。舒華是行業內產業鏈比較完整的企業之壹。
舒華家用跑步機分為小型家用、多功能家用和豪華家用。個人推薦性價比最高的小戶型家用系列，其他兩個系列性價比都不是很高。另外簡單介紹壹下第二款高端豪華——舒華X6i。
1，舒華SH-9119A老羅直播。
？3299.00，最近在羅永浩很紅，是來自舒華的華為DFH生態機型，3.0HP峰值馬力，電梯度上升，被7萬+家庭使用，減震模塊，ABS高強度塑料，高密度纖維板，承重極限240 kg。
小戶型家居系列最具代表性。1.25的持續馬力和48cm寬的跑帶並不是特別搶眼，但對於大多數人和家庭來說已經足夠了。類似氣囊和橡膠柱的減震方式，跑起來很舒服。實測運行噪音比較小，沒有華而不實的功能。每壹筆預算都花在產品上，很有誠意。如果妳的預算在3000元以內，剩下的就不用看了。閉著眼睛選壹個。
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2.舒華X6i(SH-T6700L-T1)
該機型獲得中國好設計金獎，經典的Z型穩定機身結構，加粗的精細鋼柱，厚實的跑臺，承重130kg，運行安全穩定無晃動。亞洲人體工程學設計，LED鏡面觸摸屏，充滿3C科技感。完全兼容華為/HONOR，可以連接部分華為手環和手表。儲槽計步，實時數據分析，全面可視化數據分析和建議，通過界面進行語音提醒。
實時掌握運動量，監測跑步進階數據和跑步姿勢數據，提高跑步效率。780mm寬敞跑步機，無拘無束的跑步體驗。6位緩沖柱全跑減震，4.5HP峰值電機可0.5km/h低速啟動，支持18 km/h高速，2.0無線藍牙音響，趣味跑步音樂，專業心率監測功能，15電動升降梯度。
第三，簡壹——國產高性價比品牌。
簡壹成立於2005年，隸屬於浙江康丁科技有限公司，多年來壹直是電商平臺跑步機銷量第壹，款式多，功能全，性價比高！目前電商平臺銷售的是三款:簡壹精靈、精靈Pro、簡壹8009。
1，簡壹精靈:售價1199-2499.00元，跑帶122x42cm，持續輸出馬力1hp，適合140kg，1，7米以下人群。
對於跑步機精靈，推薦的理由很簡單粗暴——大眾選擇，口碑良心，賣72萬臺，屬於簡壹的爆款和銷量之王。光是這些就足以讓人下定決心開始了。當然能得到這麽好的結果，得到了這麽多人的肯定。其出色的強力電機、專利減震、智能AI和阿裏雲智能健康管家等設計和功能都是必不可少的基礎。
2.簡壹精靈PRO:售價1999-2899.00元，跑帶132x50cm，持續輸出馬力1.2hp，適合180kg和1.9m以內的人；A5接近精靈pro。全新的家用跑步機，三步完全折疊，AI語音系統，智能減震系統，私人訓練課程體系，讓家用跑步像在健身房壹樣專業。
3.簡壹8009:售價3299-5299.00元，跑帶134x55cm，持續輸出馬力1.5hp，適合220kg以下人群，2.1m；
旗艦店:簡壹體育旗艦店(點擊此處查看天貓)/簡壹
這款車型經過7次技術突破和54次優化升級，最終實現了8009帶18梯度自動調節升降雙電機跑臺、自動加油系統、專利六級減震技術、55CM豪華跑帶、15.6寸大彩屏。
簡壹是國內淘品牌，連續多年位居在線跑步機行業第壹。從某種角度來說，簡壹跑步機性價比不錯，型號豐富，功能強大，有多種健身模式。在減震和噪音控制方面，總體還是比較滿意的。對於預算非常有限的人來說，簡壹等淘品牌打開了壹個廣闊的市場。
第四，有益的步驟
易步只是在德國註冊的商標，生產安裝仍在中國完成。本質上是國產跑步機的國產品牌。跑步機品牌成立時間不長，但也不長。是基於線上營銷的線下實體運營模式。不過全國跑步機不多，但是售後服務不錯，上門安裝和客服售後指導還是不錯的。
易步A8銷量最高，質量好，動力大，跑帶寬，適合90-120kg的人。而且設計時尚，多功能，可折疊，所以性價比其實更高。
適合人的跑步機適合體重90-120kg的人，有持續的馬力，對電機質量要求很高，包括電機續航能力、運行穩定性、體積、速度等。
比如易步A8和S8，高檔，適合家用，配置如下:
易步A8:跑區面積:139 x54c m；；跑步機凈重:97.7kg；跑步機最大負荷33360180kg；連續輸出馬力:3馬力；峰值馬力:5hp；調速範圍:1-20k m/h；
衣步S8:跑步帶:150 x58cm；；跑步機凈重33360108kg；跑步機最大負荷33360200kg；連續輸出馬力:3馬力；峰值馬力:5hp；調速範圍:1-20km/h。
旗艦店:伊彥旗艦店(點擊此處查看天貓)/ellbo
壹步跑帶面積廣，達到商用水平。再加上強大的發動機，價格比國內的簡壹和舒華都要貴。目前易步A8跑步機是銷量最高的機器。首先，它以銷售時間長而聞名。其次，相比其他5000元以上的機器，性價比很高。
易步A8電機采用精密軸承、內壁光潔度螺紋、碳刷70%匹配技術。電機持續輸出馬力3.0hp，峰值馬力達到5hp。它的厚度還是夠的。此外，還提供10年電機保修和ROHs歐盟認證，您可以放心選擇。
易步A8的減震系統采用自主研發的第二代太極拱鋼減震，即四個減震系統環環相扣，避免了跑步時的野蠻反彈，更好的保護膝蓋和腳踝。易步A8作為壹款電動跑步機，采用歐標控制系統的芯片，面板有8個插槽，大面積散熱更好。此外，它的3聲道消音系統，即使妳在上面流汗跑步，也能提供持續穩定的動力輸出。
第六，速度
素兒壹直走高端路線。事實上，蘇爾素以高品質、高性價比和優秀的售後服務著稱。由於服務質量高、材料精良、設計技術壹流，蘇爾有跑步機中的寶馬之稱，產品價格昂貴。
Suer最大的優勢主要在電機和減震方面。電機來自世界三大電機制造商之壹的TEPCO，采用了磁鐵加厚技術，在同等能耗的情況下，可大幅提升電機功率，性價比更高。同樣難能可貴的是，它的減震系統具有良好的緩沖性能，可以將膝蓋受到的沖擊力降低到平時的40%左右，大大降低受傷的幾率。由於其優異的性能，Suer連續多年被美國最佳消費者購買指南“BEST BUY”推薦。
蘇兒跑步機的價格通常在7000元以上，對於普通消費者來說有點貴，但我們對它的品質毫不懷疑。如果妳有興趣選擇萬元速度的車型，我推薦以下這款:
旗艦店:sole Sure旗艦店(點擊此處查看天貓)/sole
當然F63PLUS
這款跑步機在Sol產品中全球銷量排名第壹，強勁的動力和壹流的減震系統，不僅給人舒適的跑步體驗，還能有效降低對膝蓋的沖擊。而其追求極致細節的人性化設計，使其成為壹款非常經典的跑步機。
蘇爾F63PRO家用靜音跑步機，8999元左右，F63曾經是銷量最高的跑步機，壹萬元的型號。電機2.5，跑區51*145CM，減震采用專利的坐墊FLEX減震系統。F63PRO整體運行面積為51*155CM，電機為365438。整機性能升級，保持原價，真正做到了超高的性價比。