22歲月經推遲的原因
月經推遲可能是由疲勞、休息不好、精神緊張、焦慮、環境變化、婦科炎癥、內分泌失調等引起的。建議去醫院檢查六大性激素和b超，找出原因再進行相應的治療。
1，內分泌異常；
2.減肥過度；
3.慢性病；
4、某些藥物所致；
5.精神因素。如果妳對自己有強烈的愛，妳就不會總是擔心懷
22歲月經推遲的原因
月經推遲可能是由疲勞、休息不好、精神緊張、焦慮、環境變化、婦科炎癥、內分泌失調等引起的。建議去醫院檢查六大性激素和b超，找出原因再進行相應的治療。
1，內分泌異常；
2.減肥過度；
3.慢性病；
4、某些藥物所致；
5.精神因素。如果妳對自己有強烈的愛，妳就不會總是擔心懷孕。但妳心裏放不下。
月經過少
月經量少是指月經周期基本正常，月經量明顯減少，甚至幹凈；或者經期縮短不到兩天，月經量也少。月經過少？，是壹種月經病，通常會伴有體重增加、長斑等現象。
原因
先天因素
先天性子宮發育不良，子宮小，子宮內膜薄，月經量少；
獲得性傾向
1，體虛，大病，久病；
2.貧血和營養不良；
3.內分泌功能紊亂；
4.子宮冰冷異常；
5、工作壓力大、緊張、突發強烈精神刺激；
6、長期使用避孕藥；
7.減肥；
8.墮胎、分娩和斷奶；
9、性交過於頻繁；
10，子宮內膜粘連和損傷；
11，其他藥物原因。
說到底，月經量少是以上壹種或多種原因的綜合，使女性雌激素水平低下，子宮內膜增厚不夠，脫落減少，最終形成月經量少的現象。不管是什麽原因導致月經量少，都容易影響以後的正常懷孕。[1]
經期註意事項1，生理期盡量不要洗頭。如果非要洗，盡量中午洗，洗完馬上吹幹頭發。吹風機是必不可少的。吹完之後要特別註意脖子。從那裏開始，風池、風屋、幾個風點都容易把冷空氣和水帶入體內。
2.每天按三陰交穴十分鐘。三陰交是婦科的首選，可以說是治療婦科疾病的靈丹妙藥。此穴位於人體小腿內側，內踝上緣三指寬，踝尖正上方脛骨緣凹陷處，為肝脾腎三陰經的交點。這個穴位的名稱，是指足三陰經的氣血物質在這個穴位交匯，有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的濕氣，有腎經提供的寒氣。多按摩，不僅能利尿，還能止血、養陰、利濕，可根據個體差異自動調節。
3.特別推薦壹款豬皮果凍，豬皮1000g，黃酒250ml，糖250g。將豬皮用文火燉至汁濃，撇去油，放入小鍋內冷凍，然後將上面的大油去掉，融化，加入白糖和黃酒。感覺效果真的不錯。我懷疑我今天不用擔心痛經，可能和當年的補藥有很大關系。
4.選擇合適的衛生巾是壹件非常重要的事情。比如舒珊衛生巾，就是不含熒光劑的那種，很貴，但是用的人很多。其藍色暖宮芯片可以釋放遠紅外線和遠紅外溫熱效果，真正緩解痛經，減少跌倒的痛苦。遠紅外線對身體有更多的積極意義，可以促進血液循環，就像陽光照射在身體上使身體變暖，給身體能量，趕走所有的濕冷。另外，據說在中東發明博覽會上，分解酶的專利獲獎了。蜀山分解酶還能抑制細菌，對預防炎癥有好處。月經來了，我們的自我防禦功能下降，加上平時坐得太多，血液沈積在小腹，就特別容易發炎。很多女生痛經都是繼發於炎癥。
月經後期的調理方法1。粉蒸菊花
材料:菊花300克，米粉50克。
調料:鹽和豬油。
練習:
1.將菊花放入鍋中，用清水洗凈，切成長段。
2.將菊花放入碗中，加入米粉、鹽和豬油拌勻。
3.將混合好的菊花放入碗中，然後放入蒸鍋中蒸40分鐘。
功效:杭白菊能放松中焦，理氣，促進消化，刺激食欲，增進食欲。本品能改善營養，增強體質，幫助子宮維持正常功能，從而治療月經後期。
二、黑木耳配小蔥
材料:黑木耳20g，蔥20g，1紅辣椒。
調料:鹽、味精、食用油。
練習:
1.黑木耳泡發洗凈，小蔥切段，紅辣椒切絲。
2.將黑木耳放入沸水中焯壹下，撈出瀝幹備用。
3.鍋內熱油，爆香蔥和紅椒，放入木耳、鹽和味精，翻炒均勻，即可食用。
功效:洋蔥有通陽活血的功效，而木耳能補血、養榮、補血、活血。本品能滋養子宮，改善血寒血瘀引起的月經延遲。
三、菠菜炒豬肝
材料:豬肝300克，菠菜300克。
調料:鹽、糖、水澱粉、料酒、食用油。
練習:
1.豬肝洗凈切片，加料酒腌制，菠菜洗凈切段。
2.鍋內放油燒熱，放入豬肝，大火翻炒至豬肝片變色，即可上桌。
3.在另壹個鍋裏加入油，加熱。加入菠菜，稍微翻炒壹下。然後加入豬肝、鹽、糖、料酒攪拌均勻。用水澱粉勾芡，攪拌均勻後上桌。
功效:菠菜富含鐵，可改善貧血，豬肝有補血養血的功效。本品可改善子宮血虛癥狀，從而治療月經延遲。
第四，豬血炒竹筍
材料:豬血200克，竹筍150克。
調料:生抽、料酒、蔥花、水澱粉、鹽、食用油。
練習:
1.豬血切成小塊，竹筍切成長條，豬血和竹筍壹起放鍋裏焯壹下備用。
2.將炒鍋放在火上，註入食用油加熱，將蔥花放入炒鍋。
3.加入竹筍、豬血、料酒、醬油、鹽翻炒至熟。最後加入水澱粉翻炒壹會兒。