打鼾是壹種常見的呼吸道癥狀。呼吸時，如懸雍垂(咽部後部懸掛的組織)，扁桃體、腺樣體、舌等懸掛組織振動，會產生鼾聲。很多孩子也有打呼嚕的癥狀。他們白天很累，睡姿不對，枕頭不合適，都是正常的睡眠現象。還有孩子長期打呼嚕。常見的原因是腺樣體或扁桃體肥大。腺樣體或扁桃體肥大不會因為孩子的生長發育而自愈，反而可能越來越嚴重，長時間阻礙孩子的呼吸道，造成牙齒或面骨發育異常，甚至缺氧，影響孩子的身心發育。及時就醫很有必要。
成年人打呼嚕更常見。如果妳感冒了或者過敏了，鼻子腫了，就會有暫時性的打鼾。肥胖者頸部脂肪過多，壓迫呼吸道，還會打鼾。很多孕婦後期打呼嚕是因為激素促使呼吸道組織增大。如果打鼾有不規則的停頓；白天嗜睡，睡醒後精力衰竭，乏力或失眠；因憋氣、呼吸或窒息而夜醒；習慣性打鼾、可觀察到的呼吸中斷等癥狀；出現易醒、失眠、白天頭痛、記憶力下降等癥狀。要警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的可能，要及時就醫，由專科醫生進行全面檢查，監測睡眠呼吸。1.家族遺傳
來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究發現，打鼾和睡眠呼吸暫停有明顯的家族聚集性。如果某人有直系親屬打鼾，打鼾的風險增加3倍；而他的父母有時會，那麽打鼾的風險會增加4倍。
2.肥胖
肥胖者體內有大量脂肪沈積，尤其是面部和頸部，從外表上看是雙下巴的特征，但體內軟腭和喉壁附著了大量脂肪，導致上呼吸道變窄。
舌頭厚的人還會堵塞喉嚨裏的氣體通道，脖子短的人還會在呼吸道周圍附著大量脂肪，影響氣流的通過，產生摩擦形成打鼾。可見，肥胖是打鼾和睡眠呼吸暫停的重要原因之壹。
3.睡姿不對
打呼嚕可能是因為體力不支，睡姿不對，所以及時調整睡姿非常重要。
4.口腔疾病
舌的疾病，如巨舌癥、舌腫瘤、舌根異位甲狀腺、繼發於粘液性水腫的舌體腫大等，尤其受到影響，壹些患者已用咽瓣修復。
5.竇炎
鼻竇炎引起的打鼾占打鼾病例的20%，其癥狀包括鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住壹個鼻孔，另壹邊閉著呼吸。如果壹側呼吸不暢，就要去看醫生，確認是否有鼻竇炎。
6.脖子又粗又短
脖子短的人，呼吸道周圍有很多脂肪，導致上呼吸道變窄，影響氣流，所以睡覺時更容易打呼嚕。
7.扁桃體肥大
扁桃體肥大的疾病或者腺樣體肥大很可能會造成咽喉部氣道狹窄，進而增加睡覺打呼嚕的幾率。此外，如果咬合過深，下頜後縮，舌頭很容易堵塞氣道，引起打鼾。