壹、孩子過敏飲食禁忌
1.孩子在過敏時期要減少動物性食品的攝入。肉食可使人體內的紅細胞質量降低、形體變大。這樣的紅細胞缺乏生命活力，容易破裂。由這種低質量紅細胞組成的人體，對自然的適應能力與同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋類的蛋白質分子，容易從腸壁滲入到血液中，形成組織胺、5-羥色胺等過敏毒素，刺激人體過敏反應，使末梢血管擴張而導致皮膚發炎。
2.那麽，是不是只有從食譜中摒棄動物性食品，才能使過敏性體質的孩子從困境中解脫呢？當然不是，因為動物性食品是保障兒童發育的諸多重要養分的主要來源，完全限制既不可能也沒有必要。
3.減少動物性食品攝入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的過敏性體質得到改善。糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，能防止特應性皮炎發生。
4.忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重；同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
5.忌食魚腥發物：因為這些食物可使病情加重，發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
6.忌食各種補氣補血之品：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過於生冷的食物也要禁食。
7.忌飲刺激性飲料：身上皮膚過敏禁吃什麽？如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚；同時可刺激大腦皮層，產生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
8.忌食臺麩質的食物：小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六周後，即有助於控制皮膚炎。
9.忌食易引起過敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質。
10.忌食過敏性水果：芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候壹定要多加註意。
11.忌食加工食品：身上皮膚過敏禁吃什麽？如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅幹等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
12.忌食高氨基酸的食物：患者需要減少其加工制品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
13.對於海鮮過敏者：身上皮膚過敏禁吃什麽？（如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣），應減少此種食物的'選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應加意選用新鮮的魚類。
二、孩子過敏怎麽辦
1.控制環境
嬰兒皮膚過敏最簡單的方法就是避免與過敏原接觸、遠離過敏原，這樣患者過敏體質就不會 接觸過敏原，從而也不會激發機體對過敏物質做出強烈的反應，誘發過敏。
2.改善過敏體質
（1）有過敏體質的人身體內的免疫球蛋白IgE（介導過敏反應的抗體）比正常人多，患者壹旦遇到過敏原，機體就會做出反應，是免疫球蛋白和過敏原物質發生反應，從而導致肥大細胞釋放組織胺到相應的組織，從而引發過敏，歐|敏|克專利合成肽免疫原，從過敏根本IGE免疫球蛋白入手，通過修復受損細胞，平衡免疫，達到徹底逆轉過敏體質的功效。
（2）成常人輔助性T細胞1和輔助性T細胞2有壹定的比例，在人體循環系統中起到調節人體免疫系統平衡。
（3）正常人體內的胃腸道有多種消化酶，是進入胃腸道的蛋白質性食物徹底消化吸收。
（4）過敏體質是可以遺傳的，增強免疫系統，改善以上癥狀就是改善過敏體會，杜絕過敏。
三、孩子過敏預防措施
1.飲食保健
要消除嬰兒皮膚過敏最好是餵母乳，母乳餵養能大幅降低過敏產生。母乳餵養最好堅持至六個月。壹般寶寶在四個月左右添加輔食，寶寶皮膚過敏六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少。
2.減少臥室的塵埃
要消除嬰兒皮膚過敏減要少臥室的塵埃，室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗兒童用的被單被套、枕套等用品。以免兒童皮膚過敏的發生。
3.部分水解蛋白奶粉預防奶粉過敏
部分水解配方奶粉如雅培親護因為它的低致敏性，可以作為預防奶粉過敏使用，與普通的配方奶粉相比不容易導致奶粉過敏。
4.控制環境的濕度
潮濕的環境細菌容易滋生，以環境濕度50%為宜。