在學校廣播站鍛煉的同學，在廣播前會提前做壹個廣播稿，廣播稿寫得漂亮的話會有很好的節目效果。妳知道廣播選秀嗎？以下是我的健康小貼士廣播稿，歡迎閱讀收藏。
健康提示廣播稿1人的身體健康有標準，壹個人的心理健康也有標準。但是，人的心理健康的標準並不像人的身體健康的標準那樣具體和客觀。
國外學者對心理健康的標準有過壹些論述。例如，英格麗德認為:“心理健康是指壹種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠很好地適應並具有生命的活力，能夠充分開發他們的身心潛力；這是壹種積極的充實。不僅僅是精神疾病。"麥靈兒認為:"心理健康是指人們對環境和彼此最高效、最愉快的適應。不僅僅是要有效率，還要有滿足感，或者說是愉快地接受生活的規範，而是三者兼得。壹個心理健康的人應該能夠保持平靜的情緒、敏銳的智力、適合社會環境的行為和愉快的氣質。“馬斯勒認為，心理健康的人應該具備以下素質:
對現實的有效感知；
(2)有自發但不庸俗的思想；
(3)既能接納自己，又能接納他人；
(4)在環境中獨立，享受寧靜。
(5)重視哲學和道德理論；
(6)對普通的事情感興趣，甚至對日常工作感興趣；
(7)能與少數人建立深厚感情，具有助人為樂的精神；
(8)有民主的態度、創造性的想法和幽默感；
(9)能體驗歡樂和傷害。
我們認為，人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、與年齡相適應的心理特征。
理解和掌握心理健康的定義，對於增強和維護人們的健康具有重要意義。人們掌握了人的健康標準，並以此為基礎進行心理健康的自我診斷。如果發現自己心理狀況的某壹方面或幾個方面遠遠達不到心理健康標準，就要有針對性地加強心理鍛煉，以達到心理健康的水平。如果發現自己的精神狀態嚴重偏離心理健康標準，要及時就醫，早診斷早治療。
健康提示二合壹廣播稿:親愛的老師同學們，紅領巾廣播又和妳們見面了。
我是XX班的播音員。
b:我是XX班的播音員。
h:這個節目是我們同學播的。感謝您的聆聽。本期主題是:秋季易生病，養生。
答:每個人都想健康，但在氣溫變化很大的秋天，許多學生和老師如果不註意就會生病。
乙:是的！我前天就應該感冒了！生病真的很難受，好像什麽都提不起精神！
a:那麽，讓我們在這個節目中壹起學習壹些健康知識吧！
b:首先，我們來了解壹下“健康”的概念！
a:嗯，我知道“健康”包括身體健康和心理健康。
b:我們的教材《道德與社會》上說心理健康是健康的重要指標！那怎麽才能擁有健康的精神狀態呢？
答:要培養良好的節制情緒，完善完善的人格，增強對不良刺激的抵抗力，保持愉快的心情，正確處理各種人際關系。
b:最近發現很多同學都在說眼睛很不舒服。他們中的大多數人看電視太多，做作業和看書時間太長，導致眼睛疼痛。怎樣才能讓我們的“心靈之窗”保持健康？
答:預防近視，要培養良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”和“五不要”。
b:什麽是“五大要素”？那“五不要”呢？
答:五件事:光線充足、姿勢正確、勞逸結合、字跡清晰、眼保健操；五不要:不要在過強或過弱的光線和日光下看書寫字，不要邊走邊或騎車邊看書寫字，不要躺著或歪著頭看書，不要長時間看書寫字和近距離工作。
b:這壹切都太容易了！我可以做每壹個！看來我不會有近視危機了！還有什麽需要註意的嗎？
答:家和學校教室的環境衛生應該是:通風；適宜的溫度；合理的采光和照明；防止噪音；綠化室內外環境。
秋天很容易感冒。預防感冒應該註意什麽？
答:主要是以下幾個字。只要做到了，基本上就可以對秋季感冒免疫了。洗臉——早上用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。沖洗——早晚用淡鹽水沖洗。運動——早上散步和鍛煉。用手摩擦手掌30次。敞開——經常打開門窗，通風。喝——早上喝壹杯白水。打電話——早上打10次深度電話。穿——不要穿太多衣服，出汗了也不要馬上脫衣服。
乙:啊！今天真是長見識了！關於秋季養生，我了解了這麽多。
答:嗯，我相信這樣做了以後，健康會壹直伴隨著我們每個同學。
h:本次廣播到此結束。希望對各位老師同學有幫助。下壹期節目我們會去的。
健康小貼士三合壹廣播稿:老師同學們大家好。歡迎來到健康百科。
我是主持人XXX。
我是主持人XXX。
答:這次紅領巾廣播的主題是“夏季健康小貼士”。
夏天是壹個充滿生機的季節，也是壹個特別註重健康的季節。炎熱的夏天和繁忙的生產是緊密相連的。出汗和食欲不振挑戰著每個人的健康。如何在保證生產的同時，保護身體健康，度過這個夏天？夏季生活常識百科為您介紹夏季養生的特點，以及夏季運動、睡眠、飲食需要註意的事項。
b:夏天妳會流失很多水分，所以妳應該多喝水。
多喝水，溫水更好。每天喝七八杯白開水。身體要隨時保持和補充水分。水在人體中起著至關重要的作用，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的壹部分。器官、肌肉、血液、毛發、骨骼、牙齒都含有水分，夏天水分流失會更多。如果不及時補充水分，會嚴重影響健康，使皮膚幹燥，增加皺紋，加速人體衰老。此外，礦泉水、涼茶、牛奶、蘋果汁都是理想的解渴飲料。
答:活在時間裏。
夏天要晚睡早起，中午盡量午睡。切記不要在走廊、屋檐下或通風口的陰涼處長時間坐著、躺著或睡覺。電風扇不宜長時間使用，因為夏天高溫外面冒著熱氣，出汗多，毛孔大開，容易受寒。如果長時間吹，可能會引起頭痛、腰肌勞損、面癱或肌肉疼痛。
b:補補飲食，多吃點“苦”
在飲食滋補方面，熱天以滋補健脾、祛暑除濕為原則。肥甘厚熱之品不宜食用，宜選擇清淡滋陰的食物。
苦味食物中含有的生物堿具有解暑、活血、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味的食物，不僅可以清心、除煩、提神，還可以開胃、健脾、益胃。苦瓜:以其未成熟的果實為菜，成熟的果肉可生吃、涼拌、炒肉、烤魚，鮮嫩爽口，風味獨特。苦瓜具有開胃消食、清熱祛邪、消除疲勞、清心明目的功效。此外，苦味食物如苦菜、茶、咖啡等也可酌情選用。需要註意的是，吃苦味食物不宜過量，否則可能會引起惡心、嘔吐等癥狀。a:盡量穿輕薄的衣服。
深色衣服會吸收陽光，使人的體溫升高而幹燥；同時，蚊子有變黑的習慣，深色容易吸引蚊子，尤其是黑色。
b:皮膚瘙癢的註意事項。
夏季旅遊時，當皮膚因日曬而發癢幹燥時，可塗少量扶松等藥膏，不要用熱水燙傷，也不要用堿性肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
做壹些養心的運動。
夏天，運動量不宜過大，也不宜過於劇烈。運動後宜少量出汗，以免運動過度、出汗過多損傷心陰。對於夏季仍堅持鍛煉的人，可以選擇練習太極拳和太極拳，動靜兼備，剛柔並濟，開合適中，起伏有致，身形不偏不倚，體內正氣凜然，風邪無敵，與自然陰陽相合，可謂是夏季最好的養心運動之壹。
b:相信妳聽了今天的廣播壹定有所收獲！
同學們，讓我們健康快樂每壹天。再見！
健康提示廣播稿4名學生:
大家好！
今天我們將談論心理健康的話題。
現代醫學告訴我們，壹個人的健康既包括身體健康，也包括心理健康。單純追求身體健康，忽視心理健康，不僅會導致心理疾病，還會誘發很多疾病。由於現代社會節奏加快，競爭加劇，人們的心理負擔越來越重。尤其對於處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理、認知、情感、社會等諸多現實問題，面臨著巨大的升學壓力，必然承受著嚴峻的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麽青少年心理健康的標準是什麽呢？
青少年心理健康應具備以下素質:
第壹，對自己有正確的認識，尊重自己。
心理健康的人有自知之明，有自我反省的能力。他們可以通過與先進人物和身邊人的比較來認識自己，解剖自己；他們不僅能了解自己的長處、短處、興趣愛好，還能正確評價自己的能力和性格，並據此安排自己的生活和學習，所以成功率很高。他們既不清高自大目空壹切，也不妄自菲薄，自輕自賤，抑郁頹廢。在人際交往中，他們尊重自己，也尊重他人。
第二，能夠正視現實，勇於解決問題。
心理健康的人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能夠正視困難和挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決辦法，不逃避和推卸責任；他們不僅有高於現實的理想，而且不沈溺於虛無縹緲的幻想。他們的思想和行動總能跟上時代的步伐，被社會所接受。他們理性行事，能夠聽取所有合理的建議和意見。
第三，願意溝通，能維持和諧的人際關系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，以求找到知心朋友，建立友誼，維持和諧的人際關系。在交往中，他待人尊重、信任、謙遜、真誠，待人友善。
幫助別人，而不是自私，猜疑和孤獨。他能與大多數人建立良好的關系，參與他人的齊心協力和合作學習。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒關系到人的需求能否得到滿足，但人的需求總是得不到滿足。這就要求人要善於消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。要培養熱愛生活、積極向上的人生態度，樹立崇高的理想信念。只有這樣，我們才能開朗、有遠見、快樂，才能勝不驕，敗不餒。個人主義嚴重的人，心胸狹窄，自私自利，喜怒無常，喜怒無常。希望同學們按照以上四個標準來檢驗自己，要求自己以愉悅的心情、飽滿的情緒、自尊、自重、真誠、謙遜、團結互助的精神善待自己，提高面對困難的耐心和挫敗感，堅定信念，持之以恒，提高心理素質，以高昂的鬥誌面對生活的挑戰。
健康提示5A電臺稿:親愛的老師們！親愛的同學們！大家下午好！紅領巾電臺又和妳見面了。我是主持人。
我是主持人。
答:我們每天都離不開衣食住行，而食物是我們生活的重要組成部分。今天，我們帶給妳關於食物健康的知識。
b:說到食物，我非常喜歡。據我所知，我們同學也喜歡吃零食。我們吃的這些食物大多是油炸食品、燒烤食品、膨化食品、汽水、可樂。這些食物衛生嗎？
答:這是我們今天首先要和大家分享的關於食品安全的常識。仔細聽，其實我們吃的壹些零食壹點都不衛生。他們沒有通過食品檢驗，甚至沒有生產日期和保質期。同時，沒人知道他們的材料有多衛生，裏面有沒有有害的東西，也許有些東西有毒。
答:這麽嚴重，所以我們學生正處於成長發育的關鍵時期。我們應該吃什麽健康的食物？
讓我告訴妳壹些健腦食物。有興趣的同學可以拿筆記錄壹下。
1，雞蛋:有利於大腦的發育。
2、核桃、芝麻、花生:能健腦。
3、香蕉:對促進大腦的功能大有好處。
4、蘋果:能增強記憶力，促進思維活躍。
5、大蔥、大蒜:對大腦和周圍神經系統有益，能起到健腦益智的作用。
6.黑木耳具有潤肺健腦、補血益智的作用。
7.桂圓具有健脾補血、養心益智、安神定誌的作用。
8.胡蘿蔔指的是胡蘿蔔，是壹種營養價值很高的蔬菜。對保護視力、促進兒童生長發育、增強機體抗病和抗衰老能力有顯著作用。
9.魚:吃魚可以提高學習和記憶力。
10，大豆:富含蛋白質。每天吃壹定量的大豆或豆制品，可以增強記憶力。
11.牛奶:能為大腦提供各種氨基酸。有魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、骨髓、海參、菠菜、黃花菜、橘子、菠蘿等。
嗯，那真的很有啟發性。
學生在日常生活中應該註意食品衛生。
h:本次廣播到此結束。希望對各位老師同學有幫助。下壹期節目我們會去的。