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什麽牌子的益生菌好?

現在很多人都會買益生菌來吃,尤其是益生菌牛奶受到大眾的歡迎。正常情況下,腸道內有益菌的數量高於有害菌,可以維持腸胃的正常運轉。當生活不規律或飲食不潔時,會引起體內菌群的變化,壹定要多加註意。那麽,益生菌哪個牌子好呢?

益生菌哪個牌子好?

漢森兒童益生菌粉采用天然優質原料和國際最新生產技術(如優良菌種馴化技術、超低溫凍幹技術、第四代生物螯合技術),起效安全,吸收良好,不會引起上火、腹脹、消化不良、便秘等不良反應。漢森兒童益生菌粉每單位含菌量是同類顆粒的4-5倍,營養培養基豐富,功效強大,保健充足。

媽咪愛可以直接補充正常生理菌群,抑制致病菌,促進營養物質的消化吸收,抑制腸源性毒素的產生和吸收,達到調節腸道菌群失調的目的。同時還含有嬰兒生長發育所必需的維生素、微量元素和礦物質鈣,可以補充消化不良或腹瀉引起的不足。

還有壹種真菌益生菌,商品名為益活,由法國百科制藥廠生產。可用於治療成人和兒童腹瀉,以及腸道菌群失調引起的腹瀉癥狀。通過冷凍幹燥技術可以在室溫下保存。是水果味的,孩子比較喜歡,不會抗拒。以上益生菌屬於藥物範圍,應根據自身需要選擇,最好在醫生指導下服用,以免造成嚴重危害。

以上是目前在各地廣受好評的幾個乳酸菌品牌。希望邊肖的介紹能給大家提供壹個參考,在選擇乳酸菌的時候有所幫助。

長期食用益生菌的危害

長期食用益生菌的危害主要體現在破壞腸道菌群平衡,擾亂腸道環境。科學合理使用益生菌有助於防病治病,提高免疫力,但長期過量食用益生菌可能會增加患者腸胃的負擔。患者通常可以服用含有益生菌的食物,而不是口服益生菌。

益生菌壹般是指能夠定植在人體腸道內,對宿主產生有益作用的活性微生物。臨床常用的益生菌制劑有地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌片、雙歧桿菌微生態制劑、枯草芽孢桿菌活菌腸溶膠囊等。

通常人體內含有多種細菌,可以保證菌群平衡。並不是說多吃益生菌就好,益生菌也會抑制有害細菌,起到相反的效果。有益菌減少,有害菌增加,會導致菌群失調,身體出現問題。所以補充益生菌的方法是在醫生的指導下服用,不能長期服用,否則會產生依賴感。

益生菌不是長期的保健品。大家壹定要註意。不要把益生菌作為日常營養補充,否則對身體傷害很大。日常生活中要多運動,增強抗病能力,避免食用不潔食物,註意個人衛生,防止有害細菌的入侵。

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