通風:開窗通風可以增加室內空氣的流通，有助於排出甲醛。每天保持壹段時間的通風，比如早上起床後，中午或下午，讓新鮮空氣進入室內，置換含有甲醛的空氣。
植物吸附:壹些植物，如蘆薈、吊蘭、紫莖澤蘭等。，具有吸附甲醛的功能，可適量種植於室內。但需要註意的是，植物的吸附作用有限，無法完全去除甲醛，可以作為輔助手段。
活性炭吸附:使用活性炭等吸附劑可以吸附室內的甲醛等有害氣體，起到壹定的除甲醛作用。但要註意及時更換活性炭，因為吸附劑會飽和，不再有吸附作用。
光觸媒凈化:利用光觸媒技術，將甲醛等汙染物在紫外線的作用下轉化為無害物質，能有效凈化室內空氣。但需要註意的是，光觸媒需要紫外光才能發揮作用，沒有紫外光的地方效果可能會受到限制。
甲醛清除劑:市面上也有壹些甲醛清除劑，如甲醛清除劑、甲醛清除劑等。這些產品可以分解甲醛，達到去除的目的。但要註意選擇正規產品，按照說明書使用。
除了以上方法，最有效的方法就是選擇符合國家標準的環保材料，如裝修用品、油漆等，減少室內甲醛的產生。如果已經超標，就要采取上述壹種或多種措施去除室內甲醛。同時，註意飲食衛生，保持室內幹燥通風，定期清洗更換空氣過濾器，也有助於降低室內甲醛濃度。
需要註意的是，以上方法都是輔助手段。如果妳家甲醛嚴重超標，建議尋求專業室內空氣管理機構或專業人士的幫助。他們可以提供更全面、更有效的解決方案。