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孩子過敏的解決方法及如何預防

  壹、孩子過敏飲食禁忌

 1.孩子在過敏時期要減少動物性食品的攝入。肉食可使人體內的紅細胞質量降低、形體變大。這樣的紅細胞缺乏生命活力,容易破裂。由這種低質量紅細胞組成的人體,對自然的適應能力與同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋類的蛋白質分子,容易從腸壁滲入到血液中,形成組織胺、5-羥色胺等過敏毒素,刺激人體過敏反應,使末梢血管擴張而導致皮膚發炎。

 2.那麽,是不是只有從食譜中摒棄動物性食品,才能使過敏性體質的孩子從困境中解脫呢?當然不是,因為動物性食品是保障兒童發育的諸多重要養分的主要來源,完全限制既不可能也沒有必要。

 3.減少動物性食品攝入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的過敏性體質得到改善。糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,能防止特應性皮炎發生。

 4.忌食辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動,從而加重病情。

 5.忌食魚腥發物:因為這些食物可使病情加重,發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。

 6.忌食各種補氣補血之品:如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風,使血燥更甚,使本病遷延難愈,過於生冷的食物也要禁食。

 7.忌飲刺激性飲料:身上皮膚過敏禁吃什麽?如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善於走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層,產生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。

 8.忌食臺麩質的食物:小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用,六周後,即有助於控制皮膚炎。

 9.忌食易引起過敏的食物:乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要盡量避免此類物質。

 10.忌食過敏性水果:芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏,所以在對待這些水果的時候壹定要多加註意。

 11.忌食加工食品:身上皮膚過敏禁吃什麽?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅幹等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。

 12.忌食高氨基酸的食物:患者需要減少其加工制品的攝取,並與營養師討論口腹上的替換選用方式,由於這些食物為主要氨基酸來源,若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。

 13.對於海鮮過敏者:身上皮膚過敏禁吃什麽?(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣),應減少此種食物的'選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨,不單容易造成過敏,也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應加意選用新鮮的魚類。

  二、孩子過敏怎麽辦

  1.控制環境

 嬰兒皮膚過敏最簡單的方法就是避免與過敏原接觸、遠離過敏原,這樣患者過敏體質就不會 接觸過敏原,從而也不會激發機體對過敏物質做出強烈的反應,誘發過敏。

  2.改善過敏體質

 (1)有過敏體質的人身體內的免疫球蛋白IgE(介導過敏反應的抗體)比正常人多,患者壹旦遇到過敏原,機體就會做出反應,是免疫球蛋白和過敏原物質發生反應,從而導致肥大細胞釋放組織胺到相應的組織,從而引發過敏,歐|敏|克專利合成肽免疫原,從過敏根本IGE免疫球蛋白入手,通過修復受損細胞,平衡免疫,達到徹底逆轉過敏體質的功效。

 (2)成常人輔助性T細胞1和輔助性T細胞2有壹定的比例,在人體循環系統中起到調節人體免疫系統平衡。

 (3)正常人體內的胃腸道有多種消化酶,是進入胃腸道的蛋白質性食物徹底消化吸收。

 (4)過敏體質是可以遺傳的,增強免疫系統,改善以上癥狀就是改善過敏體會,杜絕過敏。

  三、孩子過敏預防措施

  1.飲食保健

 要消除嬰兒皮膚過敏最好是餵母乳,母乳餵養能大幅降低過敏產生。母乳餵養最好堅持至六個月。壹般寶寶在四個月左右添加輔食,寶寶皮膚過敏六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定,容易嘔吐,則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好,調味料及色素盡量減少。

  2.減少臥室的塵埃

 要消除嬰兒皮膚過敏減要少臥室的塵埃,室內環境保持清潔,勤用濕布擦拭,勤換洗兒童用的被單被套、枕套等用品。以免兒童皮膚過敏的發生。

  3.部分水解蛋白奶粉預防奶粉過敏

 部分水解配方奶粉如雅培親護因為它的低致敏性,可以作為預防奶粉過敏使用,與普通的配方奶粉相比不容易導致奶粉過敏。

  4.控制環境的濕度

 潮濕的環境細菌容易滋生,以環境濕度50%為宜。

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