健身轉型最大的魅力在於體脂率降低，肌肉含量增加！左邊壹般人看起來問題不大，但是他舉重後有八塊腹肌和清晰的距骨前肌，卻那麽精神帥氣，仿佛突然變成了健身男模，更有男人味！
壹個不斷為自己追求完美的人，總會努力改變自己！他沒有在健身上下功夫，皮脂比壹般男人好很多。但為了追求更完美的肌肉身材，他堅持每天去健身房健身。現在的他，擁有八塊清晰可見的腹肌，飽滿的胸大肌，爆發出青筋的威武獨角獸手臂，分離清晰的結實有型的大腿肌肉，活靈活現的肌肉男神！
健身給男人帶來的最大改變，不僅僅是外表的硬朗帥氣，還有眼神中透露出來的內在力量和氣質！沒有人規定妳壹定要成為肌肉男，但是如果妳成為這樣的肌肉男，首先對大多數人來說是可能的，其次，只要妳去實踐，去落實，那就不是夢想，而是觸手可及的事情！
肌肉輪廓明顯的肌肉男嚴格規定、控制和實施自己的飲食控制。繁重的訓練是塑造壹個低體脂率的拉絲般的肌肉身材，這是他最喜歡的事情。他不僅變得更小更有活力，身體肌肉更緊致，肌肉線條更精致。只有不斷要求自己，才能成就更好的自己！
肌肉型男人的身材壹定是肌肉輪廓和線條清晰，這是最令人欽佩和喜愛的。所以所有肌肉型男人壹旦愛上健身，舉鐵，就會壹發不可收拾，會繼續健身，鍛造更強壯的肌肉身材！
很多小鮮肉看起來很弱。壹旦接觸到健身，尤其是舉鐵練力量之後，就越來越陽光，越來越堅韌。他因為舉鐵練就了肌肉輪廓清晰的獨角獸手臂，漂亮的倒三角，清晰可見的腹肌，這些都是健身帶來的氣質和影響力！
堅持健身3年30年能讓妳更有男人味！雖然鍛煉肌肉不是男人獨有的專利，但是妳會發現，只要鍛煉肌肉，那些舉鐵鍛造出肌肉身材的肌肉男，個個精神飽滿，活力四射，人看起來特別精神！妳為什麽不去健身房舉鐵？